Ви відчуваєте втому і без енергії? Поширеною причиною дисбалансу в організмі є занижений питний режим. Особливо влітку більше уваги слід приділяти достатньому запасу здорової води, ідеально відфільтрованої. Ми пропонуємо вам 10 основних переваг, чому.
Зараз у світі вода вважається рідкістю, і багато людей досі не підозрюють про її справжнє значення та важливість для нормального функціонування організму. Не слід ігнорувати регулярне подавання води, особливо з приходом літа, коли організм більше обтяжений спортивними заняттями, температура піднімається до граничних значень, і ми часто змушені сидіти в перегрітих кімнатах, офісах або громадському транспорті. Потрібно регулярно поповнювати воду у правильному, і перш за все у якісному вигляді, тому багато ентузіастів вже винайшли та використовують інтелектуальні «програми», щоб попередити, що пора «заправлятись». В іншому випадку при нестачі рідини організм зневоднюється, накопичує в організмі забруднюючі речовини і руйнується. Саме вони можуть щодня мучити значну частину населення в літні місяці, особливо людей похилого віку.
Як тримати своє здоров'я під контролем і які переваги регулярного пиття води ви можете прочитати в поточній статті.
1. Уникайте головного болю
Мозок людини на 70% складається з води. Хоча головний біль має кілька причин, тригер часто нехтує режимом пиття, або. Вибрано неправильний тип рідини. Кава, суп, напої кола та підсолоджені лимонади не можна вважати здоровим варіантом. В ідеалі пити чисту теплу воду відфільтрований є хітом у чорне! Вранці ми рекомендуємо додавати лимон для чудового початку дня та для запуску метаболізму. Інвестиції у фчайник для фільтрації або фільтр для води є безцінним, і ви одразу відчуєте вигоди, отримані.
2. Впорядкувати роботу
Незалежно від того, працюєте ви в полі або в закритому офісі пляшку вода завжди повинна бути під рукою. Регулярне надходження води освіжає, підвищує продуктивність і дає мозку кращі уявлення. Тому не слід забувати про персонал, дітей у школі та прагнути забезпечити питний режим, напр. форму питна машина.
3. Поліпшення травлення
Вода щодня бере участь в обмінних процесах, і її оптимальне надходження прискорює травлення та забезпечує регулярне спорожнення. Воду слід приймати частіше, краще в менших кількостях, і, звичайно, не слід розглядати її як замінник їжі.
4. Сприяти схудненню
Багато людей забувають про воду, намагаючись підтримувати дефіцит калорій і "нічого не їсти" під час дієти. Однак вода містить нуль калорій і, крім того, вона може на деякий час наповнити шлунок на короткий час і відірвати розум від їжі. Не дарма кажуть: "Голод - це замаскована спрага". При здоровій втраті ваги не слід забувати отримувати достатню кількість фруктів та овочів з високим вмістом клітковини, а також води. Ідеальна комбінація для виведення шкідливих речовин з організму.
5. Енергія для м’язів, живлення суглобів, судоми стебла
При підвищених фізичних навантаженнях точно не нехтуйте питним режимом. Це відображається на працездатності, силі та якості м’язів. Вода вважається основним транспортом поживних речовин, тому важливо забезпечити ріст і регенерацію. Під час фізичних навантажень з організму в основному виводиться піт, вода та мінерали, які під час активності потребують поповнення. Це рекомендується пиття іонізованої води, який має лікувальну дію, допомагає формувати імунітет і підтримувати належний рівень рН організму.
6. Профілактика та зниження ризику захворювання
Ковтком здорової відфільтрованої води ви забезпечите здоров’я всієї родини та допоможете запобігти розвитку захворювань, будь то травного характеру або проблеми, пов’язаної з підтримкою душевної рівноваги, концентрації уваги. При нестачі рідини внутрішні органи повинні підвищувати свою активність, що призводить до збільшення навантаження, неадекватної оксигенації. Тривала втома і виснаження призводять до поступового збою організму з катастрофічними наслідками.
7. Регулювання під контролем
На нашу систему регулювання сильно впливає вода. Тоді плач, сеча та інші виділення людського тіла щодня зливають велику кількість води. Щоб підтримувати рівновагу, підтримувати правильну температуру тіла, необхідно регулярно поповнювати воду в організмі, щоб мати можливість переробляти поживні речовини та підтримувати здоровий стан.
8. еластична шкіра та молодший вигляд
Досить води заповнює клітини, в результаті шкіра виглядає свіжою і підтягнутою. Щоб зберегти молодий вигляд, достатньо включати здорову мінералізовану воду у свій щоденний прийом. Вам потрібні інструкції? Просто занурте у воду Мінералізаційний камінь Minerade pH+, який перетворює звичайну воду в антиоксидант. Варто спробувати мінералізацію, іонізацію та дію молекулярного водню. Це доступний варіант з демонстративним ефектом, сприятливим впливом на загальний стан здоров’я та підтримку еластичності шкіри.
9. Поворот з втомою!
Ви відчуваєте млявість, без енергії та непритомності? Енергетичний напій або четверта кава поспіль не завжди є правильним рішенням ... Ковток свіжої або дрібномінералізованої води обов’язково освіжить вас, без негативних побічних ефектів або підвищеної калорійності.
10. Відчуття гарного, покращення настрою
Вам потрібно піклуватися про своє тіло не тільки зовні, а перш за все зсередини. Збалансоване харчування та особливо регулярне надходження води будуть відображатися на загальній радіації, настрої та впевненості в собі. Налаштуйтеся на позитив і насолоджуйтесь задоволенням навіть від «звичайної» питної води з-під крана.
Портфель продуктів для отримання фільтрованої води доступний у нашому електронному магазині. Якщо у вас виникли запитання, не соромтеся зв’язуватися з нами або особисто відвідувати нас. Ура, друзі!