Це здається важким завданням схуднути, тому що ваш партнер спокушає вас постійно? Втрата ваги - справа непроста, кількома словами це означає повну зміну у повсякденному житті, і ми добре знаємо, що це не тільки про їжу, але про спосіб життя. Прийняття рішення та порушення схем, які ви тримали, мабуть, довгий час, повинно бути підбадьорливим та веселим, якщо ви робите це зі своїм партнером, оскільки стосунки напевно зміцняться.
Пари, які діляться програмою схуднення, успішніші та краще харчуються; На це вказує недавнє дослідження, проведене доктором Меган Льюїс з Інституту дослідницького трикутника. Перше, що ми повинні взяти до уваги, це те, що схуднення буде колективним зусиллям, вам обом потрібно бути відданими досягненню змін, але ви не можете змусити свого партнера брати участь, якщо він у цьому не переконаний.
Для найкращих результатів ми даємо вам такі поради:
- Майте підтримку професіонала ... дуже важливо відвідати дієтолога, який проконсультує вас у процесі.
У NutriciónSAS ми впевнені, що як тільки рішення буде прийнято, ви повинні бути наполегливим і відданим у процесі схуднення, і за допомогою вашого дієтолога вони гарантуватимуть вам успіх у схудненні!
Бібліографічні посилання:
- http://www.consumer.es/web/es/alimentacion/aprender_a_comer_bien/curiosidades/2013/06/26/217117.php
- http://www.supermujer.com.mx/bienestar/bajar-de-peso-dietas/bajar-de-peso-en-pareja.html
Тип публікації: Коментовані статті
Професійна довідка NutricionSAS