Ми вже проводимо велику кількість цієї спільної програми очищення печінки, і ми приватно поговорили про те, хто її розпочав і чому. Якщо ви пам’ятаєте, у той день, коли ми розпочали дієту на печінці, ми зібрались (практично), щоб подумати, чому ми її вживаємо. Ви так красиво писали! Я сподіваюся отримати дозвіл поділитися з ними ще тут, тепер я поділюсь своїми думками.
Я зрозумів, що зараз теж роблю це швидко, щоб полюбити себе ЩО ЛИШЕ. Це так просто. І “епатажний”. 😀
Тож у мене постало питання, що найголовніше, що мені потрібно було б, щоб я міг любити себе - ще більше.
Кілька добрих зовнішніх речей також з’явилися в мене відразу; Їх вирізали із “звичайної жінки”, звичайно, їх також наймають такі речі, як напр. стосунки, матеріальні речі, любовний потік, соціальні зв’язки, знайдіть такий зовнішній вигляд, зовнішній вигляд, прикраса, (не дай Бог: вага…)
Насправді я сприймаю їх занадто серйозно! Я визнаю, що як жінки ми генетично закодовані як важливі ... У старому племені або пізніше у сільсько-селянській громаді це не менше, ніж наше виживання ... Це все зовнішні речі, які сьогодні створюють наш внутрішній "світовий мир" як день вони вносять свій внесок. Краще про це знати, саме для того, щоб не можна було зловживати ними, будь то реклама, конкретні близькі вам люди або ми самі.
АЛЕ: Я зараз змінився, звичайно, не вперше, але "знову", що я не хочу бути іншим (більш-менш таким) зараз, але як є і просто коли. І щоб знати це (коли, якого типу), я повинен постійно контактувати із собою, бо це я сам, це постійно змінюється!
Уже коли я пишу це речення, я вже не такий, яким був, коли вранці випивав лимонний сік ... Бо з тих пір, напр. Я вже «мамила», коли зробила величезну кількість закусок для своїх трьох дітей і відправила їх до школи, потім «фемінізувала» у ванній, зараз я просто «розумна», пишу листа, і сьогодні все ще плануючи серйозне вивезення сміття та прибирання на своїх книжкових полицях. І це лише більші «блоки», у тому числі я був тисячоликим іншим (ласкава цілування, ранкове пробудження мами, а потім лише через кілька хвилин войовничий сержант, коли я намагався їх вибити двері вчасно, щоб вони не спізнились ...)
Тож я зараз «кидаю» ці два тижні, щоб постійно контролювати власні деформації, ТАК, щоб я був у спокої з кожним із мене. Я вважаю, що піст є головним чином нагадуванням про це, а не напастю. Швидше, щоб зміцнити з ним безперервність мого зв’язку із собою.
Я запитую:
Скільки ви дали собі місця для такої думки? Коли ви замислювались над тим, чому, скільки ви робили це з наміром змінитись чи прийняти?
Скільки ви можете бути “вдома в собі” в будь-який час і незалежно від того, що ви зараз відчуваєте чи думаєте (про світ, але найбільше про себе).
Це легко? Це взагалі йде?
Чесно кажучи?
На жаль, я часто цього не бачу: ні в собі, ні у вас. Наші зовнішні справи, наші об'єктивізовані або духовні, часто залежні від стосунків залежності, задушливо перетинаються, майже як в'язниця, як пристосування до постійних зовнішніх кореспонденцій, задушливо ... не ефектно, просто "постійно".
Про що я Але нічого, крім безумовної любові. Але тепер про безумовну любов до себе.
Беззастережна любов до себе змінює наше життя та всіх інших, хто контактує з нами!
Коли це вдається, трапляється, що інші речі, перераховані вище, можливо, віднесені до категорії поверхнево-зовнішніх (сім’я, стосунки, зовнішність, матеріал тощо), нарешті, принесуть користь нам і всім іншим! Тому що жінка, яка “вдома”, не тільки почувається краще, але ця жінка просвічує, надихає, зігріває - і інших.
Така жінка не просить вибачення за те, що є такою, якою вона є! Він сприймає те, що постає перед ним, з гумором, добротою та жіночою внутрішньою гідністю (сльози, звичайно, поки що використовуються 😉). Але в основному його рухає те, що все, що торкається його в житті, будь то „хороша” чи „погана” річ, він наполегливо відчуває, що знаходиться вдома і в постійному зв’язку з самим собою.
Тож я зроблю наступну просту справу після того, як закінчу цей маленький документ ... Якщо вам захочеться, ви можете колись спробувати. Назвемо це:
10 кроків до моменту - тому що це ходьбна “медитація”. Кожна точка - це зручний, спокійний крок, ні занадто повільний, ні занадто швидкий (для таких раніше робили лабіринти, але ви також можете потренуватися сидячи):
Прийняття означає прийняття. Це так просто! Прийняття - це не те, що я страшенно намагаюся прийняти речі навколо себе, а потім сідаю на мілину, не визнаючи, що це не йде (легко) ... Я думаю, що є багато непорозумінь щодо того, що таке "безумовне". Любов ". Найголовніше, ми віримо, що як тільки нам вдалося про це сигналізувати, ми “стали”, що відтепер “це завжди буде йти”! Або навпаки: якщо ти зараз не підеш, то ніколи не підеш, бо я не "такий" ...
Звичайно, це не так! Є питання та можливість у кожну хвилину. Змінюйтесь щохвилини. Я говорю про те, щоб щомиті приймати те, що ти є.
І якщо ви зараз не приймаєте, принаймні виконайте свою обіцянку прийняти те, що зараз не можете прийняти.!
Добре практикуватися таким чином, тому що через деякий час з нього буде позбавлено «10 кроків», і це просто стане цілою нашою другою природою.
Можливо, колись це стане моєю першою натурою, але зараз я практикую, що є тим, ким я є ... 😉
Багато любові!
Ваш партнер у (постійній) зміні
Река