Багатошарова овочева капуста і невичерпне джерело вітамінів і мінералів, капуста добре відома своїми властивостями в традиційній медицині. Високий вміст вітаміну А, В1, В2, В6, Е, С, К, кальцію, заліза, йоду, калію, сірки, фосфору та листяних рослин робить його супергероєм серед категорії листових овочів. Належить до сімейства Брассіка, це хрестоцвітний овоч з кузенами, такими як Бок Чой, брокколі, брюссельська капуста та садовий крес-салат. Капусту можна вживати різними способами, будь то вареною, вареною, приготованою на пару, соте або навіть соком. Він має численні лікувальні властивості, які можна зарахувати як дар від Бога людству.

дивовижних

капустяний сік

Що стосується капустяного соку, то фраза «чим гірше, тим краще» справді стосується цього корисного овоча, який не тільки корисний для вашого здоров’я, але й творить чудеса для вашої шкіри та волосся. Незалежно від того, наскільки сильно пошкоджена ваша шкіра або скільки днів поганого волосся ви стикаєтесь, ви можете цілком залежати від цілющих властивостей капустяного соку. Допомагає зміцнити нашу імунну систему, має хорошу кількість калію, який знижує артеріальний тиск, затримує старіння та зміцнює волосся, зменшуючи втрату волосся.

Користь для здоров’я капустяного соку

Якщо ви хочете максимально подбати про своє здоров’я, ніщо не може бути краще капустяного соку. Його вважають «суперпродуктом» за неймовірні лікувальні властивості. Погляньте на деякі переваги для здоров’я капустяного соку тут:

1. Боротьба з раком

Сира капуста є надзвичайно протипухлинною. На думку медичних експертів, сирий сік зеленої капусти містить ізоціанати - групу хімічних сполук, які прискорюють процес метаболізму естрогену у вашому організмі та допомагають утримати вас від раку молочної залози, раку легенів, раку простати, раку шлунка та товстої кишки. Це також прискорює процес загоєння онкологічних хворих.

2. Лікувати коліт:

Капуста працює як чудовий засіб для очищення кишечника, а тому капустяний сік використовується для лікування коліту. Він містить два необхідні мінерали: хлор і сірку, які ефективно лікують запалення товстого кишечника і товстої кишки. Ви відчуєте неприємні, неприємні гази відразу після вживання соку. Це важливо, оскільки це вказує на те, що засіб почав працювати для вас.

3. Втрата ваги:

Ви намагаєтеся скинути ці зайві кілограми? Вам слід вибрати сік з сирої капусти, оскільки він є чудовим природним ліками від ожиріння. В основному він очищає верхній відділ кишечника, завдяки чому видалення відходів стає легким, а перетравлення їжі полегшено. Крім того, він не містить багато калорій, що також є великою перевагою для людей із зайвою вагою.

4. Запобігання гострим виразкам:

Гострі виразки також можна лікувати за допомогою капустяного соку. Як зазначено вище, це допомагає вам добре доглядати за кишкою та верхньою кишкою, детоксикуючи їх. У той же час він також містить велику кількість вітаміну U (відомий в народі як «кабаген»), який здатний зміцнити внутрішній шар шлунку і зробити його стійким до виразок.

5. Боріться із запаленням:

Також дуже корисною є протизапальна властивість капустяного соку. Відомо, що в сирій капусті є певні незамінні амінокислоти, які можуть допомогти вам боротися із запаленням шкіри.

6. Боротьба з анемією:

Фолієва кислота є одним з найважливіших компонентів капустяного соку. Що стосується лікування анемії, фолієва кислота вважається важливою поживною речовиною, оскільки вона допомагає будувати нові клітини крові. Отже, капустяний сік також використовується для лікування анемії.

Полотняні маски можуть запобігти поширенню COVID-19, блокуючи до 99 ...

Споживання рафінованих вуглеводів пов’язано з підвищеним ризиком розвитку діабету типу ...

Тріщини сосків - загальна проблема, з якою страждають деякі жінки та дівчата ...

7. Формування імунітету

"Імунітет організму покращується за допомогою капустяного соку і допомагає боротися з шкідливими патогенами", - говорить доктор Шаліні.

8. Функція печінки

Капустяний сік містить антиоксидант "Індол-3 карбоніл", який відіграє роль у детоксикації печінки. Печінка відіграє вирішальну роль у різних метаболічних функціях організму: синтезі білка, виробленні гормонів, регулюванні зберігання глікогену тощо. 'Капустяний сік допомагає поліпшити роботу кишечника і як такий підтримує важіль у належному стані.

Користь капустяного соку для шкіри

Незалежно від того, наскільки сильно пошкоджена ваша шкіра, ви завжди можете покластися на капустяний сік, щоб відновити її природний блиск. Ось як цей фірмовий сік може вам допомогти:

9. Високий рівень антиоксидантів:

Будучи овочем, наповненим антиоксидантами та фітохімікатами, капуста може творити чудеса для вашої шкіри. Обидва вони допомагають боротися зі шкідливими вільними радикалами, які викликають низку шкірних розладів, включаючи вугрі, прищі та вугрі. Крім того, він насичений вітаміном С, що значно прискорює процедуру.

10. Запобігає передчасному старінню:

Вміст антиоксидантів у цьому соку дуже корисний для зменшення сухості шкіри та запобігання передчасному старінню. Отже, використовуйте капустяний сік у своїй звичайній масці для обличчя і подивіться, як швидко зникають ваші зморшки.

11. Покращує сяйво шкіри:

Капуста також широко використовується для поліпшення тонусу та текстури шкіри. На додаток до калію, який надзвичайно корисний для детоксикації організму та покращення кольору обличчя, цей овоч також багатий вітаміном А та вітаміном Е. Ці два вітаміни можуть омолодити тканини та допомогти вам виглядати справедливою, гладкою та еластичною.

Користь капустяного соку для волосся

Чи знаєте ви, що також можете використовувати капустяний сік для догляду за волоссям? У цьому соку є досить багато елементів, які можуть забезпечити правильне харчування ваших засмаг. Гляньте:

12. Бойова втрата волосся:

Високий вміст сірки в капусті дійсно допомагає зміцнити ваше волосся та запобігти його випаданню. Це один з найефективніших способів зупинити випадання волосся і лікувати слабке волосся. Ви можете пити сирий капустяний сік щодня вранці або включати його у свою маску для волосся для зовнішнього застосування.

Окрім зменшення частого випадіння волосся, капустяний сік може також сприяти росту волосся, правильно живлячи коріння. Оскільки він містить вітамін Е та кремній, регулярне вживання цього соку також може зробити ваші відтінки довгими та блискучими.