Дев’яте дев’яте, 2016. Чарівна дата, яку ми розпочали Інтернет-коучинг Фітклана. В даний час ми працюємо з деякими з вас, а для інших ми підготували десять вагомих причин розглянути принаймні послуги Fitclan. Чи окупляться? Що я отримую більше, ніж деінде?

# 1 Ми звичайні люди, які змінили свій спосіб життя на 180 градусів. Ми одні з вас

Ми не є надприродними істотами чи машинами, ми просто такі люди, як ти. Різниця полягає в тому, що ми маємо на кілька років попереду знання, інформацію та практику, і ми хочемо, щоб ви цього зробили вони зробили свою фітнес-подорож простішою та ефективнішою. Вони покращили все своє життя. Ми не народилися з дослідженнями в голові чи з ідеальною фігурою. Ні в одного з нас цього немає, і він не претендує на те, що є. Однак ми говоримо про те, що ми хочемо постійно вдосконалюватися і рухатися вперед, і ми знаємо, що такого поняття, як "досконалість", не існує. У нас нормальне життя, як у більшості з вас. Однак у нас за плечима багато фітнес-знань, які ми з радістю передамо вам.

"Кілька років тому, коли мій вільний час був наповнений Call of Duty, я б посміявся над будь-ким, хто сказав би, що одного разу я зосереджуся на фізичних вправах, харчуванні та допомозі людям або що буду головним редактором керівник фітнес-сайту, якому люди можуть довіряти. Тепер я знаю, що це те, що мені подобається, виконую, і я хочу разом з людьми, з якими ми на одній хвилі, Віллою та Каткою, зробити це краще тут, у Словаччині, позбавленим міфів про фітнес, і разом ми хочемо допомагати людям . "

fitclan
джерело: instagram.com/sajmon__

# 2 Ми пережили все, що завгодно

Харчування кожні 2 години? Ми намагалися. Переривчасте голодування? Ми намагалися. Кето або вуглеводні хвилі? Ми намагалися. 6-разове або 3-разове харчування? Ми намагалися. Той чи інший принцип навчання? Ми також спробували все. Низьким вмістом вуглеводів? Ми знаємо. Проте з роками ми знаємо практичні поради, знаємо плюси і мінуси та точно знаємо, що може відповідати вашому стилю життя. Деякі працюють для "чистого" харчування, тому воно автоматично повинно влаштувати всіх. Інші віддають перевагу періодичному посту і призначають його всім, незалежно від тисячі важливих речей. Ми намагаємось придумати правильний, мирний та функціональний та найкращий метод, адаптований до вашого життя! Ми знаємо, що вам не доведеться переживати, а значить, витрачати час і довгі місяці, а то й роки на спроби. Ми проведемо вас до стежок, які, швидше за все, будуть схожі на розлив.

# 3 У нас немає однієї системи

Кожна нова людина = нові основи. Ми завжди спираємось на те, що ми дізнаємось разом і яку інформацію ви надаєте про себе. Не хочете рахувати калорії, навіть якщо ви чули за і проти? Гаразд, ми пробуємо той чи інший метод «долоня як мірна чашка». Хіба ви не хочете періодичного посту? Не йдуть! Хочеш снідати? Сніданок. А хотіли б ви поснідати конкретно "це і це"? Ви, мабуть, зможете, і якщо не випадково, ми принаймні проконсультуємо, чи це оптимально для ваших цілей.

"Якби хтось сказав мені кілька років тому, що я буду божевільний від навчання, навчання та практики, я б, мабуть, добре сміявся, просто махнув рукою і сказав:" Звичайно! " Я пережила період, коли була королевою Зумби, але з часом це пройшло повз мене. Тому я боявся, коли почав зміцнюватися. Я не знав, як довго триватиме все це "Я хочу бути в формі". Але зараз, після майже чотирьох років, я можу з чистою совістю сказати, що я не лише досяг своєї мети, але й досі «зголоднів» до нової інформації, і саме тому я все ще вчуся і доповнюю свої знання. Комусь недостатньо закінчити курс ".

джерело: instagram.com/dangerousmissk

# 4 Наша інформація є теоретичною, підтвердженою наукою і одночасно практичною

Надана порада буде не просто у тому стилі, як ми щось пробували, і зараз ми застосовуємо її до вас. Ми представляємо лише принципи та інформацію, які також підтверджені наукою та мають підтримку в цій галузі. Ми випробували безліч методів, активно працюємо над ними, тестуємо. Тренер Віло навіть змагається і має багато цінних рекомендацій щодо змагань та дієти, готуючись до подіуму.

# 5 Ми не є типовими тренерами з силових тренувань з натхнення

Ну послухай. Після шостого ви не будете їсти вуглеводи, ви будете робити кардіо вранці натщесерце о 6:00, це буде велосипед, а не біг, вам потрібно буде тренуватися рівно 6 разів на тиждень, а я не зацікавлені снідати, це найважливіший прийом їжі протягом дня! Ні, ні і знову ні! Забудьте про ці часто зустрічаються сценарії. Це смішно, але деякі насправді кажуть вам робити речі, які не тільки непотрібні, і ви не зробите свою мету швидшими, але речі, які часто закінчують будь-яку рішучість і апетит у зародку.

# 6 Інші, як інші

Ви знаєте, ми завжди були різними. Вони вказали на якісні релевантні речі, а також на огиду та оманливу інформацію у фітнес-індустрії. Наш тренер з Фітклана також працює. Він повний якості і того, до чого ви звикли за 3 з половиною роки нашого існування, за що ми вас ще не розчарували і ні в якому разі не дозволимо, щоб було інакше. Ви потрапляєте не в невідомі води, а у світ Фітклана. Наша мета - покращити тренерську ситуацію та серйозно допомогти людям покращити своє життя.

"Ми маємо більше спільного із Саймоном, ніж просто спроби змінити уявлення людей про фізичну форму. Як і він, я витратив багато годин свого життя, граючи в Call of Duty (близько 5000, не на жарт!). Тоді мені не спало на думку, що колись (через 10 років) я стоятиму тут як зовсім інша людина, яка змінила не тільки своє тіло, але й своє мислення, цілі, бачення і яка хоче стати хорошим зразком для наслідування, мотивація та порадник для всіх вас. Подорож довга, але вона того варта, тому йдіть разом із нашою командою Фітклан! "

джерело: instagram.com/coach_vilo

# 7 Розпродати? Небезпеки немає

Чи могли б ми співпрацювати та писати промо-статті за гроші на функціональну гумку для схуднення? Так, ми також отримали таку пропозицію. Ми це зробили? Ні. Деякі тренери буквально змусять вас купувати той чи інший фірмовий білок, тому що він (а) має партнерську програму з ними і отримає трохи%. Ми не скажемо вам купувати те чи інше. Пояси навколо живота не сприятимуть вірі, а навпаки, ми дамо вам поради щодо справді якісних речей, якими (або) користуємося самі, або дамо поради щодо речей, яких слід уникати та не витрачати гроші на них. Також ми врахуємо кількість людей. Це буде обмежено. Неможливо доглянути ідеально 10 людей одночасно, якщо ми хочемо зберегти якість та 100% персоналізацію.

№8 Меню. Меню. Меню. Меню. Меню

Ніщо інше, можливо, навіть не відображається в колах тренерів. Aj меню - точний перелік прийомів їжі та часу з доданою інформацією про калорії та макроелементи (ви навіть десь не отримаєте) має свої переваги та недоліки. Майте на увазі, що це Фітклан Коучинг. Меню не Fitclan. Він є в наших харчових упаковках індивідуальне меню з кількома альтернативами, які їдять лише невеликий відсоток від того, що ви насправді отримуєте. Уфф, зараз ви можете задихатися, що ми дійсно дамо вам це, але разом із нами 9 із 10 людей, які з нами після закінчення співпраці, напевно знатимуть, як будувати меню за місяць, півтора або більше вісім років. Тому що це коучинг, тому що ми можемо постійно писати, скайпувати і можемо зустрічатися особисто. Ви отримаєте "тренера по телефону", який скаже, чому ця їжа - так, а її немає, чому зараз, а не за годину. Чи можете ви придумати інше питання? Запитайте. Це тренінг, це не (лише) меню. Якщо ви ставите хороші запитання, ви отримаєте те, чого не навчитесь від жодного тренера за час, проведений з ним.

# 9 Нас об’єднує одне і те ж

Ми хочемо покращити ситуацію в Словаччині. Всі троє! Ми хочемо мінімізувати кількість повідомлень у соціальних мережах, де жінки говорять нам, що нам робити, оскільки у них не було менструації вже 2 місяці. Ми хочемо, щоб людина навчилася з нами протягом певного періоду, який вона зможе використовувати до кінця свого життя.

Причина десята ти можеш бути справедливим ви. Оскільки ви - той чи той, у кого (фітнес) життя може покращитися, і ми намагатимемось не тільки покращуватись, але й мати інформацію, яка виведе вас на новий рівень.

Більше інформації про послуги Fitclan можна знайти тут

Підпишіться Преміум членство і отримати доступ до інших 240+ статей, Знижую
для наших заходів, з нашими партнерами, можливість Запитання та відповіді та виключно інші переваги.