хвороба печінки Його називають мовчазною хворобою, оскільки вона не має ознак, і все ж вона вражає більше 3 мільйонів людей в Іспанії, хоча багато хто з них досі не знають про це.
Одним з аспектів, про який слід подбати у разі захворювання нирок, є дієта, яка означає дотримання вказівок щодо здорового харчування, споживання корисної їжі та уникання тих, які можуть пошкодити нирку.
Незалежно від того, чи є у вас захворювання нирок чи ні, або якщо ви не знаєте, як у вас нирка, ми розповімо вам, які продукти пошкоджують її, не помітивши цього. Ви хочете знати, які вони?
Їжа, що містить білок
багата білками їжа пошкодити свою нирку більше, ніж ви можете собі уявити, і навіть збільшити ризик розвитку каменів у нирках.
Це тому, що коли наш організм використовує білок, він створює відходи. Нирки виводять відходи. Тому, якщо ви споживаєте багато білка, ваші нирки працюють більше.
М'ясо, натуральний тунець, індича грудка, креветки, молочні продукти - одні з найбагатших білком продуктів. У своєму щоденному раціоні ви обов'язково споживаєте більше продуктів з білками, ніж ті, які корисні для вашої нирки.
Тому слід якомога більше уникати цих продуктів або, принаймні, споживати їх в помірних кількостях, щоб нирки не працювали занадто сильно. Добре, якщо у вас є проблеми з нирками, ви проконсультуєтеся з лікарем щодо щоденної кількості білка, який ви повинні споживати, і дотримуйтесь його рекомендацій.
- Продукти для боротьби з холодом, зміцнення нирок та захисту тіла
- Продукти, що прискорюють ваш метаболізм до нижчих розмірів ➠ Merca2
- Комбінації їжі, які шкодять животу - краще для здоров’я
- Продукти, що допомагають запобігти раку щитовидної залози ➠ Merca2
- Продукти, які пошкоджують шкіру - краще для здоров'я