Є продукти, які погіршують вітіліго. Тому, чим більше ви будете знати про цю хворобу, тим кориснішою вона буде для вас та вашого здоров’я.

Запрошуємо вас через цю статтю дізнатись, що ви повинні чи ні їсти, поки ви страждаєте від цієї неприємності на шкірі.

Відомий як вітіліго хвороба, яка генерує депігментацію на різних ділянках шкіри, найбільш ураженими можуть бути, зокрема, обличчя, рот, повіки, кисті, статеві органи та зап’ястя.

В даний час його причини досі невідомі фахівцям.

Вітіліго - поширена хвороба, якою страждає від 1 до 2% населення світу.

Важливо згадати, що вітіліго не є заразною та дуже небезпечною хворобою.

Крім того, цим може постраждати будь-яка особа без різниці статі, віку чи раси.

Догляд за цією хворобою надзвичайно важливий. Ну, а пацієнти, які страждають на вітіліго, більше піддаються підвищеній чутливості шкіри через сонячні промені або зовнішні опіки.

найкращих

Аналогічним чином, адекватне харчування важливо, щоб уникнути прискореного розвитку цієї патології.

На щастя, далі ми згадаємо 10 продуктів, які погіршують вітіліго, і вам слід його уникати! Так чи так!

Меню покажчика елементів

Які продукти прискорюють вітіліго

Щоб мати гарне здоров’я в нашому організмі, важливо дотримуватися збалансованого плану харчування.

Однак, страждаючи хронічною та аутоімунною патологією, ми повинні уникати споживання певних продуктів, які шкодять здоров’ю нашого організму.

Саме з цієї причини ми дослідили і підготували невеликий перелік продуктів, які без жодних причин не можна їсти, оскільки у вас діагностовано вітіліго на шкірі. Таким чином, ви зупините його прискорення та гравітацію.

Рафінований або білий цукор

Рафінований цукор може завдати шкоди здоров’ю хворого на вітіліго. Отже, ми рекомендуємо вам перейти на натуральний підсолоджувач, такий як мед.

Так само на ринку є варіанти, які замінюють цю їжу, такі як стевія та кокосовий цукор.

Клейковина в білій борошні

Щоб уникнути розвитку вітіліго у вашому організмі, за будь-яку ціну потрібно уникати глютену в рафінованому борошні.

Тому ми пропонуємо вам використовувати борошно з лободи, мигдалю, кукурудзи, рису, вівса або маніоки.

Молочні продукти або похідні

З нульового дня після клінічного діагнозу вітіліго краще не вживати деякі продукти на основі білка коров’ячого молока.

Ну а його споживання, не вагаючись, зашкодить вашому здоров’ю.

З цієї причини ми рекомендуємо вживати молочні продукти рослинного походження, такі як, наприклад: Кокосове або мигдальне молоко.

Фрукти або овочі з гідрохіноном

Гідрохінон - це природний відбілювач, який містять деякі продукти, такі як: груша, брокколі, спаржа та чорниця.

Попрощайтеся з шоколадом та кавою

Загалом, ці продукти викликають відсутність контролю в нашій нервовій системі.

На щастя, ви можете замінити їх органічною кавою та какао, ефективно корисними продуктами завдяки великій різноманітності антиоксидантів та полівітамінів.

Тепер іншими продуктами, які слід зменшити, є:

  • Ожина, малина, вишня тощо.
  • Червоне м’ясо, яловичина та риба
  • Оброблені продукти
  • Смажена їжа
  • Шкідлива їжа
  • Гострі спеції та соуси.
  • Їжа з високим вмістом жиру
  • Безалкогольні напої та газовані напої.

Продукти, рекомендовані вітіліго

Відповідним планом дієти, щоб уникнути прискорення негативних наслідків вітіліго, є дотримання таких рекомендацій:

Перш за все, ви повинні дотримуватися дієти, яка, принаймні, 50% їжі, що споживається, є сирою.

Додайте в раціон продукти, багаті вітаміном А і каротином. Наприклад: Морква, салат, перець, часник, капуста, гарбуз тощо.

Їжте фрукти з високим вмістом вітаміну А і С: Диня, манго, персик.

Як правило, кишкові розлади викликаються розладами, які ми маємо в шкірі.

Отже, щоб уникнути такого типу проблем, важливо включати антиоксиданти. Такі як: куркума, цинк, вітамін А, С і Е, селен тощо.

Далі, іншими корисними для нашого організму продуктами є зернові. Це завдяки високому рівню клітковини, мінералів та вітамінів.

Вживання вівса також настійно рекомендується пацієнтам з вітіліго.

Завдяки великій кількості вітаміну Е, який є найкращим варіантом імунної відповіді нашого людського організму на боротьбу з бактеріями, які пошкоджують здорову шкіру.

Їжа з вітаміном В12: яловича печінка та молюски.

Крім того, рекомендується вживання корисних жирів, таких як, наприклад: горіхи або оливкова олія.

Зберігати зволоженість.

Це трансцендентно для будь-якої живої істоти. Вживаючи достатньо води, ви можете зберегти шкіру зволоженою та здоровою.

Нарешті, ще однією рекомендацією, яку ми могли б розповісти вам про їжу, яку ви повинні споживати, є натуральні добавки, які ви можете отримати на ринку.

У деяких випадках ці продукти зменшують ефекти депігментації, такі як гінкго білоба.

Харчування від вітіліго

Дисбаланс імунної системи, який виробляє вітіліго, може бути одним з великих наслідків, які може викликати це захворювання.

Що проявляється білими плямами на шкірі в різних частинах тіла.

Сьогодні медикаментозного лікування цього стану дерми не існує.

Однак для забезпечення належного контролю та запобігання прискоренню цієї хвороби важливо вживати певні продукти, які можуть допомогти оптимізувати пігментацію шкіри.

На щастя, ми згадаємо деякі з них:

Ківі

Властивості ківі дозволяють підвищувати захисні сили організму.

Таким чином, можна більше працювати над імунною системою, виробляючи разом з нею клітини, відповідальні за епідерміс.

Василь

Далі листя цієї природної рослини сприяють нам, оскільки це стимулює вироблення меланіну (пігментація шкіри).

В результаті він стає ідеальною альтернативою для відновлення шкіри.

Полуниця

Хоча полуниця допомагає нам боротися з прискоренням цієї хвороби, отже, її споживання є важливим для зміцнення нашої імунної системи.

Все це завдяки високому відсотку вітаміну С.

Огірок

Ще однією необхідною їжею, яку ви не можете перестати вживати у своєму раціоні, є огірок. Оскільки вони містять зволожуючі властивості, а також високий рівень вітаміну В і С.

Які вітаміни корисні при вітіліго?

На завершення теми ми повинні згадати основні вітаміни, які допоможуть вам боротися з вітіліго.

Зазвичай лікарі призначають такі необхідні вітаміни, як С, Е, В12, D і, звичайно, фолієву кислоту.

Всі ці добавки та вітаміни повинні поєднуватися з адекватною дієтою.