Суничний сезон у самому розпалі. Можливо, вони ростуть у вашому саду, ваш сусід приніс їх вам, ви їдете на поля, де це самодостатньо, або ви просто не втримались і купили їх на ринку. Полуниця багата антиоксидантами, збільшує короткочасну пам’ять, допомагає спалювати накопичений жир, вітамін В7 сприяє красі нашого волосся, нігтів та шкіри. Ми могли б назвати переваги полуниці ще більше, тому не дивно, що так багато людей їм подобаються. Якщо ви належите до них, перегляньте наші натхнення щодо того, що ви можете створити вдома з полуницею.

Домашнє полуничне морозиво

Температури стають все вищими і вищими, тому вам точно сподобається щось заморожене час від часу. І що краще, ніж чесно підготовлене домашнє морозиво?

полуницею

Домашнє полуничне морозиво

Якщо не морозиво, спробуйте ескімо в руці.;-)

Полунично-кокосове молоко

Відмінне освіження льодом. Мало хто може протистояти поєднанню полуниці та какао. Таким чином ви можете насолоджуватися ним у смачній рідкій формі. Так!

Полунично-мангово-морквяний смузі

Полуницею в смузі не зіпсуєш нічого. Спробуйте поєднати їх із солодким манго та молодою морквою та насолодитись освіжаючим напоєм.

Полунично-м’ятний смузі

Освіжаючий напій не тільки для спекотних літніх днів. Кислий смак добре поєднується з ще більш кислим лимоном, і цей смак підкреслюється освіжаючою м’ятою. Просто відмінне літнє поєднання.

Полунично-авокадовий смузі

Якщо ви віддаєте перевагу рідкому сніданку або любите насолоджуватися смузі, напр. о десятій ця комбінація вам сподобається.

Полунично-йогуртовий посуд

Чудовий простий рецепт, який можна їсти на сніданок, але він також підходить як легкий десерт або освіжаюча десятина.

Полунично-бананова чашка

Саме влітку найбільш вдячні найшвидші, смачні, легкі та освіжаючі десерти. Найцікавіше в них те, що вони не забирають багато часу, і ви їм справді подобаєтесь. Як із цією чашкою.

Полунична чашка тирамісу

Не кожен тирамісу повинен бути повним калорій. Це також може бути трохи здоровішим. Переконайтесь самі.

ТИП: Це настільки просто, що ви плануєте романтичну вечерю зі своєю половиною і одразу здивуєте його.:-)

Полунично-сирні кульки, посипані маком або мигдалем

Поверніться з нами трохи назад до дитинства. Робіть сливові кульки з полуницею, поки сливи не виростуть. Ви можете посипати їх чим завгодно. Ми рекомендуємо мак або мелений мигдаль. І на світі чудовий солодкий обід.:-)

Сирні кульки з пластівцями та полуницею

Якщо вдома немає борошна, приготуйте сирні кульки з пластівцями. Хіба ви не знаєте як? Дивіться рецепт.;-)

Млинці без глютену з полунично-м’ятною глазур’ю

Смачні млинці, приготовані з безглютеновим борошном та рікоттою, наповнені вершками та политі смачною полунично-м’ятною глазур’ю. Хто б сказав ні такому сніданку?

Кекси з полуницею та полуничним кремом дійсно швидко!

Якщо ви плануєте вечірку або сидите в саду, ніщо не освіжить вас краще, ніж кекси, присмачені смачним полуничним кремом. Варто спробувати!

Полуничні кульки лише з 3 інгредієнтів

Кокосові кульки Raffaello всі знають, я здогадуюсь. Але чи пробували ви коли-небудь кульки з полуниці? Готовий делікатес! Ви напевно порадуєте всіх гостей.

Безглютеновий міхур з полуницею

Не дарма кажуть, в простоті краса. Це чітко стосується цього торта. Окрім того, що він чудовий на смак, ви можете грайливо запакувати його з собою для роботи в якості перекусу або запакувати дітям у школі о десятій.

Пиріг з ревеню з полуницею

Чудовий пухнастий і в той же час соковитий торт з ревеню доповнюється смаком полуниці, так що ви зможете ще більше насолодитися освіжаючим смаком початку літа.

Пшеничний пиріг з полуницею

Мега смачний пиріг, який не містить глютену завдяки пшениці, ви можете насолодитися, наприклад також на сніданок, або спечіть його о десятій, або як закуску, яку ви берете з собою.

Сирний штрудель з полуницею

Поєднання сиру та полуниці відомо, мабуть, кожному. Насолоджуйтесь у новій формі, у цьому фантастичному штрудлі.;-)

СУРОВІ полуничні міні-тістечка

Якщо ви не хочете випікати або просто обожнюєте непечені речі, спробуйте ці сирі торти. Найцікавіше в цьому рецепті те, що ви можете використовувати поточні запаси інгредієнтів для корпусу. Все, що вам потрібно зробити, це мати вдома трохи горіхів і щось, щоб склеїти їх (сушені фініки, родзинки, сливи, інжир). Крім того, навіть не можна з’їсти багато сировинних десертів, адже один маленький шматочок вас рясно задовольнить. Отже, ти вплутався і гарантовано не виживеш.;-)

Буряковий рулет з сиром та полуницею

Як би дивно не звучав заголовок, знайте, що рулада не тільки виглядає, але й має фантастичний смак! Упевнений, ви цим приємно здивуєте всіх.:-)

Фітнес полуничний чізкейк без цукру

Блискучий десерт для всіх, хто охороняє лінію. Приготуйте чізкейк без цукру, масла без борошна та без борошна. Дамо зелений фітнес-десерт зеленим!

Шоколадний торт з полуницею

Унікальним у цьому пирозі є те, що замість борошна він йде на шлях квасолі. Так, ви правильно прочитали, квасоля. Але не потрібно її боятися, бо ви не відчуєте її в торті. Якщо вам цікаво, звідки ви знаєте, як зробити таку смакоту в домашніх умовах, спробуйте рецепт.;-)

PS: Ви можете використовувати класичну форму для торта діаметром 22 см.

Шоколадний торт без борошна з кокосовим кремом та полуничною глазур’ю

Це справді смачний торт, який ви можете подарувати комусь з особливої ​​нагоди. Будь то день народження, випускний вечір, річниця весілля або просто з любові. Встояти перед таким пирогом важко.

Полуничне варення та сироп

Якщо у вас більше полуниці, ніж ви можете спожити зараз, підготуйте її, наприклад. домашнє варення або домашній сироп. Вони вам точно сподобаються ще довго після закінчення сезону полуниці.

Основний сироп з полуницею, м’ятою та медовою росою

Можливо, ви знаєте класичну версію базового сиропу і, можливо, навіть звикнете. Ви вже пробували версію, доповнену полуницею, м’ятою та медовою росою? Так!

Отже, ви обрали свій рецепт? Бажаємо фантастичного смаку!:-)

Наша порада: Якщо ваша полуниця не росте вдома, не впадайте у відчай. Ви все ще маєте можливість піти збирати їх самостійно. Подивіться, де можна знайти полуничні дерева скрізь у Словаччині.

Багато інших корисних десертів та інших рецептів (наприклад, м'ясні страви, риба, макарони, салати чи вегетаріанські страви) можна знайти в нашій новій книзі Від Fitka до Kitchen Special 3:

Ми також пропонуємо цікаві солодощі з іншими дрібними фруктами в наступних рецептах:

  • Новорічний виклик 2021: Ми знаємо 75 призів вартістю майже 3000 євро для переможців - 20 січня 2021 року
  • Адвент-календар на 2020 рік від мам не тільки для мам - 1 грудня 2020 року
  • Третій рік 40-денного виклику Гармонія тіла і душі вже тут! Не пропустіть! - 5 листопада 2020 р

Стаття була додана 06.07.2017 р. І включена до категорії: Безлактозні Фітнес-десерти Безглютенові Млинці, млинці та вафлі Сніданок RAW-сировина Рецепти | Автор: Катаріна Врбічанова