Розвиток плода
Плоди мають розмір 30 см і вагу 450 г.
У цей період розвивається мозок та частини центральної нервової системи, включаючи спинний мозок. До цього часу спинний мозок був у всьому хребті, і відтепер він починає скорочуватися. Завдяки вищим харчовим потребам плода, плацента також збільшується, щоб забезпечити достатнє споживання плодом крові, кисню та поживних речовин для росту.
Плід має розвинений дотик, він хапається за пуповину, обличчя гладке. Спинний мозок у хлопчиків повністю розвинений, яєчники у дівчаток містять кілька мільйонів яйцеклітин. Їх лише 2 мільйони при народженні, і їх число все ще зменшується після народження.
Плід все більше нагадує новонародженого.
Фізичні зміни у жінки
Окрім набору ваги, задишка посилюється при навантаженні. Це пов’язано з тим, що діафрагма розташована вище, через збільшення матки. В результаті вироблення гормонів вони більше спітніють. Фізична активність починає бути дещо обмеженою. Жінка менш рухлива через зростання живота та через обережність через страх отримати травму.
Через зростаючі потреби плода в достатній кількості поживних речовин важливо правильно харчуватися, подбати про достатнє споживання мінеральних речовин, особливо кальцію, магнію та заліза.
Можна доповнити дієту препаратами, придатними для вагітних.
Жіночий спосіб життя
Якщо у вас проблеми з судомами в литках, необхідно вживати більше кальцію магнію, також підійдуть вітаміни групи В. Якщо ви довше стоїте, побалуйте себе сидячим положенням з витягнутими ногами.
У дієті немає обмежень, крім таких шкідливих речовин, як алкоголь, нікотин, ліки, наркотики.
Що з мамою
Верхівка матки зараз знаходиться трохи нижче пупка. Ще може бути незначне затвердіння живота, що називається Сутички Брекстона-Хікса. Це готує ваш організм до пологів. Ці сутички послаблюють шийку матки.
Проблеми із засипанням та спокійним сном загалом можуть посилитися. Ваш живіт стає більше, тому знайти підходящу позу буде все складніше. Дитина штовхає вас на це сечовий міхур, тому відвідування туалету протягом ночі може бути частішим. Крім того, деякі мами можуть “мати дивні сни. Але не хвилюйтеся. Це не стосується всіх цеглин, і стан є лише тимчасовим. І ви можете дозволити собі відпочинок у цьому прекрасному благословенному стані в будь-який час, навіть вдень.
Все готується до приходу дитини. І з вашим не інакше грудей, з якої може почати витікати біла рідина, т. зв. молозиво. Щоб уникнути дискомфорту, використовуйте прокладки для грудей у бюстгальтері. Проблеми з диханням можуть також виникати, коли збільшується матка починає тиснути на діафрагму. У разі таких проблем ляжте на бік і дихайте повільно, глибоко.
Божевільні сни у вагітності
Як росте дитина
Кровоносні судини в частках легенів починають готуватися до його народження. Однак для цього ще рано. У 50 відсотків дуже недоношених дітей виникають різні ускладнення. Тому кожен другий тиждень, проведений у вашому шлунку, надзвичайно важливий для дитини.
Все більше нагадує новонародженого, але шкіра все ще зморщена через брак підшкірного жиру. Крім того, у вашої дитини може бути витягування живота лоскотати, він також може позіхнути цього тижня. Очі розвинені, але райдужна оболонка все ще без пігменту. Дитина чує і досі інтенсивно б’є ногами і б’є кулаками. Поговоріть з ним якомога частіше і дайте цю можливість батькові дитини.