Ви давно назріли, і пологи не починаються і не починаються. ні і не бігати (нервозність, навпаки, випускники). Або почалися сутички, але вони неефективні.
Як допомогти?
Можна спробувати наблизити або прискорити пологи природними методами:
Природні методи для початку пологів
1. стать
Обережно, не якщо навколоплідні води вже стекли! Коли ви народили дитину, ви можете показати йому вихід. Звичайно, лише якщо вам обом це подобається.
Сперма містить простагландини (які також використовуються у вагінальних таблетках для стимулювання пологів), які вони можуть для підтримки пологів (дозрівання шийки матки). Але тільки в тому випадку, якщо організм жінки готовий до пологів.
2-й піст
3. клізма
4. рициновий коктейль
Ці три методи мають спільне: вони викликають активніше спорожнення кишечника і «дратують», стимулюють м’язи матки.
5. пряні напої
Покладіть в глечик 1 корицю, 10 гвоздик, 1 імбир і залийте 1 літром води - ми п’ємо ковтками цілий день. Можна додати чай з шипшини для поліпшення смаку та збільшення вмісту вітаміну с.
6. стимуляція сосків
Принаймні півгодини чергуйте 2 хвилини розтирання сосків пальцями з приблизно 5-7-хвилинними перервами, коли ми чекаємо реакції організму.
7. ефірні олії
Масаж живота або ванна з додаванням якісного ефірного масла гвоздики, вербени, кориці або імбиру.
8. точкові точки
Стимулювати хв. 1 хвилина - мізинець на стопі, поглиблення за великим пальцем на руці.
9. рух
Прискорює попередні сутички. Детальніше про це: Гравітаційні положення під час пологів.
10. тепла ванна
Він також використовується, коли ви не впевнені, що сутички вже є акушерськими (заощаджуйте принаймні півгодини гарячий (не гарячий!) ванни та сутички або посиляться, або буде більш регулярним або зупинятись).
Детальніше ви можете прочитати в книзі «Здорова вагітність, природні пологи» Інгеборг Стадельманн.