Revista Española de Cardiología - міжнародний науковий журнал, присвячений серцево-судинним захворюванням. Редагована з 1947 року, вона очолює публікації REC, сімейство наукових журналів Іспанського кардіологічного товариства. Журнал публікує іспанською та англійською мовами про всі аспекти, пов’язані із серцево-судинними захворюваннями.

здоровим

Індексується у:

Доповіді про цитування журналів та розширений індекс цитування наук/Поточний зміст/MEDLINE/Index Medicus/Embase/Excerpta Medica/ScienceDirect/Scopus

Слідкуй за нами на:

Фактор впливу вимірює середню кількість цитат, отриманих за рік за твори, опубліковані у виданні протягом попередніх двох років.

CiteScore вимірює середню кількість цитат, отриманих за опубліковану статтю. Читати далі

SJR - це престижна метрика, заснована на ідеї, що всі цитати не рівні. SJR використовує алгоритм, подібний до рейтингу сторінок Google; є кількісним та якісним показником впливу публікації.

SNIP дозволяє порівняти вплив журналів з різних предметних областей, виправляючи відмінності у ймовірності цитування, які існують між журналами різних тем.

Немає сумнівів, що куріння сильно пов'язане з погіршенням здоров'я та вищою смертністю 5. Курці, навіть ті, хто повідомляє про низькоінтенсивне куріння, наприклад, про споживання 1 сигарети на день, мають гірше здоров'я, ніж люди, які ніколи не курили, включаючи більшу частоту ССЗ, цукрового діабету та раку. Не дивно, що відмова від куріння зменшує ризик цих негативних наслідків 5 .

У всіх дослідженнях дотримання здорового режиму харчування є ще одним ключовим елементом насолоди довгим життям. Згідно з Директивою про дієту Міністерства сільського господарства США 2010-2020 рр. 9, найбільш прийнятними вважаються режими харчування, це «здорова» американська дієта, вегетаріанська дієта та середземноморська дієта. З них середземноморська дієта продемонструвала свою ефективність у первинній та вторинній профілактиці ССЗ, маючи найвищий рівень наукових доказів. Середземноморська дієта також корисна для зменшення смертності від усіх причин та захворюваності на цукровий діабет, когнітивні порушення та нейродегенеративні захворювання. Крім того, в недавньому систематичному огляді та мета-аналізі було зроблено висновок, що більша прихильність середземноморській дієті пов'язана зі зменшенням загальної смертності від раку та меншим ризиком розвитку раку молочної залози, колоректального, шлункового та печінкового середовищ, зокрема 11. Важливо зазначити, що вигідніше враховувати схему харчування, а не окрему їжу чи поживні речовини, оскільки продукти харчування та поживні речовини вживаються не поодинці, а їх вплив на здоров'я є адитивним або навіть синергічним.

Інші нові аспекти в оцінці звичок здорового способу життя, використані в статті Дієз-Гутьєрреза та ін. 4 - це наслідки короткого сну рано вдень та часу, проведеного з друзями та на роботі. Сієста традиційно пов’язується із здоровим середземноморським способом життя. У зв'язку з цим, когортне дослідження EPIC з Греції показало, що дрімка мала захисний ефект від коронарної смертності 16. Цей ефект пояснюється зниженням артеріального тиску та зняттям стресу, особливо у чоловіків. Однак інші дослідження спостерігали, що довгі дрімки (> 30 хв) пов'язані з вищою смертністю (14%), особливо, що пов'язана з респіраторними захворюваннями (40%), у осіб віком ≤ 65 років 16. Тривалий сон людей, які мешкають за межами Середземномор’я, ймовірно, пов’язаний із основними захворюваннями або порушеннями нічного сну, що пов’язано з підвищеним ризиком смерті.

Інші питання, що викликають занепокоєння щодо серцево-судинної системи та довголіття, включають комунікабельність та соціальну підтримку. В недавньому мета-аналізі було зроблено висновок, що самотність та соціальна ізоляція пов'язані з більш високим ризиком перенесених серцево-судинних подій або інсульту приблизно на 30% 17. Основним механізмом, який пропонується пояснити цю асоціацію, є порушення імунної системи, високий кров'яний тиск або передчасна смерть. Однак цілком можливо, що ці характеристики пов’язані з певними рисами особистості, які також пов’язані із ССЗ і, отже, з довголіттям. На додаток до учасників з тривожною особистістю типу А, особи з типом D мають в 3 рази більше шансів отримати інфаркт міокарда. Ці люди мають негативний погляд на життя і, як правило, гальмують свої почуття та емоції, а також свої здібності до соціалізації 17 .

Нарешті, існує взаємозв’язок між робочим часом та здоров’ям. На відміну від оцінки, яку використовували Діас-Гутьеррес та ін. 4, довгий робочий час (> 40 год/тиждень) був пов'язаний з негативними наслідками для здоров'я, такими як тривога, депресія, порушення сну, КР та навіть смерть 18. Таким чином, включення цього предмета до оцінки звичок здорового способу життя є, щонайменше, суперечливим.

Однією з цілей авторів було знайти оцінку, яка дозволила б оцінити та кількісно визначити здоровий спосіб життя. Однак оцінка, запропонована у вашій статті, має деякі обмеження, одне з яких полягає в тому, що, наскільки нам відомо, цей бал раніше не перевірявся. Крім того, когорта досліджень є відносно молодою і дуже «здоровою», що ускладнює екстраполяцію цих результатів на інші популяції.

На закінчення, здоровий спосіб життя є одним з найважливіших факторів, що визначають довголіття, і, враховуючи деякі незначні відмінності, які можуть залежати від того, де живе людина, усі уряди та медичні товариства повинні активно пропагувати його, щоб реально покращити здоров’я загальної популяції.