Цей форум відкритий для наступної статті: 120 кг -> 107 кг -> в даний час 69,5 кг

Я стежу за вашим щоденником, я вже багато знав про вас, і все ж ваша стаття така зворушлива. Вітаю від щирого серця, навіть фантастично думати про те, щоб зробити це з кілограмами -50 або менше.!

даний

Щоб скинути стільки ваги, може знадобитися багато сил!

Але насправді, ось живий приклад того, як ви можете це зробити!

Удачі всім, хто бореться зі своїми проблемами з вагою.

Правильно, велика правда в тому, що вони вирішують у кожній голові, і якщо ти там у своїй голові і дуже хочеш, ти досягнеш всього!:)

Ви можете втратити стільки ваги, а потім утримати її, якщо закодуєте це у своєму мозку.

Я вдячний вам, величезний результат, ви дуже гарні!:)))))

Вітаю від щирого серця! Нарешті жінка, яка розуміє суть схуднення і успішно застосовує її. Я вже на увазі, хто хоче схуднути ще на 10 кілограмів за 1-2 тижні або місяці, і, звичайно, вони дивуються, якщо їм не вдається.

Ще раз вітаю і бажаю більш здорового щасливого життя!:)

Вітаю, ти дуже добрий. я заздрю ​​таким наполегливим людям. на жаль, я маю сидячу роботу, я важу 75 кг, і важко рухати язиком ваги. і я не їм нічого після 6 вечора.

Ти добре, це було красиво!

І дякую за написання!

Вітаю! За півтора року я схудла на 109 кілограмів. Зараз мені 63 фунти. Дуже пощастило або що ваша шкіра не провисла, на жаль, після схуднення я став схожий на шарпея. І тому мені довелося пластифікувати, і я як смугастий, як тигр. - (

Але я можу довести ваше твердження про те, що вам потрібно змінити спосіб життя! Не втрачаючи жодної дієти, принаймні 2X2 години інтенсивних фізичних вправ на тиждень, достатньої кількості рідини, споживання вітамінів та свідомого харчування. Кожен має багато успіхів у своєму харчуванні, оскільки все лише питання рішучості!

Вітаю. ти дуже Гарна!

У мене було б запитання - ваша шкіра не була зношена через схуднення.

Я схудла на 40 кг і шкіра, катастрофа на спині. (

але ви не бачите на собі знаку. як ти це зробив. )