У цій статті ми покажемо 10 найкращих органічних продуктів. Якщо ваш раціон заснований на органічних продуктах, ви напевно їх уже знаєте.

органічних

Поділіться цією новиною!

Інвестиції в органічні продукти в довгостроковій перспективі призводять до економії ліків та покращення добробуту нас самих і планети.

Органічна їжа відповідає встановленим стандартам, які включають, серед інших вимог, не забезпечення тварин антибіотиками або гормонами росту. Тим часом фермери не можуть використовувати хімічні добрива чи пестициди.

10. М’ясо

Сільськогосподарська худоба та птиця повинні годуватися зерном, вирощеним без хімічних добрив та пестицидів. Корми, що містять побічні продукти з м’яса, засіб поширення хвороби шалених корів, заборонені. Крім того, органічне теля має походити від корови, яка отримувала органічні корми протягом останньої третини своєї вагітності.

9. Молочні продукти

Ці ж приписи застосовуються до інших продуктів, одержуваних з молока, таких як йогурт, морозиво, масло або сир.

8. Яйця

Невелика кількість пестицидів може переходити від курей до яєць, а звідти - до багатьох продуктів, виготовлених разом з ними. Органічні яйця походять від птахів, яких годують органічним зерном і не забезпечують гормоном росту чи антибіотиками.

Однак не брак забруднень робить органічні яйця необхідними, а те, як ці яйця виробляються. Тут філософія полягає в тому, що щасливі кури дають кращі яйця. Прихильники органічних яєць кажуть, що походження має велике значення. Кури з вільного вигулу чи вільного вигулу мають доступ до внутрішнього дворика, крім того, що не обробляються хімікатами.

Білі чи коричневі яйця? Немає різниці в харчуванні між одними та іншими. Колір яйця залежить від породи кури. Білі кури несуть білі яйця, а коричневі - темні. Це так просто. З іншого боку, органічні яйця не обмежуються курячими яйцями. Деякі виробники органічних продуктів пропонують різноманітні екзотичні варіанти: гусячі, перепелині і навіть страусині яйця.

6. Персики, яблука, нектарини, полуниця, вишня та виноград

5. Картопля

4. Перець, квасоля, помідори, селера, морква та цвітна капуста

3. Зелені листові овочі

Якщо дитину не годували органічними продуктами, зміна органічного раціону може знизити рівень пестицидів у крові (джерело: Curl). Органічна їжа може принести користь дитині навіть до її народження, оскільки токсичні хімічні речовини в крові матері переходять до плоду (джерело: Consumer Reports).

1. Улюблені примхи