Ви теж будете сідати на дієту!

пудра

Хоча Дівчина Вів'єн Пік здавалася найбільш проблематичною для зниження ваги на 25 кілограмів за 3 місяці задокументованих учасників схуднення, вона все-таки дійшла до кінця своєї програми і не здалася! Хоча останні два тижні здавались дуже довгими, але кінець ... Я відчуваю, що я сильно змінився протягом програми як внутрішньо, так і зовні. Я здобув впевненість у собі, що я навіть не знав, що це досі означає.

Я можу одягатися набагато краще у будні. Що й казати, мій розмір сукні також зменшився на кілька хороших цифр. Чесно кажучи, я все ще не міг любити пробіжки, хоча приємно виходити знову і робити щось для себе, але я не можу насолоджуватися цим.

Але в цьому є і щось хороше. Я ніколи не думав про себе, що зможу пробігти 5 миль, хоч і з стражданнями, але за все менше і менше часу.

За три місяці я пробіг більше кілометра, завдяки чому дуже приємно подумати. У мене подвійне відчуття. Я радий, що не зробив.

Буде дивно, що зараз протягом декількох тижнів не буде рецепта на кофеїн для схуднення, а що ні. Коли мені потрібно їхати бігати, скільки миль і як довго.

Мені не потрібно фотографувати та вимірювати дюйми чи писати публікацію. Я також трохи радий цьому, тому що цілком ймовірно, що ця програма зниження ваги на 25 фунтів за 3 місяці здається простішою, ніж насправді.

В основному мова йде про те, щоб на якомусь рівні мати тягар на плечі. За ці 70 днів я захочу спуститися до 55 кг і тоді, можливо, вперше в житті я буду задоволений собою.

Я отримав багато корисного від цієї програми, моє життя повністю змінилося.