Зазвичай прийнято робити вигляд, що успішні люди ніколи не сумніваються, що вони рішучі, що ніколи про це не шкодують і що вони завжди знають, що робити. Це не може бути більш хибним. Справа в тому, що всі, навіть найкращі керівники, сумніваються в собі. Хоча вони успішні, їх майже завжди переслідує нерішучість.
Сумнів - це дуже людська реакція на всі виклики, які ставить перед вами життя, але це не повинно заважати вам долати перешкоди та досягати своїх цілей. Ось 12 цінних порад, як подолати сумніви та спрямувати свою енергію на щось більш продуктивне. В найкоротші терміни ти станеш таким, як усі підприємці, якими ти завжди захоплювався.
1. Ви не самотні. По-перше, визнайте, що всі сумніваються. Самотньо думати, що ти єдиний страждає від невпевненості. Ви будете саботувати свій успіх, якщо почуваєтесь незнайомцем.
2. Перестаньте турбуватися про те, що думають інші. Коли ви витрачаєте свій час та сили, намагаючись проаналізувати сприйняття вас іншими людьми, ви застрягнете. Завжди знайдеться той, хто, здається, робить краще. Не порівнюйте себе з досягненнями та надбаннями інших.
3. Поставте безпосередні цілі. Окрім прийняття амбіційних цілей, пам’ятайте і про те, щоб ставити інші в короткостроковій перспективі. Легко сумніватися, коли ваші великі цілі не одразу досягнуті. Досягаючи невеликих цілей, ви можете святкувати невеликі перемоги.
4. Згадайте свій останній успіх. Коли невпевненість потрапляє, замість того, щоб думати про негативні речі, розмірковуйте про те, що пройшло добре та останні досягнення. Кожен тріумф - це ще один крок до досягнення ваших цілей.
5. Оточіть себе потрібними людьми. Жодна людина не є островом, як то кажуть, і це стосується і вашого бізнесу. Тримайтеся поруч із людьми, які вас спонукають і шукайте їх зворотній зв'язок регулярно. Відмежуйтеся від людей, які завжди з песимізмом ставляться до вас та вашого бізнесу.
6. Будьте виборчими. У статті психолог на ім’я Леслі Беккер-Фелпс радить звертати більше уваги на позитивні відгуки, ніж на негативні. Щодня дайте собі час згадувати про досягнення, навіть незначні, і вибирайте бачити світ навколо себе позитивно. Завжди шукайте альтернативні тлумачення ситуацій, які склалися не так, як ви хотіли.
7. Згадайте решту світу. Буває важко відокремитись від поганого досвіду. Можливо, ви робите все точно так, і все ж іноді все не вийде. Пам’ятайте про це, коли сумніваєтесь у своїх силах. Важливо зробити крок назад і пам’ятати, що ви не центр Всесвіту, інші люди мають цілі та досягнення, проблеми та інтерпретації.
8. Не залежать від вашої особистості для негайного успіху. У багатьох людей формується ідеалістичний образ себе. Коли вони не відповідають цьому образу, виникають сумніви. Незважаючи на всі зусилля та наміри, помилки трапляються, і боротися з ними немає сенсу. Натомість виробляйте кращі звички.
9. Пробач собі. Спосіб марно витрачати час, коли ви вирішили почувати себе нещасно. Дайте собі дозвіл рухатися далі.
10. Будьте рішучими, але не бійтеся змінити свою думку. Коли прийде час приймати рішення, не витрачайте багато сил. У багатьох випадках ваші інстинкти, мабуть, правильні, тому вирішіть і рухайтеся далі. Не бійтеся змінити курс, якщо врешті-решт ви зрозуміли, що це не найкраще рішення.
11. Відволікайся. Дуже легко наповнитися негативними думками, і якщо вони не зникнуть, вони можуть переслідувати вас протягом усього життя. Негайно розірвіть цикл. Деякі способи вибратися з цього саморуйнівного обруча включають прогулянку, зміну проектів або фізичні вправи. Експериментуйте і знайдіть техніку, яка працює на усунення песимізму, перш ніж він вас поглине.
12. Подивіться на свої страхи. Нарешті, не дозволяйте страху чи сумнівам диктувати, як ви ведете своє особисте чи ділове життя. Регулярно оцінюйте найгірше, що могло статися, а також співвідношення ризику і винагороди.