Надихайтеся доктором Доріс Дей, вашим улюбленим професіоналом по догляду за шкірою, і ваш розпорядок дня стане кращим, ніж будь-коли!

секретів

Ось 10 порад для цього провідного лікаря

1. Прищі, як правило, викликані гормональним дисбалансом і виникають у 20-30-ті роки життя. Він супроводжується кістами і висипаннями на санях, підборідді та нижній частині обличчя. Цей тип вугрів важко контролювати, необхідна ретельна допомога дерматолога. Це часто призводить до рубців. Пубертатні прищі більш помітні на всьому обличчі, вони можуть виникати на спині, грудях і плечах (як у зрілому віці).

2. Очищення шкіри дійсно важливо! Доктор Доріс рекомендує щоденне прибирання та використання спеціальної щітки, яка є більш ефективною, ніж рука чи рушник.

3. Ваша шкіра має власний буфер або іншими словами імунні клітини, які постійно захищають її від інфекції та старіння та забезпечують саморегенерацію. Нові клітини шкіри ростуть приблизно 7 днів, загальна регенерація займає близько 30 днів. Якщо цей процес не працює належним чином через наявність прищів, сухості або пошкодження сонцем, ваша шкіра буде тьмяною, невідповідним за тоном і зморшкуватою.

4. Сонце спричиняє надмірне зростання сальних залоз, розширення пір та погіршення прищів. Денний крем із SPF30 є обов’язковим. Я рекомендую Medik8Daily blistave SPF30.

5. Не тестуйте нову косметику чи процедури перед важливою подією. Слідкуйте за тим, до чого ви звикли і що вам підходить. Зберігайте шкіру свіжою: відлущуйте, пом’якшуйте, застосовуйте маску, пийте багато води, слухайте заспокійливу музику, думайте позитивно і розслабляйтеся. Раптова зміна режиму може спричинити побічні ефекти або роздратування, особливо якщо ви перебуваєте в стресі через майбутню подію.

7. Їжте всі страви протягом 12 годин, наприклад з 9:00 до 21:00. Це допоможе збалансувати частоту серцевих скорочень, контролюючи гени, що впливають на обмін речовин, і допоможе схуднути.

8. Добре використовувати замість сонцезахисного крему крем або тональний крем, що містить SPF (сонцезахисний фактор). Однак головне - повторно застосовувати його кожні дві години, перебуваючи на вулиці. Якщо для вас це проблема, отримайте для цього порошок, що містить SPF.

9. Шкіра оновлюється під час сну, коли вона втрачає більше води, ніж вдень. Найкраще, що ви можете зробити для неї, - це нанести належний шар крему та антиоксидантів і м’яко вмацувати їх у шкіру, натискаючи вгору. Ідеальними є креми, що містять кераміди, напр. Розширене нічне відновлення.

10. І UVB, і UVA промені можуть пошкодити вашу шкіру. Крім того, UVA проникають у віконне скло (навіть у тоноване скло), якщо це не спеціальне скло із захистом від ультрафіолету. Таким чином, УФ-промені сприяють ослабленню та старінню шкіри зовні і всередині.

Доріс Дей не вірить у старіння чарами. Його філософія полягає у боротьбі зі старінням. Вони порадить вам, як подолати на шкірі наслідки забруднення, куріння, стресу та сонця.

Основою є всебічний аналіз поточного стану вашої шкіри та її індивідуальних потреб. Для ретельного догляду за шкірою не обходьте такі інгредієнти та процедури:

Альфагідроксид і бетагідроксид кислоти

  • Гліколева кислота: видаляє мертві клітини шкіри та стимулює утворення нових.
  • Саліцилова кислота: видаляє поверхневі домішки, очищає та усуває чорно-білі крапки.

Антиоксиданти

  • Вітамін С: Бореться із вільними радикалами та стимулює вироблення колагену. Я рекомендую найбільш продавану та сильнодіючу сироватку C-tetra + Intense від Medik8 або сильнодіючу сироватку з чистою аскорбіновою кислотою Medik8 C15
  • Ретиноли: Сім'я з вітаміном А допомагає боротися з прищами та пропонує чистішу шкіру, зменшені лінії та покращену текстуру. Якщо ви починаєте з ретинолу, виберіть сироватку з меншою концентрацією Medik8 3TR інтенсивної
  • Сонцезахисний крем: Найважливішим кроком проти старіння та захисту шкіри від раку шкіри є якісний сонцезахисний крем. Я рекомендую Dermaheal SPF50 для шкіри з гіперпігментацією

Мікродермабразія

Дрібні внутрішні кристали вдавлюють у шкіру, а потім видаляють у вакуумі. Результат - м’якший вигляд, менша кількість ліній, поліпшення рубців від прищів і більш рівномірний тон. Рекомендована інтенсивність - дві процедури на місяць.

TCA пілінг

Це глибший пілінг, створений для усунення поверхневих шарів мертвої шкіри. Після лікування шкіра може бути темнішою, але новий і свіжий сяючий шар з’явиться протягом тижня. Тонкі лінії зникають, пігментні плями світлішають і збільшується вироблення колагену. Ваша шкіра буде виглядати і поводитись молодше. Цю процедуру рекомендується проводити один-два рази на рік.

Лазерні процедури

Лазери виробляють інтенсивний промінь світла, який може різати, ущільнювати або випаровувати тканини шкіри та судини. Цей революційний метод може кардинально уникнути ознак старіння та пошкодження сонцем.

Які переваги лазерної хірургії?

Поліпшити текстуру шкіри

Видалення пігментних плям (бурі плями, сонячні плями, пігментні пігментні плями) Оновлення шкіри

Ремонт пошкоджених судин

Найновіші лазерні технології борються з пошкодженням сонця, розацеа, розширеними порами, коричневими плямами та пошкодженими судинами. Перевага перед старими методами полягає в тому, що немає простоїв. Лазер спрямований безпосередньо на певні елементи шкіри, залишаючи непошкодженим верхній шар. Це означає, що ви можете піти на роботу і продовжити звичайну програму одразу після процедури.

Завдяки поєднанню інтенсивного імпульсного світла та лазерної технології зменшуються дрібні зморшки та зморшки. Шкіра має більш м’яку консистенцію і більш рівномірний тон. Для досягнення оптимальних результатів необхідно пройти п’ять процедур та періодичну підтримуючу процедуру, якщо це необхідно.