Деякі люди роблять татуювання на основі особливого значення або з якихось особистих причин. Ось чому BuzzFeed попросив членів своєї спільноти поділитися тими татуюваннями, які свідчать про те, що вони страждають на психічні захворювання, або, якщо це неможливо, які допомагають їм підтримувати психічне здоров'я.

татуювання

Подивіться на 21 з усіх цих відповідей.

1. Молекула серотоніну

«Я зробив татуювання молекули серотоніну на правому стегні, оскільки саме нейромедіатор регулює щастя. У мене депресія, яка частково спричинена нестачею серотоніну в мозку. Я зробив татуювання через шість місяців після спроби самогубства, щоб відзначити своє виживання та подальше одужання. Це на моєму тілі постійно, оскільки депресія завжди буде частиною мене, але, коли я старію, це татуювання буде виглядати по-іншому, як і моя хвороба. Втішно знати, що навіть якщо у мене в мозку немає багато серотоніну, у мене завжди є в організмі », - написала Лія Лусид Дулітл.

2. Сильний (сильний)

“Раніше я думав, що під сильним розуміють людину, яка ніколи не похитується, яка завжди поруч з іншими людьми і ніколи не повинна просити про допомогу. У 17 років у мене діагностували панічний розлад, через кілька місяців після паралізуючих панічних атак, які іноді тривали кілька днів на день. Мені довелося змінити своє визначення сильного, сильного означає попросити про допомогу і визнати, коли ти слабкий. Через кілька років моя боротьба триває, і еліпси нагадують мені, що завжди можна сказати більше. Вирок не закінчився; навіть тоді, коли ти хочеш, щоб це було більше, у тобі більше боротьби »–Сфельдман26

3. Шрі Янтра

«Я біполярний пацієнт, тому робити татуювання не планували, але це доречно. Це янтра шрі: 49 трикутників, дві протилежні сили, які роблять імпульс. Моє життя може бути складним, але я відчуваю, ніби воно зроблене постійним рухом, як бурхливе море; Мені подобається думати, що океан і мою душу не можна приручити ". -Альфонсіна Соледад.

4. Зоряний шлях

«У мене є татуювання, натхненне« Зоряними шляхами », яке я люблю подорожувати та робити нові речі, але багато часу це викликає у мене тривогу. У мене є татуювання, щоб нагадати собі, що я можу це зробити ". - Ліз Бокколіні.

5. Я заслуговую хороших речей (я заслуговую хороших речей)

«У мене на одній частині стегна є татуювання, на якому написано:« Я заслуговую хороших речей », тому що для мене концепція заслуговувати на ті самі речі, що й інші, і бути рівною складно прийняти як за те, що я товста дівчина, так і після того, як вижила від фізичного, емоційного та сексуального насильства. Я вирішив зробити це татуювання як символ того, як далеко я пройшов у своїй любовній подорожі, і пам’ятати, що мені притаманна цінність як людині ". -Лікування Аміші.

6. Подбайте

«Цього літа я зробив татуювання як символ свого одужання від розладу харчування. Після боротьби з ЕД, я також боровся з депресією та тривогою, які виникають із нею; Я хотів символ, який показував би важку роботу з відновлення і нагадував би мені слідкувати за своїм відновленням щодня. Психічна хвороба - це не те, чого слід соромитись чи приховувати, але носити шрами з гордістю, щоб показати, наскільки ми були сильними у цій битві. Я вибрав слова "будь обережний" разом із символом відновлення ЕД, щоб продемонструвати завершення мого одужання та нагадати собі про емоційну, фізичну та розумову турботу ". -Касіде Гардінер.

7. Посох пісні

«Моє татуювання - це пентаграма, обмотана моєю рукою під дворядкову мелодію пісні Джейсона Аптона. Буква «де Дух Господній, там свобода: тут панує свобода». Це перетворюється на прапор на зап’ясті, на якому написано: „Села”, єврейське слово, що використовується серед біблійних псалмів. Ніхто не впевнений у значенні цього слова, але тлумачення таке: "не переставай звертати увагу, ще буде багато". Це моя татуювання, що позбавляється від самознищення ". –Відбитки ніг Loveleaves

8. Carpe Diem (скористайтеся моментом)

«У 2013 році, після виходу із жорстоких стосунків та депресії від цих стосунків, я вирішив зробити татуювання; Carpe Diem: "скористайся моментом". Багато людей намагалися знеохотити мене робити це, тому що це звичне та, здавалося б, кліше татуювання, але воно резонувало зі мною, і коли я дивлюсь у дзеркало, це нагадує мені максимально використати кожен день, як можу, оцінити все, що я маю, на відміну від того, чого у мене немає. Однак, щоб оцінити свою свободу, я намагаюся щодня любити себе більше і не зупинятися на своїх самотніх переживаннях у минулому. Це нагадує мені продовжувати битися в дні, коли я в депресії ". -Корі Е

9. Майстер-ключ

«Мій головний ключ був натхненний моєю боротьбою з депресією, яка дала мені 22 роки. Мені було погано, але, на щастя, я навчався в коледжі і можу користуватися клінікою психічного здоров'я у своєму університеті. Під час моїх сеансів мій терапевт сказав мені, що багато людей з депресією опиняються у в'язниці, яку ми власноруч виготовляємо, і одним із ключів до цього є навчання, як дістатися до себе. Моє татуювання нагадує мені, що у мене є ключ, щоб звільнитися від в’язниці своєї депресії, я контролюю свою депресію, а не навпаки. До сьогоднішнього дня минуло вісім років, і це мені все ще багато служить ". -Лізбет6891

10. Символічне серце Чарівника з країни Оз

Я страждав важким панічним розладом і надзвичайною тривогою. Під час терапії мені пояснили, що, здається, моє занепокоєння змусило мене втратити все те, що робить мене особливим, мій терапевт сказав, що я нічого не втрачав, що я все ще маю свої дари, особистість і що я просто не я усвідомлюю це, ніж я. Я порівняв це з героями «Чарівника країни Оз»: Опудало, Олов’яна людина та боягузливий Лев. У Олов’яної людини постійно було серце, але воно вимагало символічного серця, щоб він не забув, що вже мав те, що шукав. Я зробив це татуювання, щоб ніколи не забувати, що у мене завжди є речі, які роблять мене особливим, навіть коли моє занепокоєння починається, і я починаю сумніватися в собі ". -Christopherc4811e9de0

11. Це теж пройде

"У мене на плечі татуювання з фразою" це теж пройде ". Кожного разу, коли я в депресії, я пам’ятаю, що це лише на мить, і це пройде. -Haleeee

12. Ріддікулус

“Більшу частину свого життя я боровся з ОКР та панікою. Останні кілька років були найважчими до того, що я не міг вийти з дому, працювати чи спілкуватися. Я ходив на терапію двічі на тиждень роками, і ліки не допомагали. Я був втомлений і нещасний. Але після того, як минулого року я закінчив інтенсивне амбулаторне лікування, я винагородив себе новим татуюванням. Я великий шанувальник Гаррі Поттера, але в цьому є не тільки чорнило. У книгах заклинання "Ріддікулус" використовується для перетворення страшних речей у веселі речі. Мій розум використовує це, щоб перетворити звичайні речі на страшні речі, і я можу посміятися над безглуздістю речей, які колись здавались такими страшними. Тому це татуювання видалося відповідним варіантом, ми маємо силу змінити те, чого найбільше боїмося. -Maggiem4d4c5de2c

13. Подивіться вгору

“Я борюся з депресією та різними спробами самогубства та заподіянням собі шкоди. Коли мені було 16 років, я зустрів Христа, і саме тут я досі борюся, але тепер я знаю, що в мене в очах горе. Моє татуювання Look Up - нагадувати мені шукати Бога, не соромитись мене або свого минулого, не дивитись вниз через страх перед людьми чи те, як я бачу себе, і пишатися тим, що ходжу з високою чи високою головою ". - Amandaw47ecb15a6

14. Ав-осто (не бійся, по-ельфійськи)

“Все своє життя я страждав від біполярності та панічного розладу. У 10 класі я намагався вбитись, передозувавши антидепресанти. Я відчував себе в пастці, ніхто не хотів мене слухати чи допомагати; Я провалювався в школі, будучи хорошим учнем все своє життя. Однак зараз я перебуваю під належним лікуванням, і я відчуваю, що мені правильно поставили діагноз. Як механізм подолання, коли я відчуваю небезпечну депресію, я починаю читати, писати або просто закрити очі і казати собі, що це дика казка, поки я не буду спокійним, щоб встати і знову піти раціонально. Моє татуювання - це ельфійське "Av-osto", що означає "не бійся", що постійно нагадує мені, що пізніше, завтра чи, можливо, наступного тижня все буде добре, і що у мене є світи, яким потрібно врятуватися, і всесвіти, які потрібно створити ". . -Admetcetera

15. Минуле - майбутнє (Past - Future)

“Ця татуювання призначена для відновлення самопошкоджень. Мені дали „майбутнє” в рамках мого 18-го дня народження, дня народження, якого я ніколи не думав побачити пізніше через свою депресію, тривогу, розлади харчової поведінки та інші речі. Вони дали мені «минуле» в першу річницю відмови від заподіяння собі шкоди, трапляються рецидиви, але головне, що ми знову обираємо одужання. Ці татуювання допомагають мені це робити, коли мені важко запам’ятати суть всього цього. Одужання можливо і варто ». - Арур

16. Це історія. Це поезія (Це історія. Це поезія)

“У мене є цитата з“ Ловця в житі ”, яка може здатися загальною, але цитата означає щось інше для мене. Після багатьох років боротьби з депресією я нарешті звернувся за допомогою. Я навчився передавати все погане, що сталося в моїй музиці, перетворюючи свою історію на поезію. Йдеться про те, щоб взяти щось погане з минулого і перетворити на щось прекрасне ". - Aoifeo44a2a1c6e

17. Якір

«Я боровся з депресією, виріс і нашкодив собі з 12 до 16 років. Коли я закінчив середню школу, я вирішив зробити татуювання на якорі, бо відмовляюся тонути. У всіх була думка, що я відмовляюся, і якір пішов проти цього очікування. Я вирішив зробити це білим чорнилом, оскільки це було не татуювання для всіх; це було для мене особистим нагадуванням про те, що можна подолати життєві труднощі та мою мрію стати психологом ». Жасминова джадема

18. Дихай (дихай)

«Я все життя хворів хронічно: від розладу імунітету при народженні (мені пересадили дві нирки), хронічного болю, якого жоден із десятків лікарів, яких я бачив, не зміг з’ясувати, до кожної застуди чи грипу, які приходить разом. Коли мені погано, я часто телефоную мамі, і вона кожного разу каже: «Просто дихай, випий чашку чаю і продовжуй рухатися». Торік я зробив свою першу татуювання, на якій написано почерком мого найкращого друга "Дихай". Кожен раз, коли я дивлюся на своє татуювання, я глибоко вдихаю, і це допомагає мені не зводити з розуму речі, які я не можу контролювати ".

19. Клітка і птах

"Я зробив татуювання після одужання від TCANE, просто: клітка представляє мій розлад харчування, а птах - мій розум". - Yourenottheone

20. Стійкий

«Я зробив це татуювання, щоб нагадати собі, що я жорсткий і що можу подолати все, що завгодно. У середній школі я страждав анорексією, але одужав і тепер сильніший, ніж будь-коли. Тепер я люблю своє тіло і знаю, що можу подолати все, що переживаю. - Colleenb46a412af5

21. Крапка з комою

«У мене була ідея Project Semicolon, і вона мене справді резонувала. Мені завжди подобалися татуювання на інших людях, але я ніколи не думав, що хотів би щось, що достатньо, щоб нанести на своє тіло назавжди, поки цього не побачив. У мене трапляються випадки депресії, тривоги та нападу паніки. Ідея, яка стоїть за комою, полягає в тому, що вона представляє речення автора, який міг закінчити і вирішив не робити. ВИ - автор, а вирок - ваше життя. Я бачу це щодня і відчуваю себе вижившим ". - Janam4b10867dd