симптомів

Кожна людина часом відчуває почуття смутку, але депресія буває різною. Він зберігається протягом тривалого часу і може спричинити серйозні проблеми зі здоров’ям та психікою, якщо вчасно не лікувати.

За даними MUDr. Олександра Бразінова, к.е.н. від Ліги психічного здоров'я у Словаччині близько 2% населення лікується від депресії. Однак він попереджає, що серед її симптомів у кілька разів більше людей, що страждає від 10 до 20% з нас. Ми запитали їх, як вони описують молодих людей, які у них були симптоми депресії та як вони боролися з нею.

"Я ніколи не сказав би, що щось подібне вплине на мене. І я ніколи не називав би це депресією. І мені довелось довго шукати когось. Я не міг встати з ліжка, не хотів жити. Смерть в сім'ї, фінансові проблеми. Просто переломний момент, відчай, розчарування, безпорадність ". Мірослава (24)

"Моя депресія була пов'язана з вигоранням. Вийти з нього дуже важко. І розбите серце. Якби я не змушував себе молитися, що через 9 місяців допомогло мені покращити стан і дати мені більше позитивних днів. Я вірю, що одного разу це буде на 100 відсотків. Але я не перестану молитися ». Ленка (36)

"Я не виходив з квартири близько місяця. Моє волосся було настільки жирним і заплутаним, що мені довелося його стригти. Я не відповідав ні на чиї телефонні дзвінки та повідомлення. Побачивши в дзеркалі, я побачив когось зовсім іншого. Я просидів у душі близько години. Я сказав Петрові зібратися. Це нікому не допоможе. Я встала і шукала психолога ". Петра (28)

Існує кілька типів депресії, і симптоми різняться. Ваш лікар діагностує депресію лише в тому випадку, якщо з’являється певна група симптомів і триває принаймні 2 тижні або більше.

# 1 Відчуття смутку чи порожнього

Перепади настрою - найпоширеніший симптом депресії. Людина, яка пригнічена, може довго сумувати. Він почувається «порожнім» або не відчуває в собі радості та щастя. Деякі люди можуть назвати це горе зневірою.