- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
1 день, 1 кг вареної картоплі
День 2, 500г сиру
3 день, 500г дитячих парків
День 4: 2,5 літра молока
5 день, 9 яєць
6 день, 500г яловичини
День 7, 500г твердого сиру
День 8, тушкована шинка 500г
День 9, 1 кг фруктів (не бананів)
10 день; 1л чаю з шипшини
обіцяне проживання 10кг . хтось пробував?
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
а дієта нагорі - жахливий гебузин, у мене мало не випало очей:)
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
не голодує, але воно є, але повністю змініть меню, просто виключіть солодощі та випічку, ви не пропустите тіло, а вага піде вниз, плюс рух
Я вважаю за краще не голодувати, тому що організм запам'ятає, можливо, не відразу, але після 30 років я буду дотримуватися вас, і ви не будете знати як, метаболізм сповільнюється голодуючими
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Маоам, ось і все. поки що вони відкидають реальність, борються зубами нігтями, сподіваються на чудодійне рішення, щасливіші вивчають уроки після першого йо-йо ефекту, але деякі я зроблю це, поки вони повністю не зруйнують їх травлення, і вони не нервувати.
дівчино, на вулиці досить приємно - як щодо ковзанів? велосипед?
і замість того, щоб шукати різні божевільні дієти, прочитайте щось про збалансоване харчування та те, як ми насправді "працюємо"?
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
sewie, бо мозок був страшенно ввімкнений, ти знаєш
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Мені це подобається - я не знаю, скільки років ти сидів на своїй попці, набившись нездоровою лайною, і тепер ти хочеш дивом це виправити за 10 днів! але очевидно, що це спрацює. так що ви все ще можете дивитись скільки завгодно і зберігати дивовижну диво-дієту протягом 10 днів до першого літнього дня, і ми можемо піти до басейну з новим тілом. коли ви нарешті зрозумієте, що миттєвих чудотворних рішень не існує. Всі ці експерименти є ознакою вашого здоров’я, а також вашої ваги
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Привіт, завтра я починаю худнути
на сніданок тільки грейпфрут та мінеральна вода
і я біжу по талії 20 хвилин
що ти думаєш, який я бідний ?
зараз у мене 164 см і 74 кг
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Це добре для вас, дитино: D Здоровий - це 1 кг на тиждень, я даю собі макс. 2-3, і лише тоді, коли я з’їдаю до 600 ккал на день з великим самозапереченням, заради Бога, знайте.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
10 кг за 10 днів? Де ми? У будь-якому випадку, навіть з медичної точки зору, неправильно худнути так швидко.Ви зіпсуєте своє здоров’я, чи справді хтось здатний опустити голову на кілька кілограмів? Всі жінки такі ж приємні, як і ми, коли їм не подобається, є тренажерний зал, немає печива, чіпсів, жирів та гебузинкі іншого типу, і у вас є:)
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Я міг би з'їсти ту шинку, картоплю, чай та фрукти, 1 кг фруктів, це ще приблизно 5 яблук . так класно. навіть 1 кг картоплі - це приблизно 5 порцій, так що ви отримуєте звичайний смак. також парки . є близько 5 парків.
навіть нежирний сир чудово підходить.
але . 500г ЯЛИЧИНИ.
Я ВБИВАЮ ЩЕ ТИЖДЕНЬ ДІЄТИ.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
EMLAHK39, а рідини не пити з цією їжею? Ви повинні дотримуватися питний режим.