Якщо ваша дитина має проблеми під час їжі, відмовляється пробувати нові продукти або ви думаєте, що їдять недостатньо, ось кілька рекомендацій, як перевернути таблиці.
Діти можуть мати менше апетиту, ніж інші, включаючи тих, хто відмовляється їсти з різних причин, але ця проблема, як правило, неодноразово випливає із занадто високих сподівань батьків щодо того, що повинні їсти їхні діти.
Якщо ви, зіткнувшись з вашими побоюваннями щодо його відсутності апетиту, ви вже звернулися до педіатра, і він повідомив вас, що причин для тривоги немає, оскільки його зріст і вага в межах норми і якщо він також дитина хто не знає, стає хворішим, ніж зазвичай, заспокойтесь, будь ласка.
Постарайтеся не вимірювати, що їсть ваша дитина, зі стандартом того, що їдять інші, і зупиніться і на мить подумайте, що якщо одного дня він їсть мало або менше, ніж зазвичай (на вашу думку), можливо, це тому, що його живіт повний і не потрібно їсти більше.
З іншого боку, більшість із цих проблем виникають між роком та трьома роками життя. Багато батьків думають, що якщо їхня дитина багато їла в дитинстві, то зараз у два-три роки вона повинна їсти вдвічі-втричі більше. Велика помилка. Вам це не так потрібно. Що трапляється, приблизно через 12-15 місяців швидкість, з якою вона зростала, сповільнюється, і тому прогрес, який ви помічали протягом тих перших місяців немовляти, вже не помітний. Це тому, що йому більше не потрібна однакова кількість їжі/енергії щодня для росту та руху. Крім того, у дітей шлунок дуже малий, і їм потрібні концентровані висококалорійні страви в невеликих обсягах. Маленькі діти, як би вони не старалися, не можуть з’їсти необхідну кількість овочів, оскільки вони не поміщаються в шлунку, отже, не робіть вигляду, що дають їм цілу тарілку овочів, оскільки їх нормальна доза зазвичай становить лише кілька ложки.
Але після п’яти років його витрати енергії стрімко зростають, тому його потреби зростуть, і незабаром ви забудете, як мало він їв у дитинстві.
Психологічні проблеми, щоб він їв
Сандра Ернандес
Якщо вони дуже практичні, але якщо ви все одно не хочете, а єдине, що вам потрібно - це молоко, я це роблю