Новий метод схуднення і цього разу, не відновлюючи його, за словами творця "17-денної дієти", доктора Майка Морено. Ця система поєднує чотири цикли по 17 днів кожен, щоб стимулювати метаболізм пацієнта. Секрет за словами його автора: споживайте різний тип їжі в кожен період і варіюйте кількість калорій.

схуднути

Сімейний лікар Каліфорнії Майк Морено у своїй книзі "17-денна дієта" говорить, що його дієта допомагає схуднути стабільно і не голодуючи.

Дієта триває чотири 17-денних цикли кожен. Кожен цикл споживає a різні типи їжі та певна кількість калорій. Таким чином, пояснює Морено, стимулюється метаболізм і організм не може звикнути до певної дієти.

"Я спеціально розробив кожен цикл для вдосконалення різних систем організму, включаючи травлення та метаболізм." Дієта на 17 днів " не тільки прискорює втрату ваги і починає вас на шляху до здоров’я, але це також зробить ваше тіло сильнішим для боротьби з жиром ", - говорить Морено.

За словами Морено, "17-денною дієтою" втрачена вага не відновлюється, оскільки організм звикає до здорового харчування.

При такому режимі цукор, оброблені продукти виключаються і все, що не здорове. Овочі та фрукти Вони повинні бути в меню, яке лікар рекомендує поєднувати із заняттями спортом