Дієти не повинні обмежуватися аскетичною лимонно-імбирною водою, коли шукають дієтичний напій - ми пропонуємо 3 рецепти, щоб скласти божественні, але корисні напої.
Смузі з божественного темного шоколаду
1 манго (очищене і нарізане кубиками)
1 склянка замороженої чорниці
3 склянки дитячого вершкового масла
1 столова ложка насіння чіа, замоченого
2 столові ложки їдять какао-порошок
2 дл мигдального молока
1 чайна ложка меду
Хто сказав, що дієтологи не отримують солодощів? Спочатку покладіть рідини в смузі, потім додайте фрукти, чіа та какао-порошок. Нарешті, додайте також дитячу ручку і змішайте до стану крему. Він також відмінний замість сніданку
Освіжаючий цитрусовий напій
1 склянка грейпфрутового або апельсинового соку
2 чайні ложки яблучного оцту
1 чайна ложка меду
Змішайте інгредієнти та споживайте напій перед їжею - це допоможе нам швидше розщеплювати жир у нашому тілі!
(Фото: Profimedia - Red Dot)
Смузі зі шпинату та авокадо
1 склянка свіжого шпинату
1 великий стиглий банан
1 столова ложка арахісового масла
Помістіть інгредієнти в блендер і перемішайте їх. Кінцевий результат - насичений, кремовий, цілком зелений еліксир для здоров’я!
- 5 божественних рецептів полуниці від дієти до безхмарного злочину Марі Клер
- 1 рік втрати ваги, ці 5 речей впливають на те, як швидко ви можете скинути зайві кілограми
- 5 особливих східних форм руху для тіла та душі Марі Клер
- Кава для схуднення Якщо ви хочете схуднути, радше забудьте про каву Марі Клер
- 5 порад щодо приготування найсмачнішого гарячого шоколаду від Marie Claire