Для тих днів, в яких мета - пообідати здоровим та смачним способом, але з мінімальними зусиллями на кухні та за рекордний час, ми підготували акумулятор висловлювати ідеї.

здорового

Кабачки з сиром і шинкою: 15 хвилин

Хоча це здається тобі неймовірним є речі набагато простіші ніж смаження яєць, що насправді набагато складніше, ніж здається. Наприклад, як цей рецепт. Потрібно лише нарізати цукіні дуже тонкими скибочками, залишити його дуже хрустким на сковороді і вибрати сир, який добре плавиться і, по можливості, з низьким вмістом жиру. Рецепт ви знайдете тут.

Курячий рататуй: 20-25 хвилин

Цей рецепт здивує вас тим, як легко його приготувати, кількістю овочів, які він містить (ваша мати буде пишатися), і, перш за все, наскільки він багатий. Ви ніколи не могли б уявити, що проста куряча грудка оживить таким чином, просто намазавши її гірчицею і супроводжуючи вибором ніжних ламінованих овочів.