Морква працює як в’яжучий засіб, ускладнюючи евакуацію

боротьби

Діарея - це кишковий розлад, який викликає сильні коліки і необхідність постійно ходити в туалет. І це може вплинути на особисте та робоче життя, якщо це відбувається хронічно.

Однак є домашні засоби з морквою, яка може це зупинити. 800noticias.com пропонує 3 прості способи приготування простого та ефективного лікування вдома.

1. морквяний сік

Морква діє як в'яжучий засіб, і саме тому він ефективний для зупинки діареї. Один з найбільш практичних способів його споживання - це сік.

Для нього, потрібно лише 5 морквин, порізаних на шматки, і півлітра води.

До цього соку можна додати трохи меду, а відповідно до уподобань кожного з них, трохи більше води. Допустимо додавати ще один фрукт, наприклад, яблуко, який також має в’яжучу дію.

2. Вживайте його сирим

Моркву також можна їсти сирою. Подрібніть його на шматки, візьміть у миску або мішок, і так вам буде легко споживати його навіть по дорозі в будь-яке місце.

Інші продукти, які можуть супроводжувати моркву і які також працюють як в’яжучі речовини, є курка та рис. Тож непогано готувати його разом з цими продуктами, щоб вам стало краще.

3. Готуйте його в супі

Це один з найкращих способів боротьби з діареєю. Що ще, суп знімає дискомфорт, спричинений кишковим трактом.

Приготуйте суп з моркви, цибулі, часнику, оливкової олії, курячого бульйону, солі та цибулі.

Приготування цієї страви займає близько 60 хвилин, але вживання її допоможе не тільки повноцінному харчуванню, але і полегшить один з найбільш громіздких дискомфортів, що виникають в організмі.

Фото: Shutterstock

Добре включити моркву в будь-який дієта, оскільки це їжа, багата вітамінами та мінералами.

У разі, якщо дискомфорт зберігається, краще звернутися до лікаря. І в свою чергу, бажано споживати багато води через зневоднення, яке викликає цей дискомфорт.