• Супи в мішках

яких

Ми часто вдаємось до супів у мішках, легких у приготуванні, лише трохи гарячої води, і готово! Швидко, практично, але чи знаєте ви, що він містить? Супи в мішках та локшина швидкого приготування не є символами здорового харчування. Вони багаті на консерванти, Е-інгредієнт, підсилювач смаку, штучний аромат. Хоча він містить деякі шматочки овочів, він сушиться до такої мізерно малої міри і настільки, що в них не виявлено ні клітковини, ні мінералів. Суп у мішках може бути швидким виправленням, але це не корисно!

  • Гумікукор

На перший погляд можна сказати, що в ньому не ховається багато природних інгредієнтів. Таким чином, продукт, виготовлений спеціально для дітей, не надто підтримує їхнє здоров’я. Навіть дивлячись, нам було б важко знайти більш штучну закуску. Для його виробництва використовують м’ясні субпродукти, крім того, цукор у камеді містить барвники, підкислювачі та ароматизатори. У ньому майже немає нічого природного.

Багато легенд обертається навколо желатину, з якого роблять клейкі цукерки. Цей матеріал в основному виготовляється зі свинячої шкіри, яка є білком без смаку, кольору, запаху. Уже існують «веганські» камеді, які використовують рослинний матеріал замість тваринного білка.

Шведські дослідники показали, що навіть одна ковбаса на день може бути шкідливою, оскільки може збільшити шанси на рак підшлункової залози на 19%. У ньому міститься переважно соя та невелика кількість порізаної свинини (тобто те, що відпадає під час подрібнення). У ній є все, що абсолютно не є стимулом для ока та рота! Не їжте занадто часто!

  • Проціджений чай

Здавалося б, зручним рішенням є чайний фільтр, але ви впевнені, що він нам потрібен? З одного боку, добре пам’ятати, що чайний фільтр відбілений і зазвичай використовує хлор або хлорвмісну сполуку. Крім того, у більшості випадків фільтрувальні чаї містять дрібні шматочки та крихти, які більше не можна використовувати для якісних чаїв. Більшість фільтрувальних чаїв виготовляються з найбільш нікчемних чайних крихт, які присмачуються з невеликим ароматом. Замість фільтруючого чаю використовуйте волокнисті чаї.

  • Міцний тост

Хліб із квадратних тостів доступний кожному на полицях супермаркетів, і останнім часом, на жаль, він став основною їжею. Міцний хліб можна зберігати до тижня, якщо він упакований повними штучними матеріалами та поліпшувачами запасів. Мурашина кислота зазвичай використовується як консервант, а борошно сильно рафіноване. Натомість ми їмо свіжоприготований хліб із цільнозернового борошна!

  • Піца Міреліт

Піца - одна з найпопулярніших страв, смачна і до того ж добре виглядає. Однак заморожені версії дуже шкідливі для здоров’я, оскільки вони виготовляються з білого борошна, високо оброблених м’ясних нарізок та сиру та мають високий вміст солі. На жаль, нерідкі випадки, коли нарізки на брухт є одним із інгредієнтів піци з ковбасою та салямі, а лом сири використовують у сирі. База піци теж не вдячна справжньому соусу для піци, вона просто нагадує оригінал. На щастя, все більше піцерій звертають увагу на вживання якісних інгредієнтів. Сядьте в піцерію і нехтуйте версією міреліту.

  • Паніровані рибні палички

Рибні палички - популярне доповнення до сімейних обідів, особливо там, де є діти. Тут немає ні осколків, ні більш слизових лусок. Завдяки цьому розсада легше змушує споживати і рибу. Однак менш якісні рибні палички, доступні в магазинах, виготовляються не з чистого м’яса риби, а з залишків м’яса, що утворилися під час переробки риби. Можливо, ви захочете детальніше вивчити ящик з продуктами, щоб переконатися, що рибна паличка містить чисте м’ясо риби. Фарш, рибна паста та подібні терміни не дуже підбадьорюють, особливо якщо врахувати, які деталі пресуються у форму з добавками.

  • Мікро попкорн

Попкорн - це те, що ми повинні найбільше вигнати зі свого раціону. Чому особливо небезпечно їсти мікроверсію? Загалом, більшість кукурудзи генетично модифікована та наповнена консервантами та добавками. Багато мішків покриті перфтороктансульфонатом (PFOS), якого недостатньо, щоб бути канцерогенним, але також згубно впливає на фертильність та роботу нирок. Доведено, що попкорн може бути значною мірою відповідальним за безпліддя та рак.

  • Сирний крем

Сирні креми з естетично недосконалого сиру мають надзвичайно високий вміст фосфатів, що є особливо несприятливою новиною для хворих на остеопороз. Інгредієнти проходять безліч хімічних процесів, перш ніж отримують потрібну консистенцію.

  • Хабкаріка

Хоча до Різдва ще далеко, але ми запам’ятаємо ці рядки. Окрім яєчних білків, це готове сховище штучних матеріалів, а для його фарбування використовуються міцні барвники.