Німецький картопляний салат

рецептів

Салати

Цього літа ми пропонуємо 17 безпомилкових рецептів салатів. Ви вирішуєте, в полі, на пляжі чи в будинку друга.

Літо завжди запрошує набагато більше виходити з дому в обідній час, або скористатися сонячними променями, що харчуються на відкритому повітрі в сільській місцевості, на пляжі або біля басейну, або тому, що, як багато людей відпочивають, є більше часу для зустрічей у друзів 'будинків.

Так само спека просить свіжих страв з невеликими кулінарними ускладненнями, салати - це королеви сезону. З дуже невеликою роботою у вас буде готовий смачний салат у достатній кількості для полку.

17 рецептів салатів, які можна поїсти цього літа

Як акомпанемент до м’яса, яке смажиться на шашликах, як унікальна і легка страва на день, коли ми намагаємося максимально докласти зусиль, щоб піднятися з шезлонгу, коли настає час повертатися додому або робити трапеза вдома деяких друзів, в якій кожен з них приносить тарілку, щоб поділитися, салати влітку торжествують. Тож добре зауважте всі ці рецепти.

Американський салат з капусти або салату з салату

Капустяний салат - це салат, який повинен відпочити, тому його ідеально підготувати заздалегідь і поставити в холодильник. Потрібно мало інгредієнтів, це дуже легко зробити, і це таке розкішний акомпанемент для м'яса.

Салат булгур

булгур Це інгредієнт, одержуваний з пшениці, дає багато гри на кухні і чудово підходить для того, коли ми хочемо робити салати, які є повноцінною стравою. Її легко знайти в магазинах органічних продуктів, і з нею ви зможете готувати салати, які не заважають їсти люди щодня. Якщо ви не можете знайти булгур, можете замінити його грубозернистим кускусом.

Німецький картопляний салат

Я не прихильник гарячої вареної картоплі, але картопляні салати здаються мені найкращими, оскільки це такий універсальний інгредієнт, що поєднується з тим, що ви кидаєте в нього. Один з моїх улюблених - це салат з німецьким повітрям. Дуже повно і дуже освіжає для літніх днів.

Крабовий салат ... гм

Є, можливо, королева заздалегідь приготовлених салатів з холодильної секції супермаркету. Насправді у нашого краба стільки ж, скільки у супермаркету, тобто жодного, тому що ми зробили ту саму пастку і кинули сурімі, тому я не збираюся приходити до вас із історією про те, що бути домашнім буде здоровіше, бо там він гуляє. Але певно, що за все, що коштує горщик супермаркету вдома, ви готуєте крабовий салат, щоб запросити околиці.

Салат з рису та авокадо

Смачний та дуже повноцінний, цей салат з рису та авокадо буде гарантованим успіхом. так, справді, Я рекомендую вам принести цілий авокадо на шкірку, подрібнити та додати їх до салату в якому ви збираєтеся його з'їсти. Це запобіжить його іржавіння, а салат матиме неперевершену присутність.

Салат з тропічних фруктів і макаронних виробів

Салати з макаронами - це також літня класика. Вони дуже корисні, оскільки, як і картопля, вони дуже універсальні, але перш за все, ви економите роботу з очищення та подрібнення. У випадку з цим рецептом, я рекомендую вам взяти заправку окремо і, якщо можливо, цілий авокадо, щоб додати під час подачі, особливо коли це буде довгий час між тим, як ми вийдемо з дому, і це час їсти.

Овочевий салат з куріпкою

Салати також можуть бути розкішними стравами, виготовленими з розкішними інгредієнтами, за допомогою яких можна віддати справжню шану, подібну до тієї, яку ми дали собі цим рецептом салату з вердин і куріпок.

Салат з рису, шинки та нуту

Як і в попередньому, бобові також відіграють важливу роль у цьому салаті. І зараз, коли настає спека, а рагу не таке апетитне, хороший спосіб утримати їх у раціоні - це салати. Наприклад, ми поєднуємо нут та горох з рисом та невеликою кількістю тваринного білка, щоб зробити повноцінний салат, навіть як єдине блюдо, яке може вирішити нашу їжу більше одного літнього дня як всередині, так і поза домом.

Макаронні салати з морепродуктів

Ще один захват від рецепт з вишуканими інгредієнтами це порадує відвідувачів, якщо ви подасте собі цей салат з макаронних виробів на вечерю вдома у друга.

Causa Lima de pollo

Я вже казав тобі, що люблю картопляні салати і, серед них, Ліма викликає вони мають почесну посаду. До того ж, одне, що я вам кажу, немає нічого кращого, ніж взяти його за стіл у джерелі, щоб було видно лише верхній шар і чекати, щоб побачити здивовані обличчя гостей, коли вони почнуть обслуговуватися і виявлять все, що заховано всередині.

Салат з сочевиці та паламби

Знову кидаємо бобові, щоб зробити салат із сочевиці та паламуди, з яким ви збираєтеся взути черевики, або в робочому контейнері, або під тінню хорошого дерева - якщо ваш офіс знаходиться поруч із парком, одне не суперечить іншому - тому скористайтеся кожною хвилиною, щоб насолодитися.

Салат з тріски та смажені овочі

Теплий або прохолодний, цей салат з тріски приємний для почуттів розривається з думкою, що зазвичай ми маємо, що в салатах майже всі овочі сирі. Треба спробувати, так чи так.

Тайський салат з кальмарів та креветок

Яскраві кольори та аромати, які переносять вас, навіть не підозрюючи про це на пляж в Південно-Східна Азія Вони матимуть шалений успіх, якщо ви шукаєте салат, яким можна здивувати найвишуканіші смаки. Як бонус, у тайському салаті дуже мало калорій.

Експрес-салат з квасолі

Приготування салату з квасолі еспресо займає стільки ж часу, скільки потрібно для пошуку ємності, куди його можна поставити, щоб винести на вулицю. Це було одне з моїх улюблених, коли я жив поруч із пляжем Ріазор, коли побачив, як сонце трохи сходить, я, не вагаючись, приготував його і перейшов вулицю, щоб з’їсти його на піску. Повноцінний заряд акумуляторів коли ви можете дозволити собі щось подібне.

Туніський салат

А якщо ви не любите квасоля або під рукою не має каструлі, нут теж вартий того. Справа полягає в підготовці свіже, швидке блюдо і море смачного, як туніський салат.

Причина тунця

Трохи вище я представив версію з куркою, і тут я пропоную вам версію тунця, в якій я також вам розповім невеликий фокус, щоб зробити його легшим і менш калорійним, оскільки ми змінили частину картоплі на інший інгредієнт. Давайте подивимось, чи здогадаєтесь ви, що це таке.

Салат з макаронів та сиру

Фото Asier G. Morato

На завершення салат з макаронами, якого у вас не може бути більше середземноморських ефірів. Ви будете насолоджуватися цим при кожному укусі.

І ось закінчується наш перелік салатів, які можна їсти далеко від дому, сподіваюся, вони послужать натхненням для тих, які ви готуєте цього літа.