1-денна, 3-денна та 5-денна детоксикаційна дієта:
Детокс-дієта Він сприяє виведенню токсинів. Детоксикаційна дієта допомагає нашому організму виконувати евакуаційні функції.
Коли ми пропонуємо дезінтоксикаційну дієту для пацієнта, ми можемо мати кілька цілей. Як правило, у пацієнта є одна мета - це схуднення. Є пацієнти, які добре знають про сприятливий ефект голодування або детоксикації. Ці пацієнти, як правило, дотримуються детоксикаційних дієт для свого здоров’я, а не стільки для підтримки ваги.
Пацієнти, які хочуть схуднути, хочуть проводити детоксикаційні дієти, оскільки вони відчувають, що їх організм буде працювати краще, вони почуватимуться краще, з більшою енергією та краще фізично, навіть психічно, як тільки вони виконають такий тип дієти.
Рекомендована мною детоксикаційна дієта - це 7-денна дієта. Найкращий варіант - 7 днів, хоча, виконавши один із тижнів, ви навчитесь обробляти концепцію детоксикації, і ми вже можемо робити детоксикаційні дієти на 1 день, 3 дні або 5 днів.
На початку бажано тиждень сидіти на детокс-дієті. І добре навчитися управління детоксикацією, щоб зрозуміти, як вони працюють, і що ми можемо очікувати.
Детокс-дієти завжди мають спільну основу. Це для того, щоб вивести токсини і отримати перерву в роботі травної системи, щоб мати можливість спорожнитися, перш ніж продовжувати наповнювати. Тварини справляються дуже добре, вони детоксикуються, коли хворі, вони «знають», що токсин повинен бути виведений, будь то хімічна речовина чи мікроорганізм. Для цього їм потрібно перестати їсти, дозволити всій енергії, яку використовувала б їх травна система, використовувати їх імунна система, щоб захиститися від того чужорідного тіла, яке вторглось у тіло тварини.
Детоксикаційні дієти служать для схуднення, крім того, що підтримують здоров'я, оскільки вони дозволяють жировій тканині краще функціонувати, вони дозволяють адипоциту використовувати свій вміст жиру в генезі енергії. І вони дозволяють евакуювати з позаклітинної системи жирової або жирової тканини ті токсини, які в ній накопичуються. Насправді жирова тканина є великим резервуаром токсинів. Ось чому при детоксикаційних дієтах перші дні можуть спостерігатися деякі негативні наслідки, оскільки викид токсинів у кров змушує печінку мати більший приплив речовин, які метаболізуються, щоб мати можливість евакуювати їх через органи евакуації.
Детоксикаційні дієти бажано робити з лікарем, який добре знає пацієнта і який мав змогу отримати доступ до їх історії хвороби, щоб уникнути цих побічних ефектів або впоратися з ними разом з пацієнтом. Це дієти, які ви повинні мати під контролем лікаря, особливо у пацієнтів з будь-якою патологією.
Важливість плагінів
Будь-яка детоксикаційна дієта повинна доповнюватися певними поживними речовинами. Це буде залежати від віку пацієнта, статі, способу життя, чи займається він спортом, чи лікує його наркотиками, і його цілями. Ці плагіни завжди розраховуються на основі всіх цих змінних. Розрахунок проводиться за формулою, вказаною для знання грамів амінокислот, які слід приймати. Він також доповнюється вітамінами та мінералами. Якщо дієта для детоксикації проводиться без необхідних поживних речовин, це відіб’ється на вазі. Якщо використовувати поживні речовини, зазначені лікарем, ефекту відскоку не буде.
На закінчення, детоксикуючу дієту спочатку слід робити протягом 7 днів. Завжди під наглядом лікаря та з поживними речовинами, які лікар враховує для цього конкретного пацієнта.
Якщо ви хочете отримати більше інформації про детоксикаційну дієту в Граноллері, зв’яжіться з нами тут