папером випічки

Незалежно від того, худнете ви чи займаєтеся спортом, а у вас солодкий зуб, ви можете сміливо готувати один із цих трьох сирників. Це легші та корисніші закуски, тому якщо ви не візьмете цей торт сидіти, це не повинно загрожувати вашій фігурі! Ви знайдете мармуровий торт, полуничний та кавово-шоколадний, ходімо ...

Рецепт приготованого мармурового чізкейка

Зробіть цей рецепт у більшій формі для випічки. Цей чудовий чізкейк не містить борошна і не додає цукру, що більше потрібно при схудненні або фізичних вправах. Цей мармуровий пиріг не такий солодкий, як класичний, але є чудовою здоровою солодкістю під час фізичних вправ або схуднення.

Тобі потрібно: 500 г сирного сиру (знежиреного), 500 г м’якого сиру (знежиреного), 10 PL білого йогурту або сметани, 4 PL какао, 2 ванільних пудинги (порошки), 5 яєць.

Покладіть обидва сиру, білий йогурт або сметану, пудинги у більшу миску і добре перемішайте до однорідної маси. Потім додати до цієї маси яйця і поступово перемішувати. Ця маса природним чином згущується, а потім ділить її на дві частини. Приблизно 60-70% білої маси та 40-30% другої маси, до якої також додають какао і ретельно перемішують. Форму для торта застеліть папером для випічки, а потім поступово виливайте в неї обидві доріжки. Перегляньте відео нижче.

Інструкції щодо правильного прокладання шляхів - натисніть тут

Спочатку випікайте цей пиріг у духовці, нагрітій до 180 градусів, протягом 20 хвилин, а потім зменште температуру до 150 градусів і випікайте ще 35-40 хвилин. Ви можете їсти цей пиріг гарячим або холодним.

* У цьому торті, як підсолоджувач, ви можете використовувати цукровий буряк або кілька столових ложок меду.

Рецепт кремово-сирного торта з полуницею

Не знаю нікого, хто не любить полуницю ... Цей фрукт у поєднанні з сиром, вершками та бісквітами сподобається всім. Незалежно від того, худнете ви або займаєтеся спортом, цей десерт є корисним для здоров’я!

Тобі потрібно: 150 г масляного печива, 60 г вершкового масла, 500 г сиру, 400 г сметани (або грецького йогурту), 1 пакетик ванільного цукру, 500 г свіжої полуниці і 10 листочків свіжої м’яти перцевої.

Підготуйте форму для торта і вистеліть її папером для випічки або фольгою. Тепер підготуйте тіло, залийте змішане печиво розтопленим вершковим маслом і перемішайте навіть руками. Вручну притисніть це тіло до дна форми для торта. Зараз ми підготуємо начинку. У більшій мисці змішайте сир, сметану або грецький йогурт і ванільний цукор. Вилийте цю речовину на тіло, а потім покладіть на нього промиті листя м’яти. Помийте полуницю і розріжте навпіл, покладіть їх поверх пирога. Потім поставте цей пиріг у холодильник мінімум на 2 години.

Рецепт кавово-шоколадно-чізкейк

Поєднання кави та шоколаду є "гріховно" божественним! Цей торт порадує вас у будь-яку погоду!

Тобі потрібно: 250 г печива з какао, 100 г вершкового масла, 2 сиркові маси, 2 м’які сирки, 200 г білого йогурту або сметани, 4 PL розчинної кави, 100 г шоколаду (гарячого або для приготування), 2 PL какао.

Змішайте какао-печиво і змішайте з розтопленим вершковим маслом. Потім покладіть їх на дно форми для торта, застеленої папером для випічки. Тепер зробіть смачну начинку. Покладіть в миску кусковий і м’який сир, каву, білий йогурт або сметану, розтоплений шоколад і перемішайте до однорідної маси. Потім вилийте цю масу на печиво з какао і посипте верх пирога какао. Поставте торт у холодильник принаймні на одну годину, а потім він готовий до вживання!

Рецепти сирих батончиків та шоколадних кексів, наповнених арахісовим маслом, тут - натисніть тут!