Кошик порожній
14 найпоширеніших питань про головний біль
Серце, судини та артеріальний тиск 5 років тому
Усунення головного болю не повинно бути важким. Але завжди добре знати, що їх спричинило. Наприклад, це недоречна їжа, недосипання або алкоголь?
Наступні відповіді на поширені запитання допоможуть вам уникнути проблеми.
1. Більше жінок, ніж чоловіків, болить голова?
Так. Це пов’язано, серед іншого, з гормональними коливаннями під час менструального циклу, під час вагітності або під час менопаузи. Особливо це стосується болю при мігрені - на одного постраждалого чоловіка припадає три жінки.
Головний біль часто трапляється у жінок, коли вони змінюють свою гормональну контрацепцію або після використання гормональних препаратів у перехідному періоді. Якщо напади нових таблеток трапляються значно частіше, настав час обговорити це з гінекологом і знайти більш підходяще лікування.
2. До якого лікаря мені звернутися?
Спершу зверніться до свого практикуючого. Це багато чому вчить ваш спосіб життя. Якщо не вдасться, зверніться до алгезіолога або невролога. Ви можете знайти їх у спеціалізованих центрах лікування болю, найчастіше в неврологічних клініках.
3. У мене часто болить голова. У мене пухлина мозку?
Це дуже малоймовірно. Переважна більшість випадків головного болю мають набагато більш прозаїчне пояснення. Крім того, як це не парадоксально, пухлина не болить тривалий час і спочатку може проявлятися іншими способами, такими як мовленнєві труднощі або координація рухів.
Наша порада:
4. Я чув про кластерний головний біль. Що це?
Швидкі, сильні напади болю навколо очей і скронь. Вони тривають від 60 до 180 хвилин, можуть бути частіше, ніж раз на два дні, і можуть розбудити людину від сну. Назва походить від англійського скупчення, оскільки воно, як правило, з’являється в періоди, що тривають від чотирьох до восьми тижнів, а потім біль замовчується до півроку.
Напад розвинеться протягом декількох хвилин. Ця складність супроводжується закладеністю кон’юнктиви, сльозотечею, нежиттю, пітливістю, звуженням зіниць, падінням або набряком повік. Люди часто приймають його за мігрень, хоча вона багато в чому відрізняється від класичної та загальної мігрені.
Це вражає більше чоловіків, ніж жінок, і частіше зустрічається у високих фігур. Для неї характерно, що вона зазвичай починає в молодому віці, і це рідко, оскільки це зачіпає менше одного відсотка населення. Ліки, що продаються без рецепта, допоможуть, але лише трохи.
5. Це може бути головний біль шоколаду?
Це досить винятково, багато людей його переоцінюють, але іноді головний біль може викликати не тільки шоколад, а й дозрівання сиру, цитрусових, алкоголю або соєвого соусу.
Якщо ви помітили такий зв’язок, краще відмовтеся від нього, особливо якщо ви не спите, роздратовані тощо.
Пояснення може також полягати в тому, що на першому етапі попередження це відбувається у деяких пацієнтів сильне бажання солодкого. Потім вони тягнуться за шоколадом і звинувачують його в болі.
6. Як пов’язані головний біль і китайська їжа?
Деякі люди чутливі до глутамату натрію, який широко використовується на цій кухні, оскільки покращує смак їжі. Ця речовина викликає головний біль.
Це сіль глутамінової кислоти, яка діє як нейромедіатор в організмі людини. Після прийому великої кількості глутамату людина може відчувати біль, припливи, ригідність м’язів, пітливість або головний біль.
Цей симптом в сукупності позначається як Синдром китайської кухні, іноді головний біль "хот-дога".
7. Що робити, якщо я не хочу ковтати таблетки?
Одним із методів, на який роблять ставку лікарі, є голковколювання. Цей метод китайської медицини використовує стимуляцію певних точок на тілі маленькими голками, які вводяться в шкіру.
Маленьким дітям або вагітним жінкам ліки допоможуть суто механічні - потягніть голову шарфом, щільно стягуючи її навколо чола. При мігрені тепло допомагає, будь то компреси чи сушка феном, наприклад, холодний компрес також застосовується до звичайних головних болів.
Не кладіть на лоб кубики льоду або пакетик заморожених овочів, оберніть їх рушником. Масаж частково допоможе при болях від ригідності м’язів шиї та спини.
8. Кава чи чай мені допоможуть?
Хтось намагався трохи полегшити після їх прийому всередину, це можна віднести до вмісту в них кофеїну або теїну. Зрештою, кофеїн також додається безпосередньо до деяких видів знеболюючих препаратів, де він збільшує та прискорює їх дію.
Але будьте обережні, інакше ці напої, як правило, зневоднюють організм, що може посилити проблеми. Тому, крім них, є не менше півлітра звичайної води.
9. У дітей теж болить голова? Чому?
Зазвичай з шийного відділу хребта або з початку мігрені. Тому не потрібно відразу думати про найгірші діагнози. Всього п’ять захоплень на тиждень або сварки батьків і у більш чутливої дитини є проблема.
Причини іноді навіть простіші - з’ясуйте, скільки рідини випила дитина на день, скільки годин вона провела перед телевізором або комп’ютером і чи добре бачить. Проблеми із зором, що тільки починаються, можуть бути викликані головними болями, тому спробуйте зір дитини, ще кращим буде відвідування дитячого очного відділення.
10. Діти також можуть мати мігрень?
Так, він може з’являтися у дітей дошкільного віку, і його симптоми не завжди можуть виглядати так само, як у дорослих. Діти та підлітки страждають проблемами шлунку більше, ніж дорослі. Іноді їм навіть може нудити, а голова у них зовсім не болить.
Мігрень частіше зустрічається у дітей, які погано почуваються під час подорожей, і хвороба, на відміну від дорослих, вражає хлопців та дівчат. Він почне змінюватися лише з настанням менструації.
Тоді хорошою профілактикою таких постраждалих дітей є регулярний режим, включаючи сон. Ліки від блювоти та болю від рук фахівця допоможуть дітям.
11. У чому різниця між головним болем та мігренню?
Суттєвий. Хоча при звичайних головних болях він може в основному нормально функціонувати, мігрень часто буквально усуває людину. Це сильний пульсуючий і локалізований біль, який може супроводжуватися блювотою або запамороченням. Загальний головний біль відчувається, а не тиск.
Також є різниця в тривалості болю. Класичний головний біль зазвичай проходить після використання знеболююче. Але при мігрені вона може бути гіршою і іноді триває до 72 годин. Також можуть бути наявні такі симптоми, як іскри перед очима, нервозність, біль за очима, скутість шиї та неспокійний сон.
12. Коли слід звертатися до лікаря, якщо болить голова?
Головний біль точно не приємний. Але в більшості випадків це стан, який ви можете легко усунути за допомогою знеболюючих препаратів.
Але коли слід неодмінно звернутися до лікаря? У цих випадках:
- Якщо у вас болить голова після травми або удару в голову.
- Якщо головний біль супроводжується чутливістю до світла або навіть проблемами із зором.
- Якщо біль раптовий, він виникає протягом хвилини і дуже інтенсивний. Увага! Це може бути інсульт.
- Якщо головний біль супроводжується проблемами з мовою, ходьбою або навіть паралічем.
- Якщо біль дуже сильний і інтенсивний, ви відчуваєте, що ніколи не відчували гіршого болю і що не витримаєте цього стану.
13. Як попередити головний біль?
Щоб запобігти появі головних болів, потрібно знати, що їх викликає. Це часто є причиною захворювання хребта. У такому випадку доречно регулярно займатися спортом або відвідати лікаря, який в першу чергу вирішить проблему з опорно-руховим апаратом.
Якщо ви страждаєте частими головними болями, вам обов’язково слід уникати алкоголю. Забезпечте регулярний сон. Також необхідно дотримуватися питний режим і харчуватися здорово. У багатьох людей головний біль викликає нездорова дієта, коли болить голова, в народі кажучи, «від живота».
Нарешті, намагайтеся уникати стресу. Це пусковий механізм для багатьох захворювань, включаючи головний біль.
14. Найпоширеніші причини головного болю
Як зазначалося, маючи справу з головним болем, перш за все необхідно виявити його причини. Однак слід зазначити, що головний біль поділяється на основну, яка включає загальний головний біль і мігрень, та вторинну, яка має інші, приховані причини.
Хоча причиною первинного головного болю є, наприклад стрес, негода, нездорова дієта тощо, при вторинних головних болях причини можуть бути більш серйозними. Найпоширенішими є:
- Травма та страйк
- Інсульт
- Проблеми з шийним відділом хребта
- Надмірне вживання наркотиків
- Пухлина мозку
- Гіпертонія
- Запалення пазух
- Лихоманка