У вас є близнюки вдома? Тоді ми можемо вас привітати! Це подвійна радість ... і подвійний страх. Багато батьків підтверджують, що навіть одна дитина може внести значну плутанину в життя молодої сім'ї. То що, якщо ви батьки двох веселих крихт?

Ми пропонуємо вам 16 порад, які полегшать вам життя з двійнятами

Годування двох дітей одночасно не складніше, ніж годування однієї дитини. Звичайно, вам потрібно трохи більше часу і терпіння, щоб знайти зручне положення тіла і адаптуватися до такого годування.

Отримайте спеціальну подушку для годування двійнят, яка полегшить весь процес і тим самим дасть вам можливість синхронізувати час їхнього неспання та сну.

  1. Запасіться найнеобхіднішим

Якщо у вас двоє дітей, памперси, серветки, дитяче харчування, засоби для ванни, крем та подібні речі розвіються набагато швидше, ніж будь-що інше. І швидше за все, ви не захочете бігати до магазину щоразу, коли щось пропустите.

Щоб не витрачати час на покупки, замовляйте все необхідне в Інтернеті. Це буде простіше і в багатьох випадках дешевше. Крім того, все необхідне буде доставлено прямо до ваших дверей.

  1. З’ясуйте, що підходить кожному з них

Плачучи, дитина каже батькам, що вона голодна, йому потрібно поміняти памперс або їй боляче. Можливо, просто бажання, щоб ти тримав їх на руках, і задоволення обох дітей може бути досить складним завданням.

Крім того, одному будуть потрібні колискові пісні, а іншому вам доведеться розмахувати на руках майже всю ніч. Дізнайтеся, що на них працює. Вони різні, хоча виглядають майже однаково.

  1. Купуйте їм універсальний одяг, особливо якщо це двійнята іншої статі

Такий одяг підійде і хлопчикові, і дівчинці. Це допоможе вам у часи хаосу, і ви не матимете часу чи сил вибрати дитячий одяг. Вирушаючи на прогулянку, не забудьте взяти з собою додатковий одяг. Трапляються нещасні випадки, ви це знаєте.

порад

  1. Прокип’ятіть за кілька днів

Якщо є час, краще приготувати подвійну порцію їжі. Якщо так, заморожте їжу на потім. При необхідності ви можете розморозити ці продукти і повернутися до близнюків.

Все, що вам потрібно зробити, це вибрати готову їжу, і ви можете її подати. Зберігайте таким чином якомога більше заморожених продуктів. До речі, не забувайте і про голод, адже ваше самопочуття та здоров’я надзвичайно важливі.

  1. Не бійтеся просити про допомогу

Виховувати близнюків важко, особливо якщо мова йде про ваших перших дітей. Вам знадобиться допомога! Інакше ви не уникнете нервових розладів. Вам потрібно вміти відволікати увагу та робити інші заходи, наприклад, приймати душ.

Попросіть про допомогу бабусю, бабусю, дідуся, сестру, брата або друзя. Використовуйте вільний час для відпочинку. Не хвилюйтеся, ніхто не подумає, що ви погана мати, і ви не можете піклуватися про власних дітей. Звичайні люди розуміють, як важко виховувати дітей, особливо якщо мова йде про двійнят.

  1. Прогуляйтеся

Гуляйте, гуляйте на свіжому повітрі, отримуйте дозу сонячного світла, яке бере участь у виробленні вітаміну D! прогулянка також буде корисна для близнюків. Включіть це у свій розпорядок дня.

Спочатку підготуйте все, що може знадобитися дітям - вологі серветки, памперси, запасний одяг тощо. Навіть коротка прогулянка до магазину - чудовий вибір.

  1. Носіть зручний одяг

Перші кілька тижнів будуть складними. Можливо, у вас навіть не вистачить сил одягнути вранці джинси та футболку. Тому слід носити зручний одяг, наприклад, штани для йоги та вільну футболку. Візьміть це за уніформу.

Не бійтеся того, що про вас думають інші. Подумайте спочатку про свій комфорт, а не про свою красу та жіночність. Якщо ваш одяг чистий і непокірний, цього досить. Поперше.

  1. Дружте з людьми, у яких вдома є двійнята

Зрештою, у вас так багато спільного, про що можна говорити. Це спілкування піде вам на користь - ви дізнаєтесь багато нового, що допоможе вам піклуватися про своїх близнюків. Знайдіть цих батьків через знайомих або в Інтернеті.

Друзі, які розуміють, що вам доведеться пережити, є безцінними. Ви можете попросити у них батьківської або іншої поради. Ви побачите в них підтримку та джерело натхнення.

  1. Спіть, коли сплять і ваші діти

Це загальновідоме правило, але насправді його дотримується мало. Безперечно, однак, є те, що діти будуть вимагати вашої уваги вночі. Тому, коли вони нарешті заснуть, скористайтеся цією можливістю задрімати з ними!

Покладіть рацію у свою кімнату, щоб почути, як близнюки прокидаються і закривають очі. Вам потрібен відпочинок і повноцінний сон - це додасть вам енергії та нових сил, необхідних для догляду за дітьми.

  1. Організоване плавання

Пора плавати. У вас близнюки. Як це зробити? Попросіть про допомогу свого партнера. Поки ви купуєте одну дитину, вона грає з другою. Перед наповненням ванни водою приготуйте все необхідне: рушники, креми, підгузники, чайні рушники ...

Простіше кажучи, майте все під рукою. Це допоможе вам швидко викупати одну дитину, а потім почати купати іншу. Правильна організація - запорука успіху.

  1. Ведіть щоденник

Запишіть все про своїх близнюків - коли вони сплять, коли ви годуєте їх, скільки вони їдять, які ліки вони приймають тощо. Ця інформація може бути важливою інформацією для вашого педіатра.

Таким чином, ви можете відстежувати, хто з близнюків споживає більше їжі або молока, а хто швидше розвивається. Візьміть із собою щоденник, перш ніж звернутися до лікаря. Я точно оціню вашу увагу.

  1. Проводьте час наодинці з ними

Це допоможе вам краще пізнати кожного з близнюків. Адже вони зовсім різні. Вам буде цікаво, хто з них є лідером, а хто віддає перевагу робі раба. Вам потрібно познайомитися з їхніми особистостями, щоб ви могли в майбутньому знайти шлях до них.

  1. Не блін одяг "секонд хенд"

Ви будете вражені тим, як швидко ростуть діти! Якщо ваші друзі пропонують вам дитячий одяг, не відмовляйте їм. Навіть коли одяг великий - відкладіть його, ваші діти це точно відчують у майбутньому.

Одяг - справа не з дешевих. Двоє дітей - подвійна вартість. Скористайтеся можливістю, щоб заощадити трохи грошей! Коли діти підростуть, ви можете подарувати одяг іншій матері, яка обов’язково зустрінеться.

  1. Гумор та оптимізм - ваша головна зброя!

Звичайно, турбота про близнюків - це не прогулянка по рожевому саду і може вичавити з вас всю вашу енергію. Але навіть це не привід для того, щоб ви ставали курганом нещастя. Посміхайтеся, жартуйте і намагайтеся дивитись на все з оптимізмом.

Науково доведено, що посмішка сприяє виділенню особливих гормонів - ендорфінів, які допомагають розслабитися та покращити настрій. До того ж життєрадісна людина менше хворіє, ніж той, хто постійно похмурий. Ми впевнені, що молода мама повинна бути в гарному настрої не тільки завдяки собі, а й своїм дітям.