Автор The Influencer - Багато з нас вводять сир як частину свого раціону, і деякі з нас відмовляються його їсти, ми вважаємо, що це нудно і що його можна добре носити з фруктами.

знову

Ми маємо для вас хороші новини, оскільки сир не тільки допомагає схуднути, він також є смачним джерелом кальцію та білка, який ви можете приготувати різними способами - від млинців до фруктового морозива.

Перегляньте ці смачні рецепти!

Полуничний вівсяний чізкейк

Ви можете надати вівсяним пластівцям кращу консистенцію, якщо додати сир, з цим у вас буде страва, яка дозволить вам почуватися задоволеним, не з’їдаючи занадто багато.

Сирники з сиру

Використовуйте вівсяні пластівці, і ці булочки, які добре виглядають із ранковою кавою, стануть набагато здоровішими.

Додайте в суміш сир, і це додасть нового сенсу традиційним млинцям.

Багет з помідором

Поживним варіантом сніданку може бути багет з сиром, свіжим помідором і трохи зелень.

Кіш із зеленню

Легкий і корисний рецепт, коли котедж додасть пухнастого відтінку кішу

Картопляні дроти

З усім смаком дроту, але без м’яса, у супроводі частини котеджу, ви отримаєте необхідні білки на день.

Додайте нотки білка до свого типового зеленого салату, і він вам сподобається!

Смачна миска з помідорів, авокадо та сиру, швидко готується до сніданку або вечері.

Наповніть курячу грудку сиром, додайте їй нотки смаку сушеними помідорами та ароматними травами.

Замініть сир майонезом, це буде більш корисний салат.

Замініть сир пармезан на домашній, а вершкове масло - на молоко, так ви зробите легший варіант цієї смачної страви.

Полуничне фруктове морозиво

Надайте вашому фруктовому морозиву кремову та здорову консистенцію.

Мусний сир

Три інгредієнти - це те, що вам потрібно для приготування цього мусу, какао, білкового порошку, котеджу та вуалі! насолоджуватись.