тобі сподобалося?

Антибіотики - це препарати, що застосовуються для боротьби з інфекціями, спричиненими бактеріями. Однак вони є дуже сильними препаратами, які можуть мати побічні ефекти, такі як проблеми з травленням, серед інших. Але чи знали ви, що існують продукти, які завдяки своїм природним властивостям діють як антибіотики? Ось список із 10 природних антибіотиків, яких не можна брати з раціону.

Часник

Часник славиться багатьма властивостями, якими він володіє: він є джерелом вітамінів А, В1, В2 та С, має антипаразитарні та протизапальні властивості, допомагає боротися з холестерином та запобігає проблемам з диханням. Він також містить алліцин, природний антибіотик, який використовується для виведення шкідливих бактерій з нашого організму. Звичайно, для його дії його слід вживати у свіжому вигляді, оскільки аліцин утворюється лише внаслідок каталізу ферменту алінази.

Мед

Мед славиться своїми протизапальними, протигрибковими та антибактеріальними властивостями, і відомо, що римляни використовували його для боротьби з інфекціями у своїх солдатів. Це корисно для травної системи, допомагає печінці нормально функціонувати, а також ниркам, оскільки очищає токсини від крові. Порада полягає в тому, щоб споживати сирий, органічний мед, щоб він зберігав свої антиоксидантні сили в цілості.

природних

Солодка

Жування кореня солодки - це один з найкращих способів боротьби з інфекціями в роті завдяки своїм антибіотичним властивостям. Деякі дослідження також приписують йому противірусні властивості, саме тому він застосовується проти герпесу, тоді як китайська медицина використовує його для боротьби з бактеріями Helicobacter pylori і таким чином запобігає виразці шлунка. Рекомендується не вживати протягом тривалого часу через можливе побічні ефекти, такі як високий кров'яний тиск або головний біль.

Евкаліпт

Одним з найкращих природних антибіотиків для профілактики інфекцій в дихальних шляхах є евкаліптова олія. Це тому, що він багатий цинеолом, речовиною, що володіє антибіотичними властивостями широкого спектру дії, тобто діє проти широкого кола бактерій. Він також має противірусні та знеболюючі властивості і широко використовується для запобігання проблемам у роті.

Шавлія

Шавлія - ​​одна з рослин з найбільшою кількістю чеснот, які можна знайти. Він допомагає боротися з респіраторними інфекціями, бронхітом або фарингітом, але також добре відомий як потужний антисептик, який знищує всі види мікробів. Жінки часто використовують його для контролю менструальних спазмів, тоді як деякі фахівці рекомендують це допомогти зменшити кількість цукру в крові. Як би цього було недостатньо, він також діє як міорелаксант для багатьох болів, таких як біль у спині.

Алое віра

Аптеки по всьому світу продають речовину, яка збирається зсередини рослин алое віра завдяки своїм чудовим властивостям як антисептик для шкіри та травної системи. Це природний антибіотик, також відомий як алое, і багато лікарів рекомендують його при катаральних процесах: він допомагає стихати ангіні, полоскаючи горло.

Акація

Акація - це природний антибіотик широкого спектру дії завдяки наявності алкалоїдів. Ці хімічні сполуки мають захисні та гормональні властивості і використовуються для боротьби зі шкірними, респіраторними та сечовими інфекціями. Спосіб використання акації - це її квіти, з якими можна готувати тоніки та настої, але не з корою або насінням, оскільки вони токсичні.

Прополіс

Багато людей не знають про цю речовину, але саме те, що виробляють бджоли, збираючи пилок з рослин і квітів. Ці комахи транспортують прополіс до вулика, щоб підтримувати його чистоту та стерилізацію, що вказує на його властивості. Історично він використовувався для зміцнення імунної системи та зменшення ймовірності хвороби на застуду, грип тощо.

Насіння грейпфрута

Грейпфрут відомий своїми антисептичними властивостями, які знищують бактерії, віруси та грибки. Однак його склад може взаємодіяти з деякими ліками, тому важливо повідомити лікаря про його споживання у разі протипоказань. Їх можна отримати двома способами: дати насінню висохнути під час вживання фруктів, а потім розім’яти їх або придбати в магазині.

Полин

Одна з давніх рослин par excellence, оскільки її вже використовували стародавні цивілізації. Він відомий своїми властивостями для лікування шлункових проблем і має своєрідний гіркий смак завдяки одному з його хімічних компонентів, абсентину. Він набув популярності останнім часом, що спричинило зростання його вирощування, особливо у важких місцях, оскільки воно чудово пристосовується до несприятливих умов.

Часник, мед, алое вера, абсент ... все це природні антибіотики Вони відомі людині протягом століть, і їх використання тривало з часом завдяки їх властивостям. Вперед і включіть їх у свій раціон, і ви побачите, як ви почуваєтесь краще здоровим і природним способом.