З наближенням кінця тижня запаси продуктів у холодильнику та коморі зменшуються, особливо в домогосподарствах, де покупки зазвичай робляться раз на тиждень. В принципі, маючи деякі овочі та якийсь білок, будь то овоч, м’ясо чи риба, готувати щось до обіду не обов’язково, але якщо ви хочете, щоб деякі ідеї насолоджувались смачними та корисними стравами, ось вам 15 легких і поживних рецептів вечері лише з п’ятьма інгредієнтами, і навіть з меншими.
Звичайно, ми говоримо про основні інгредієнти, не рахуючи солі, олії чи спецій чи ароматних трав, тому, як ми вже згадували в деяких випадках, ви збираєтесь побачити рецепти, для яких їх достатньо два-три основних інгредієнта, Ми розуміємо, що олія та сіль є на кожній кухні, і що кожен має запас спецій та ароматних трав, які їм подобаються. Наприклад, щоб приготувати страву із спагетті з кабачків зі спаржею та яйцем, яка смачна, надзвичайно поживна та легка, вам знадобляться лише яйця, кабачки, спаржа та помідори черрі.
І не забудьте спробувати картопляний омлет, баклажани та анчоуси, інгредієнти, до яких вам в основному доведеться додати яйця та часник. Нижче ви побачите, що ми зробили різноманітний вибір рецепти приготування легких і легких вечерь з п’ять інгредієнтів або менше, щоб було щось на будь-який смак і для різних комор. Ви вже знаєте, що для доступу до поетапних деталей вам просто потрібно натиснути на назву страви, що з’являється на фотографії. Ми сподіваємось, вони вам сподобаються.
- 11 легких і корисних рецептів з трьома інгредієнтами (або менше) для схуднення без них
- П’ять рецептів з мафальдою або мафальдиновими макаронами для гастрономії без м’яса в понеділок; Inc.
- П’ять низькокалорійних рецептів вечері та обіду
- 23 легкі та легкі рецепти вечері, ідеально підходять для літа
- 11 швидких і простих рецептів легких вечерь