Болі в колінах і спині часто викликані надмірними відкладеннями солі в суглобах. Ми розкриємо вам рецепти, які можуть вам допомогти.

токсинів

Відкладення солей у суглобах відбувається повільно, спочатку абсолютно непомітно і безболісно. На цьому етапі, коли помітних змін немає, пора починати чистити суглоби. Однак це не означає, що пізніше детоксикація не потрібна, навпаки. Ось кілька рецептів, які вам допоможуть.

1. Сік чорної редьки

Як це зробити? Промийте 10 кг чорної редьки. Видаліть дрібне коріння і помістіть у м’ясорубку, не очищаючи від шкірки. Подрібніть і вичавіть сік. Вилийте його в ємність, закрийте і поставте в холодильник.

Сік слід приймати 3 рази на день, не більше 2 столових ложок за раз. Так щодня, поки ви не пропустите напій.

Як запобігти затримці води в організмі?

Важливо!

Якщо ви страждаєте хронічними захворюваннями суглобів і у вас вже є поглиблені відкладення солі, цей метод може викликати хворобливі відчуття. Це лише вказує на те, що процес очищення протікає нормально. Але якщо ви боїтеся болю, краще не робіть такий спосіб очищення. Сік чорної редьки може лікувати навіть найсерйозніші та важкі захворювання суглобів!

У період очищення ви повинні повністю виключити зі свого раціону смажену, жирну їжу, м’ясо, яйця та продукти, що містять крохмаль.

2. Картопляна вода

Цей метод добре очищає суглоби і зменшує запалення при артриті. Він також очищає кишечник.

Картопляна вода - це рідина, яка залишається в горщику після варіння картоплі. Просто ретельно промийте картоплю безпосередньо перед приготуванням. Пийте цю воду 3 рази на день: вранці натщесерце, в середині дня і безпосередньо перед сном - протягом 2 тижнів. Потім зробіть двотижневу перерву і повторіть ще раз.

При поліартриті готуйте картопляний відвар:

Добре промийте 1 кг сирої картоплі, наріжте невеликими шматочками, варіть 1,5 години. Кількість відвару та час пиття визначайте самі.

Не знаєте, як робити білкові коктейлі? Це потрібно знати

3. Відвар лаврового листа

Новачки повинні чистити суглоби раз на 3 місяці протягом першого року. У наступні роки - раз на рік. Приготування відвару: Проваріть 5 г лаврового листа в 300 г води протягом 5 хвилин, а потім дайте йому настоятися протягом 3 - 4 годин. Пийте відвар невеликими ковтками протягом 12 годин.

Приймайте напій протягом 3 днів. Через тиждень процедуру можна повторювати ще три дні. У дні лікування - вегетаріанська дієта.

Таким способом очищайте суглоби в перший рік - раз на квартал, потім раз на рік. Однак добре робити процедуру після очищення кишечника. Щоб відвар з лаврового листа не викликав алергічної реакції.

Важливо!

Завжди вибирайте лише один спосіб чищення, а не всі відразу. Це тому, що ви можете викликати кровотечу!

Практикуйтесь у домашніх рецептах лише після встановлення точного діагнозу та після консультації з фахівцем, щоб уникнути шкоди здоров’ю.!