Дослідження, проведене на дорослих парах, виявило, що кожна з них знаходиться під сильним впливом іншої - в кращу чи гіршу сторону. Визначення цілей та фізичний стан відіграють важливу роль у мотивації пари. Коли одна людина вирішила харчуватися здорово, інша негайно вирішує розпочати рутину, подібну до цієї.

великих

В Світла сторона ми зібрали дуже спонукальні історії деяких пар, які змінили свій фізичний стан і залишили всіх у захваті.

1. Ця пара друзів хотіла змінити свій зовнішній вигляд. Назавжди

Вони зізнались, що їм набридло, коли їх називають товстими і негарними. Вони часто страждали від запою, навіть о 2 годині ночі, не підозрюючи про шкідливий вплив цього на їхнє здоров'я. Їм спало на думку, що ідеальним способом протриматися ще багато років було навести форму.

Вони скинули 50 кілограмів, і вони мотивували один одного в процесі. результати говорять самі за себе.

2. Він дуже пишається результатами своєї дівчини

Він ніколи не говорив їй, що він не любив її так, як вона виглядала раніше, однак для нього це було повним сюрпризом, коли його подруга схудла, він просто накрив їй усмішку.

3. Життя змінилося для Лексі та Рід після схуднення близько 127 кілограмів

1 січня 2016 року Лексі та Денні Рід прийняли рішення змінити спосіб життя та поліпшити фізичний стан.


Лексі важив 219 кілограмів, а Рід важив 127 кілограмів. Це було досить складно, особливо для Лексі, але завдяки своїй силі волі вона змогла скидати 20 фунтів на місяць. Вони думають, що спільне планування цілей допомогло їм залишатися мотивованими.

4. Вони досягли найбільшого рекорду серед усіх у боротьбі за схуднення, схудли по 45 кіло

Джош і Террі - пара, яка розпочала цей процес із набору для схуднення. Вони починали з того, що ходили по 15 хвилин щодня, і тренувались, поки не змогли пробігти близько 5 кілометрів.

Життя для них кардинально змінилося, і вони набагато щасливіша пара, ніж раніше, сповна насолоджуючись своїм новим способом життя.

5. Здається, вони повернули час назад

Прогрес у зниженні ваги Зака ​​та Брекки наблизив їх один до одного. Зак скинув 48 кілограмів, тоді як Брекка скинула 27 кілограмів.

Брекка вважає, що після схуднення вони обоє почуваються більш впевнено в собі і, очевидно, зараз мають більш веселе життя.

6. Вони обоє схудли на 54 кіло

Ця пара схудла на 54 кілограми, готуючись до дня весілля. Вони ще не закінчили, кажуть вони. Їхній проект зниження ваги тільки починається.

7. Вони пообіцяли прийти у форму і зробили це!

Їх не впізнати. Вони отримали масу компліментів у день свого весілля за свою трансформацію, і вони справді цього заслуговують. Вони дозволяють перемагати силі волі, а не смаковим рецепторам.

8. І вони виглядають чудово!

Вони не хотіли одружуватися в такому поганому фізичному стані. Тож ця пара схудла загалом на 60 кілограмів, це як частина підготовки до їхнього весілля.

Це Метт і Менді, яким вдалося контролювати свої харчові звички і дотримуватися суворого плану вправ до кінця.

9. Вони не дозволили шлюбу закінчитися, вони разом розпочали власні цілі нового здорового життя

Ця пара розглядала старі фотографії з дня свого весілля і вирішила назавжди змінити свій зовнішній вигляд. У свій четвертий день ювілею вони поставили собі за мету підготуватися. І після всіх зусиль, які вони доклали разом, чоловік скинув 58 кілограмів, а вона - 49 кілограмів.

10. Це має бути більше завданням "Знайти різницю між цими двома фотографіями".

Тут немає важливої ​​зміни, насправді все навпаки, вона не сильно змінилася. Так, ми знаємо, ця історія трохи недоречна в цій статті, але ми не могли втриматися від її додавання, це надихає!

Він стверджує, що його дружина може бути вампіром (вона, здається, зовсім не постаріла протягом останніх 20 років), він із захопленням спостерігає, як вона все ще може носити ту саму чорну сукню. Зараз пара виглядає так само закоханою, як і на закінченні коледжу.

11. Коли рух стає жорстким, важкий рух починається!

Посмішка на їхніх обличчях незмінна. Але жиру вже немає. Пара сильно схудла, оскільки хотіла прожити довше спільне життя. І це могло б бути можливим лише у тому випадку, якщо вони почали приділяти більше уваги своєму здоров’ю та своїм харчовим звичкам.

12. Коли мова тіла говорить за вас!

Тільки подивіться на трансформацію, яку вони досягли у своєму тілі. Ніхто не міг повірити, що це однакові люди пару років тому. Вони стали прикладом для багатьох і досі продовжують мотивувати інші пари в цьому процесі.

13. Немає встановленого віку, щоб почати худнути!

Люди думають, що ми плануємо схуднути, щоб виглядати добре. Хтось худне, щоб підготуватися до дня весілля, а хтось худне, щоб виглядати привабливо. Однак ця пара вирішила схуднути у віці, коли люди загалом не дбають про свій фізичний стан.