Сьогодні ми відзначаємо День фруктів та овочів

Цього жовтня Всесвітній день фруктів та овочів, ініціатива, яка спрямована на підвищення обізнаності населення щодо важливості щоденного вживання фруктів та овочів для зміцнення здоров'я та профілактики та контроль ожиріння та хронічних захворювань, а також підтримка та оцінка плодоовочевого сектору.

день

Всесвітній день фруктів та овочів відзначається у п’ятницю тижня 16 жовтня, і цього року збігається із Всесвітнім днем ​​продовольства, святкування, організоване Продовольчою та сільськогосподарською організацією ООН (ФАО), що це видання закликає до глобальної солідарності, щоб допомогти найбільш вразливим людям вийти з кризи, спричиненої пандемією, і зробити так, щоб продовольчі системи були більш стійкими та могли сприяти наступні здорові та доступні моделі харчування для всіх.

Справа життя

За останніми дослідженнями щодо ризику, пов’язаного зі способом життя, у світі помирає майже п’ять мільйонів людей (4,9) через низьке споживання фруктів та овочів.

Хронічні незаразні захворювання, такі як серцево-судинні захворювання, рак та діабет, спричиняють 60% смертей у світі, в той час як ожиріння спричиняє 2,8 мільйона смертей на рік за даними Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ).

Ці тривожні цифри можуть бути зменшені завдяки прийняттю звичок до здорового способу життя, серед них щоденне споживання щонайменше 5 порцій фруктів та овочів які забезпечують організм ключовими поживними речовинами, які сприяють нормальному функціонуванню імунної системи, такими як вітаміни С і А, а також фолати, серед інших.

Ми святкуємо разом

З нагоди святкування Всесвітнього дня фруктів та овочів у понад 30 країнах Світового Альянсу за сприяння споживанню фруктів та овочів "5 на день" (AIAM5) розробляються різні заходи сприяти споживанню цих продуктів.

В Іспанії "Асоціація 5 на день" розробила кампанію, метою якої є оздоровлення соціальних мереж фруктами та овочами. Цього жовтня партнери та послідовники в соціальних мережах поділяться зображеннями Всесвітнього дня фруктів та овочів у супроводі хештег #DiaMundialFyV.

Асоціація також організувала захід "Cárgate con los freshestos", який відбувся 14 жовтня FEDEPESCA Y CARNIMAD і на якому було підкреслено важливість наявності вдома найрізноманітніших продуктів. надання переваги свіжим та традиційним препаратам середземноморської дієти. На заході Кармен Пачеко, професіонал у роздрібній торгівлі, запропонувала інформацію про тимчасовість фруктів та овочів, знищила деякі міфи та містифікації та дала ключі до боротьби з відходами вдома цих продуктів.

"5 на день" також підтримує дії, які його партнери проводять цього дня і шостий рік поспіль у співпраці з Supermercados Caprabo шматок фрукта отримають усі діти, які проходять повз їх магазини, разом із брошурою з порадами щодо здорового харчування та допоможе споживати "5 на день".

Також цього року як новинку вони проводять конкурс у соціальних мережах з 16 по 30 жовтня "Ваші рецепти фруктів та/або овочів », винагорода яких оцінюється в 100 євро для сприяння споживанню фруктів та овочів, та дитяча майстерня «Здорові закуски з фруктами» у шеф-кухаря Капрабо.

Також, щоб відсвяткувати цей день з нашими послідовниками, ми також проведемо розіграш, де учасники зможуть підтримати Всесвітній день фруктів та овочів обмін зображеннями, призначеними для святкування дня. Переможець доставить додому повну Комплект матеріалів 5 разів на день.

Крім того, наші фрукти та овочі будуть перевірені в ході опитування, в якому учасники проголосують за фрукти та овочі, які найбільше цінують іспанці протягом 2020 року. Ми отримаємо результати до кінця року.