- дієта, сприятлива для серця
- дружній спосіб життя
- захист серця
- дієта для здоров’я
- гіпотензивний
- Здоров'я
Правильна, сприятлива для серця дієта також може допомогти боротися з проблемами артеріального тиску та проблемами кровообігу, а регулярне їх споживання також може допомогти запобігти серйозним захворюванням серця та їх ускладненням у довгостроковій перспективі.
Окрім генетичної схильності, фактори способу життя також відіграють важливу роль у розвитку та профілактиці серцево-судинних захворювань: або фізичні вправи, або харчування можуть бути життєво важливими.
Продукти, що підсилюють серце
Їжа з перевіреним серцевим зміцненням, захистом судин, багата корисними вітамінами, мінералами та антиоксидантами, має місце в щоденному раціоні для профілактики серцевих захворювань.
(Зображення обкладинки та рекомендації: Getty Images Угорщина.)
- 8-разове харчування в березні, яке забезпечить щоденні потреби у вітамінах цих їдців - Kid Femina
- 8 оброблених продуктів, які ви ніколи не повинні їсти добре; підходить
- 8 продуктів, які не нагріваються в мікрохвильовці!
- 9 британських страв, щоб спробувати! Перевірені рецепти з малюнками
- 10 страв, яких не можна пропустити, відпочиваючи в Іспанії - Диван