Це краще в парі! Чи знаєте ви це прислів'я? Кожна жінка уявляє свого принца поруч із собою, а кожен чоловік уявляє свою мрію жінка, придатна для перевезення та автомобіля. Особливо жінка з ідеальна фітнес фігура, якому багато хто заздрив би йому. Ого, ти знаєш, як це знайомства з фітнесом? За її успіхом багато чого питний і правила, з яким вам просто доведеться змиритися. Зверніться до нас за адресою 12 речей, які ви повинні знати, перш ніж навіть почати думати про фітнес.

потрібно

1. Якщо вам не подобається посилення, ви, мабуть, не зрозумієте

Перш за все, ви повинні усвідомити, що для фітнес і загартована спортсменка спорт і рух є пріоритетом. Якщо ви не любите фізичні вправи або ходите в спортзал, може статися так ви не знайдете спільної мови і ти відчуєш поза її світом.

2. Ніколи не кажіть їй, що вона занадто мускулиста

Ніколи не розмовляй з нею про те, як вона виглядає. якщо це професійна підготовленість і, готуючись до змагань, дотримуватиметься строгих меню і тренуйся наполегливо. Вони будуть на животі видима цегла і ви не знайдете ні грама жиру на своєму тілі. Це просто її пристрасть, і якщо ви багато з нею розмовляєте, це легко може трапитися з вами відправляє до води. Однак ця порада щодо золота стосується не тільки фітнесу, але і кожної жінки. Ви вибрали її такою, яка вона є, то чому вона повинна змінити щось на собі?

3. Їй також дуже подобається їжа

Що вона все ще в формі і складає свій раціон здорова їжа, не означає, що час від часу він не потуратиме жодному калорійна їжа або обман. Він не зневажає гамбургери, картоплю фрі чи піцу. До того ж, якщо він зробив важку зарядку, то, можливо, у неї буде апетит ще вищий. Постарайтеся підтримати її в цьому і ні в якому разі не кидайте в очі, що таке порада. Швидше, вивчіть, що передбачає обман у фітнесі, у нашій статті про фітнес Обманне харчування - що це таке і як діє "обман" у харчуванні спортсменів.

4. Їжа ніколи не ділиться

Вам цікаво, скільки коштує ваша дівчина він завантажує його на тарілку і з’їдає? Однак пам’ятайте, що навіть незважаючи на те, що на тарілці у нього величезний стейк і купа овочів, ви не можете спробувати його з її порції. У більшості випадків фітнес-центр бачить на своїй тарілці не тільки їжу, але і точна кількість калорій. Вона детально розрахувала, скільки їсти їсти, щоб ви ніколи не їли вони не повинні красти з тарілки.

5. Не просіть її відмовитися від посилення

Вас турбує те, що він багато витрачає час у спортзалі? Ніколи не просіть її відмовитись від того, що її наповнює. Якщо він серйозно ставиться до фізичних вправ і повинен вибирати між вами та тренуванням, спробуйте вгадати, що він обере? Навчання - це її життя, і вона все своє життя присвячує цьому вільний час. Якщо встановлено точний план навчання, краще не заважайте йому. Однак це буде означати, що це можливо ви витратите менше часу, як би вам хотілося.

6. Вам не буде проблем придбати їй подарунок

Підібрати правильний подарунок для дівчини часом може бути дуже важко, і це коштує годин на роздуми. Однак у вас не буде цієї проблеми з фітнесом. Він існує широкий асортимент фітнес-аксесуарів, що гарантовано викликає посмішку на її губах. Крім того, можна вирішити вищезазначену проблему за допомогою якісних аксесуарів. Якщо ви це подаруєте домашні навчальні посібники, йому не доведеться проводити стільки часу в спортзалі.

У той же час, якщо вдома у вас бігун, спортсменка або завзята фітнес-жінка, ніщо не зробить її щасливішою, ніж спортивний одяг. Вони для фітнесу легінси, спортивні бюстгальтери та модні сорочки для вправ «Обов’язково» шматки, яких йому ніколи не вистачає! Не звинувачуйте її, скоріше внесіть новий предмет до її гардеробу, і вона неодмінно полюбить вас.

7. Рада робить фотографії та активна у соціальних мережах

Її життя стосується прогресу, вона хоче бути нерухомою краще, сильніше, впевненіше. Вона дуже рада записати свій успіх фотографією. Тому будьте готові до того, що після відвідування тренажерного залу вам доведеться це сфотографувати, причому не тільки з одного боку. Фотографії спереду, ззаду, збоку і селфі, мабуть, буде в порядку дня, і ви повинні з цим змиритися. Як і той факт, що кожен любитель фітнесу матиме свої найкращі фото поділитися в соціальних мережах.

Стисніть зуби і випробуй свою ревнощі. Дуже ймовірно, що якщо вам не подобається її діяльність у соціальних мережах, вона довгий час не буде вашою. Її фотографії - це не лише самопрезентація для неї, а й спосіб мотивує себе та своїх послідовників.

8. У нього завжди в руках шейкер

Ваша любов теж він завжди щось змішує? Білки, амінокислоти, вуглеводи, я думаю ви втрачаєте звіт. Не хвилюйся, вона всі ті харчові добавки, які їй справді потрібні. Наприклад, такий білок відповідає за його швидкість після тренування регенерує напружений організм і малює фігуру. Якщо ви також приймаєте амінокислоти та вітаміни, цілком ймовірно буде повним енергії і підштовхне вас до якоїсь діяльності. Щоб дізнатись більше про добавки для жінок, прочитайте нашу статтю Які харчові добавки підходять для жінок? і здивуйте свою половинку новими знаннями.

9. Це не просто спортивний тип

Так, спорт - це її життя, вона любить його, але це не означає, що це теж не так справжня леді. Легінси та зручні кросівки складають основу її гардеробу, але ви також можете знайти це в ньому високі насоси a коротке міні-плаття. Зрештою, він не просто сховає свою підтягнуту фігуру за дверима спортзалу. Тому їй неодмінно буде приємно, якщо ви принесете їй квіти, запросите на вечерю або в театр і залишите проявіть свою жіночність.

10. У її холодильнику буде повно їжі в ящиках

Ми вже згадували про справжній фітнес поради та багато іншого. Він також може споживати щодня 5 - 6 курсів, підготовка яких не завжди є простою. Однак у неї є рішення, щоб вона не проводила цілий день лише біля горщиків. Приготуйтеся до підготовки вашої дорогої половини ящики з їжею навіть на кілька днів наперед. Відкривши холодильник, ви, мабуть, натрапите на купу ящиків. Кожен фітнес-центр має свій розрахований щоденні витрати, але також дохід, отже, коробки з їжею - шлях до її успіху. Однак, якщо вам пощастить, можливо здорові ящики, повні їжі, приготують і вас.

11. Це для кожної пригоди

Завдяки її чудовому стану та рішучості у вас, мабуть, не виникне проблем переконати її в будь-якому вигляді адреналінова пригода. Звичайно, якщо він явно не страждає від морської хвороби або страху перед висотою. Наприклад, ви можете насолоджуватися альпінізмом, сплавом по річці, складними пішими прогулянками або навіть стрибками на банджі. Під час фізичних вправ вони випливають з тіла ейфоричні ендорфіни, і тому її бажання подальшого досвіду буде тим більшим.

12. Бонус: Це також може переконати вас у здоровому способі життя

Остаточний пункт - це не стільки попередження, скільки невелике бонус для вас. Якщо у вас є пристрасна система фітнесу поруч, це може статися так здоровий спосіб життя переконає і вас. Звичайно, це стосується лише тих випадків, коли ви раніше не отримували задоволення від вправи. Завдяки цьому ви можете скинути зайві кілограми, потренуватися в м’язовій масі і особливо вирішити жити здорово.

Так само, як і панове, Подумайте про нашу пораду перед тим, як піти на фітнес? Однак не слід сприймати ці моменти як сувору норму. Ви можете легко опинитися у фітнес-центрі, який знаходиться поза їх досяжністю. Адже кожна жінка унікальна. Шановний фітнес, ми вважаємо, що ми потішили вас цією статтею, і ви точно в ній знайшов будь-який із цих пунктів. Якщо вам сподобалась наша стаття, будь ласка, не соромтеся підтримати їїта обмін.

Джерела:

[1] Козетт Джарретт - 10 речей, які слід знати перед побаченнями з жінкою, яка займається фітнесом

[2] Лорен Сміт - 15 речей, які потрібно знати перед побаченнями з дівчиною, яка любить спортзал

[3] Блог магазину Bodyrock - 17 речей, які потрібно знати, перш ніж зустрічатися з підтягнутою куркою!

[4] Крістін Шонвальд - 11 речей, які потрібно знати, перш ніж любити жінку, яка ЛЮБИТЬ фітнес