Що не слід забувати навесні? Ну, за пекучу кропиву! Він очищає вас, підзаряджає, прикрашає та відновлює рани на шкірі.
Кропива - це, безумовно, улюбленець природи. Інакше це не дало б їй стільки корисних поживних речовин, що зробило б її цілющою перлиною. Ви знайдете дезінфікуючий та регенеруючий хлорофіл, бета-каротин, високу дозу вітаміну С, вітаміни групи В, кальцій і магній та діуретичну кремнієву кислоту. Також слід оцінювати кропиву за вміст антиоксидантів флавоноїдів та бактерій, що руйнують фітонциди.
Кропива лікує
1. Кропива лікує нирки, вона також позитивно впливає на жовчний міхур і печінку, допомагає при алергії, бореться з головним болем і підтримує обмін речовин. Він також бореться з атеросклерозом, хронічними болями в суглобах та остеопорозом. Крім того, він стимулює кровообіг і знижує рівень цукру в крові, тому його слід пити діабетикам. Завдяки вмісту заліза кропива також починає утворення еритроцитів.
2. Ви хочете очистити кров і попрощатися з прищами? Ліки - це тритижневий ковток кропив’янки. Одну-дві чайні ложки залийте двома з половиною децилітрами окропу. Настоюйте п’ять-десять хвилин і пийте теплим три рази на день.
3. Кропива дводомна, тому призначають її навіть при запаленні сечовивідних шляхів. Швидше виводить шкідливі речовини з організму. Також він благотворно впливає на простату, запобігає її збільшенню, але тільки в тому випадку, якщо ви п’єте чай з коренів. Залийте половину чайної ложки сухих коренів склянкою гарячої води, настоюйте десять хвилин і посипайте протягом дня.
4. Увага! Пийте чай з кропиви максимум три тижні. Потім зробіть місячну перерву. Не готуйте занадто міцний чай, він може вам нашкодити.
5. Ви втрачаєте волосся? Щодня промивайте їх відваром кропиви. Однак більш вимоглива настоянка на кропиві принесе вам більше користі для приготування та очікування. Для його виготовлення потрібно півлітра якісного білого спирту і сто грам сушеної кропиви. Налийте його в ширшу скляну банку і додайте спирт, поки він не покриє кропиву. Настоювати два тижні, протягом цього часу суміш періодично перемішувати. Потім втирайте настоянку в шкіру голови і з нетерпінням чекайте кращої, блискучої та густішої корони краси.
6. До побачення ревматизм. Коли кропива турбує вас на природі, не лайте, а дякуйте. Особливо, якщо ревматизм вкусив ваші суглоби. Містить речовини, що знімають неприємний біль. Вони вже знали це у стародавніх римлян, які збивали хворі коліна пучками кропиви. Хоча незахищена шкіра покрита пекучими висипаннями, в організмі відбуваються процеси загоєння. Крім того, набрякла ділянка перегрівається і кровоточить. Ти більше сміливий? Стисніть зуби і поцілуйте ревматизовану ділянку пучком свіжої кропиви. Бажано один-два рази на день протягом одного тижня. Нагородою буде кращий приплив крові до кінцівок і полегшення болю.
Ви не один із сміливців, які добровільно піддавались сонливості? Ставте на ванну з кропивою. Приготуйте його з двохсот грамів кропиви, яку ви замочуєте на дванадцять годин у п’яти літрах холодної води. Потім нагрійте холодний екстракт, процідіть і додайте у ванну. Зберігайте у ванні так, щоб ваше серце було над водою, і розслабляйтеся протягом двадцяти хвилин. Не витирайтеся після ванни, просто укутайтеся халатом. Поляжте в ліжку на годину і почекайте полегшення. Не встигаєш вилупитися? Намочіть тканину в настоянці кропиви і покладіть її на хворі кінцівки. Навіть компреси з кропиви можуть позбавити вас від неприємних ревматичних болів.
Вона любить кухню
7. Якщо ви не хочете відчувати настирливу весняну втому в теплі місяці, використовуйте кропиву і на кухні. Але тільки молодий, свіжий і темно-зелений. Він замінює шпинат або інші салати і дає вам багато поживних речовин. У весняні місяці додайте його до засмажки, додайте до курки або приготуйте як шпинатний соус або суп. Не використовуйте стебла, а лише листя, коротко їх у гарячій воді. Це позбавить їх пекучого ефекту.
8. Приготуйте салат з кропиви. Двадцять два грами молодих пагонів кропиви та пучок молодої цибулі дрібно наріжте, полийте лимонним соком, трохи олії, долийте шматочками яєць та помідорами черрі. Покращити салат можна білим йогуртом або тертою морквою.
9: Зробіть сироп з кропиви. Вам потрібно від двохсот до п’ятдесяти грамів свіжої або сушеної кропиви і чотириста грамів цукру. Кропиву залийте півтора літрами води і дайте їй настоятися з вечора до ранку. Вранці процідіть, додайте цукор і варіть, поки він не загусне, як мед. Приймати від 3 до 4 столових ложок сиропу на день. Це зміцнить вас і очистить.
Як його зібрати
10. Вибирайте листя кропиви з квітня по вересень, коли вони ще молоді і не цвітуть. Ми повинні збирати його лише у світлих та чистих місцях. Заваріть чай відразу після прогулянки. Тоді це має найсильніші ефекти. Якщо ви плануєте сушити кропиву в запасі, робіть це в затіненому і повітряному місці. Потім помістіть висушену рослину в сухі паперові пакети.
Стаття була опублікована в журналі Fit život.
- 5 речей, які ви повинні знати перед тим, як розпочати тренування з кікбоксингу
- 5 речей, яким ми повинні навчитися у Арнольда про нарощування м’язів №1 - все про спорт
- 5 речей, які дівчатам слід перестати робити, якщо вони шукають кохання!
- 6 речей, які ви повинні робити після сорока, якщо хочете схуднути
- 7 фактів, які ви повинні знати про пневмонію