позитивних

Журнал Єва 24 серпня 2016 року.

Якщо вам сподобалась ця стаття, поділіться нею з друзями та знайомими!

Слова мають магію. Іноді нам доводиться формулювати і формулювати якісь позитивні думки, щоб полегшити рух вперед у лабіринті. Ось 100 найважливіших - збережіть цю сторінку для себе, щоб у будь-який час її отримати, якщо потрібно:

Коли ви відчуваєте самотність і сум:

1. Я відчуваю любов тих, кого зараз фізично немає.
2. Я насолоджуюся кожною хвилиною самотності.
3. Я подарунок світові - чому б мені було шкода себе?
4. Я люблю і приймаю себе.

Коли ви боїтесь (бо не почуваєтесь у безпеці або навіть тому, що вам загрожує небезпека):

5. Я зосереджуюсь на своєму диханні і стійко стоячи на землі (або там, де я перебуваю).
6. Я слідую своїй інтуїції і слухаю своє серце, що гарантує, що я не втрачаю розум.
7. Я завжди приймаю правильне рішення, але якщо цього не прийму, принаймні я зроблю собі таку користь, що не бичувати себе.
8. Я черпаю сили в собі і користуюся енергією, що тече від мене.
9. Я довіряю собі.

Коли ви відчуваєте себе незначним:

10. Я “єдиний зразок” у цьому світі, мене більше немає.
11. Я можу запропонувати світові стільки ж енергії, світла, тепла, як будь-хто інший.
12. Важливо те, хто я є і що додаю у світ.
13. Я можу бути лише одним із 7 мільярдів, але. Я один із 7 мільярдів!

Коли ви нервуєте, ви можете хвилюватися:

14. Я довіряю своїй природній мудрості та інтуїції.
15. Коли я вдихаю, моє тіло відчуває спокій, коли на видиху нервозність залишає його.
16. Скільки б мені не було важко, я загалом на правильному шляху.
17. Чудові речі розкриваються переді мною.

Коли ти злишся:

18. Я прощаю себе за свої помилки.
19. Я відпускаю свій гнів, щоб я міг чіткіше бачити.
20. Я беру на себе відповідальність, якщо когось скривджую.
21. Я замінюю свій гнів розумінням і співчуттям.
22. Я вибачаюся перед тими, кого торкається вибачення перед тими, кого торкнувся мій гнів.

Коли ви відчуваєте, що все безнадійно, і ви більше не можете цього терпіти:

23. Можливо, зараз я не бачу хорошого в цій ситуації, але воно є.
24. Які б крихти надії та сміливості я все ще не мав десь у собі, я зараз згрібаю.
25. Я оптимістично дивлюсь на свою ситуацію, бо я здатний на це.
26. Я прошу допомоги та вказівок у інших, бо це набагато простіше!
27. Має бути інший спосіб, тому для мене зовсім не може бути відмови.

Коли ви не можете прийняти рішення:

28. Я знаю, що мудрість усередині мене веде мене до шляху, який мені найбільше підходить.
29. Я вірю, що зможу прийняти найкраще рішення.
30. Я слухаю всі поради з відкритим вухом, але я маю останнє слово.
31. Я з любов’ю дивлюся на конфлікт у мені і терпляче чекаю, поки хвилі в мені заспокояться.
32. Я люблю свою сім'ю, навіть коли вони не до кінця розуміють.
33. Я показую своїй родині, що люблю їх, усіляко, як я можу.
34. Є причина, що саме з цією досконалою родиною благословила доля.
35. Я вважаю свою сім’ю подарунком.
36. Я став кращою людиною завдяки труднощам, які я пережив із родиною.

Коли ти в колі друзів:

37. Я вибираю тих своїх друзів, які приймають і люблять.
38. Я оточую себе людьми, які добре до мене ставляться.
39. Я присвячую час і сили, щоб показати свою любов своїм друзям.
40. Мої друзі не засуджують мене і не намагаються брати участь у тому, що я починаю зі свого життя.
41. Я отримую задоволення від своїх друзів, навіть якщо ми з усім не згодні або живемо не так, як я.

У оточенні незнайомців:

42. Я красива і розумна; всі бачать мене такою.
43. Я точно знаю, що можу вийти з цієї ситуації в будь-який час.
44. Я ніколи не можу знати, наскільки чудовими людьми є переді мною життя.
45. У компанії незнайомців я багато чого дізнаюся про себе, про те, що мені близьке, а що ні.

Коли ви працюєте:

46. ​​Я насолоджуюсь своєю роботою і виконую її.
47. Мені належить велика роль у моєму розвитку кар'єри.
48. Я роблю роботу, яка має сенс, і я багато від цього отримую.
49. Я роблю роботу, яка позитивно впливає на світ.
50. Я вірю в свою здатність змінити світ своєю роботою.

Коли ви не можете заснути:

51. Мене чекає спокійний сон.
52. Я відпускаю винаходи, які крутяться в моїй голові.
53. Я дозволяю своєму розуму розслабитися до ранку.
54. Я віддаюся нічному спокою і тиші.
55. Я глибоко сплю, чудово сьогодні.

Коли вам не хочеться починати день вперед:

56. Цей день може принести мені лише радість.
57. Сьогодні буде чудово, і я запам’ятаю його надовго.
58. Мої думки: моя особиста правда. Я сьогодні думаю про прекрасний день.
59. Я наповнюю свій день надією і радію йому.
60. Я буду присутній з усією енергією сьогодні.

Коли ви переживаєте за своє майбутнє:

61. Я відпускаю свої тривоги, які вичерпують мою енергію.
62. Я приймаю розумні, розраховані рішення на своє майбутнє.
63. Я залучаю гроші та багатство, і це зовсім не вислизає з моїх рук “само собою”.
64. Це залежить від мене, щоб спланувати своє майбутнє.
65. Я вірю в свою здатність піклуватися про свою сім’ю.

Коли ви не можете переконати своїх близьких підтримати їх у ваших мріях:

66. Я слідую своїм мріям, що б не сталося.
67. Я виявляю співчуття до своїх близьких, щоб допомогти їм зрозуміти мої мрії.
68. Я прошу своїх коханих підтримати мене у здійсненні моїх мрій.
69. Я відповідаю на запитання про свої мрії, а тим часом не відчуваю потреби захищатись.
70. Мої родичі люблять мене, навіть якщо вони не до кінця розуміють, що я хочу.
71. Я приймаю всіх такими, якими я є, і продовжую здійснювати свої мрії.

Коли ви стикаєтесь із проблемою:

72. Я в безпеці. Гаразд.
73. Все на правильному шляху.
74. Є причина, чому саме ця проблема зараз розкривається переді мною.
75. У мене є здатність та інтелект, які мені потрібні, щоб пережити це.
76. Кожна проблема має рішення.

Коли ти хочеш більше свого життя, але відчуваєш застряг:

77. Я намагаюся всіляким, не лише кількома рішеннями вийти з кайданів.
78. Я шукаю нові шляхи виходу з цієї складної ситуації.
79. Відповідь тут перед моїм носом, навіть якщо я її зараз не бачу.
80. Я вірю в свою здатність звільнитися.

Коли ви не можете перестати порівнювати себе з іншими:

81. Я ніколи не можу пізнати історію інших на будь-який смак, тому, якщо я порівнюю себе з ними, я, звичайно, не роблю це правильно.
82. Я готовий лише порівняти себе з найкращою версією себе.
83. Я - промінь світла для світу, як і всі інші, і я можу це побачити.
84. Я почуваюся добре в своїй шкірі і вдячний за те, що мені подарували.
85. Я подарунок своєму оточенню, своїй громаді та своїй країні, і я можу це побачити.

Коли ви відчуваєте, що намагаєтесь, ви недостатньо хороші:

86. Я більше, ніж "досить хороший", і я щодня поправлятимусь.
87. Я звикаю критикувати себе.
88. Я звикаю хвалити себе.
89. Я бачу досконалість у своїх помилках та геніальності.
90. Я цілком приймаю того, хто я є, і все ж я можу стати кращим і кращим.
91. Я хороша людина, завжди, вдень і вночі.

Коли ти майже здаєшся:

92. Я не можу здатися, поки не спробую всіх можливих рішень.
93. Відмовитись було б надто легко. Крім того, я можу це зробити в будь-який час, тому можу сміливо відкласти це на інший день.
94. Я наполегливо, тому що вірю в свій шлях.
95. Мої цілі досить важливі, щоб їх варто було спробувати ще раз.
96. Я знаю, що мене чекає в кінці подорожі - я не можу здатися!

Зіткнувшись з тим, наскільки ти сильний, талановитий і геніальний:

97. Минуле вже не має над мною влади.
98. Я підхоплюю пульсацію подій і слухаю своє серце.
99. Все, що мені потрібно, знайде мене в потрібний час і в потрібному місці.
100. У мене цілком добре.