Восьме продовження проекту Saskie CAKOCI BikiniFitness Camp відбудеться у Братиславі, в Чінкарні Чамбал Петржалка. Головний гість - Сабіна ПЛЕВАКОВА, команда з виплат!

činkalň

Унікальний проект Saskie CAKOCI BikiniFitness Camp матиме 8-е продовження.
Завдяки партнерам це відбудеться у Чінкалі Чамбал Петржалка,
з 7 по 9 вересня 2018 року


З 7 по 9 вересня 2018 року в приміщенні Чінкарна Чамбал - Петржалка відбудеться 8-е продовження проекту Saskie CAKOCI BikiniFitness Camp. Яка головна мета проекту?
Надання актуальної інформації для всіх початківців та просунутих бікініфітських з прагненням змагатися - однак, пропозиція участі стосується також усіх тренерів, метою яких є підготовка бікініфітських до внутрішніх та провідних міжнародних змагань. Той факт, що виплачується участь у проекті BikiniFitness Camp, підтверджується і результатами випускників - серед інших (цього року) вони також такі:

  • Беата ГРАЖАКОВА . у 2018 році вона виграла змагання IFBB Diamond Cup в Остраві - як перша бікініфітнеска зі Словаччини вона отримала картку Elite PRO і може стати членом асоціації Elite PRO
  • Радка СЗОМБАТОВА . у 2018 році вона виграла абсолютне перше місце та 1 місце на чемпіонаті Європи IFBB у категорії майстрів бікініфітнесу, на діамантовому кубку IFBB в Остраві вона виграла та боролася за карту Elite PRO
  • Аніта КУЧМАН . віце-чемпіон світу та чемпіон Європи у категорії майстрів бікініфітнесу
  • Міхаела ПАНЧУШКОВА . Через 3 тижні після закінчення курсу (де вона стала переможницею конкурсу моделей), вона також вперше виграла змагання асоціацій - на Кубку Ліптова 2018 вона зайняла 2 місце у змаганні 16 суперників у категорії бікініфітнес понад 169 см
  • Янка МЕДУНОВА . успішний конкурент у категорії майстер бікініфітнесу
  • Viktória PÓCZOSOVÁ . виборов абсолютне перше місце та 1 місце у змаганнях Tatra Cup Prešov

Міхаела ПАНЧУШКОВА - переможець конкурсу моделей на 7-му продовженні табору BikiniFitness

2018 БікініФітнес-табір Чінкалу Чамбал - основна інформація

Попередня програма табору

  • організатор . Saskia CAKOCI (Чемпіон світу, чемпіон Європи, член команди EastLabs, співвласник Fitness School s.r.o.) за підтримки власників Činkárna Čambal Petržalka та партнерів
  • дата розгляду справи. з 7 вересня 2018 року по 9 вересня 2018 року (тобто з п’ятниці 18:00 до неділі, вранці; у неділю з 13:00 учасники можуть БЕЗКОШТОВНО взяти участь у семінарі Lukáš ROUBIK та ін. на тему «Сучасне харчування в фітнес та силові види спорту - міфи проти фактів ", організований FitnessTreneri.SK у співпраці з Інститутом сучасного харчування)
  • місце проведення . Чінкареш Чамбал - Петржалка
  • кому призначений табір . для початківців, але також для вдосконаленого бікіні-фітнесу - оздоровчий фітнес (незалежно від приналежності до федерації) та їх тренери або судді
  • ціль та програмний зміст табору . основною метою табору є подальша пропаганда категорії фітнес-бікіні; зміст табору - змагання у категорії фітнес-бікіні, підготовка до змагань у цій категорії (тренування, харчування, тактика змагань), презентація (практичні заняття), модельні змагання
  • головний гість . Сабіна ПЛЕВАКОВА, ТОП професійної бікініфітнески, член команди Extrifit
  • 18:00. початковий тест виконання - поділ учасників на дві групи продуктивності
  • З 19:30 до 22:00. 1. викладання бкока - теоретична частина: метод прийняття рішень у категорії бікініфітнес (підрахунок очок, погляд суддів на змагання з бікініфтинесу), аналіз змагань (елімінація, півфінали та фінали), аналіз відеокліпів з ТОП змагань - аналіз помилок, позування, тактика, підбір купальників, макіяж, аксесуари); практична частина: тренування ходьби - усунення помилок
  • З 8:30 до 12:30. 2-й навчальний блок - повторення тренувань ходьби, позування, презентація (практичне заняття)
  • З 13:15 до 19:00. 3-й навчальний блок - індивідуальний внесок гостей (тренінг з бікініфітнесу, підбір купальників, макіяж, допінг та бікініфітнес, підготовка до змагань, спонсорство, самопрезентація в соціальних мережах)
  • З 20:00 до 22:00. 4-й навчальний блок - питання та відповіді (тренінг з бікініфітнесу, підбір купальників, макіяж, допінг та бікініфітнес, підготовка до змагань, спонсорство, самопрезентація у соціальних мережах)
  • Примітка - просунуті учасники табору можуть потренуватися в позуванні індивідуально під наглядом інструкторів у будь-який час; ми уточнимо можливості проживання та харчування
  • 8:00. модельний конкурс - вручення сертифікатів та призів для найбільш успішних учасників модельного конкурсу та гостей
  • 9:45. демонстраційний тренінг - підходить для бікініфітнесу (стегна, сідниці); індивідуальні тренінги та презентації позування з організатором проекту Саскією КАКОЦІ та викладачем Нікол РАШИКОВА
  • з 13:00 . БЕЗКОШТОВНО - можливість взяти участь у семінарі Lukáš ROUBIK a spol. за темою "Сучасне харчування у фітнесі та силових видах спорту - міфи проти фактів", організований FitnessTreneri.SK у співпраці з Інститутом сучасного харчування

кемпінг ціна . 159 € (умови скасування - до 28 днів до дати табору 0%; від 27 до 21 днів до дати табору 35%; за 20-14 днів до дати табору 70%; менш ніж за 14 днів до дати табору 85%)

розміщення . учасники мають справу з ними індивідуально