довго

Щодня ви піддаєтеся дії великої кількості токсинів і бактерій, від яких хворіє, навіть не підозрюючи про це, так навіщо споживати соки та здорову їжу протягом місяця-двох?

Ви нарешті почали піклуватися про себе, але чи ваш режим не заважає вам вживати все листя, овочі та фрукти, що містяться у вашому раціоні?

Хороший варіант проковтнути харчовий еквівалент цих порцій та скористатися усіма поживними речовинами - це пити соки, приготовані з Hurom, найкращою соковижималкою для холоду у світі.

Технологія Hurom, найкраща холодна преса у світі, не генерує тепла і підтримує живі ферменти інгредієнтів, це запобігає окисленню ваших соків, і ви можете готувати його годинами в холодильнику, якщо хочете готувати соки вночі випийте їх наступного ранку.

Соки, не загрожуючи здоров’ю, є хорошою альтернативою:

  • контролюйте свою вагу
  • видалити рідини
  • наповнити вас енергією
  • детоксикація

Але зараз виникає інше питання: як довго слід пити натуральні соки?

Щодня ти стикаєшся з великою кількістю токсинів і бактерій, від яких ти хворієш, не усвідомлюючи цього, і ти потребуєш великої кількості поживних речовин та ферментів, щоб очистити всі шкідливі наслідки, яким ти піддається. так навіщо споживати соки та здорову їжу протягом місяця-двох?

Окрім того, що натуральні соки з овочами допомагають схуднути, вони відновлюють, зміцнюють і відновлюють клітини організму; вони мають більше переваг, ніж ви можете собі уявити. Тим не менше, важливо доповнювати його іншими продуктами, оскільки вони не замінюють жодного з основних прийомів їжі. Хороша дієта характеризується збалансованим харчуванням, яке включає вуглеводи, ліпіди, вітаміни, мінерали та воду.

В ідеалі випивайте від 2 до 4 склянок овочевого соку на день (залежно від інгредієнтів) і їжте однакову кількість фруктів та овочів, щоб регулювати рівень цукру в крові. Почніть із поєднання в соковижималці інгредієнтів, які вам найбільш відомі, таких як огірок, селера, шпинат, яблуко або полуниця. Як тільки ви почнете дегустувати аромати, ви будете вражені нескінченними можливостями, які вам доведеться поєднувати.

Ми рекомендуємо вам міняти інгредієнти ваших соків так часто, оскільки деякі продукти можуть викликати побічні ефекти у вашому організмі, якщо ви споживаєте їх в надлишку, ви можете приймати деякі соки протягом тижня, а відпочивати у вихідні або замінювати їх іншими, ідея полягає в тому, що ви пробуєте різні соки, залежно від переваг, які ви хочете отримати.

Ваша фітнес завтра залежить від того, що ви зробите сьогодні для свого тіла!

Всесвітня організація охорони здоров’я, сприяння глобальному споживанню фруктів та овочів

Інститут Герсона, Терапія Герсона.