Багато людей хочуть спалювати жир і худнути швидко, але безпечно та ефективно. З цієї причини ефірні олії для схуднення - один з найкращих варіантів.
Вживаючи лише ефірні олії, ви не втратите 20, 30 або 50 кілограмів. Однак вони можуть допомогти організму позбутися кількох зайвих кілограмів і підтримати його здоровим способом схуднення.
1. Олія грейпфрута
Олія грейпфрута ефективно активує ферменти, які допомагають організму розщеплювати жирові відкладення. Ефірна олія грейпфрута походить від шкірки грейпфрута, яка допомагає підтримувати метаболізм і очищення лімфатичних залоз.
Коли масло грейпфрута наносять на шкіру в невеликих кількостях, воно є чудовим сечогінним та лімфатичним стимулятором. Це одна з причин, чому він міститься у багатьох антицелюлітних кремах. При внутрішньому прийомі він може допомогти спалити жир і схуднути, оскільки активує ферменти в слині.
Олія грейпфрута зменшує апетит і голод, що робить його чудовим засобом для швидкого схуднення здоровим способом. Додайте кілька крапель у воду або масажуйте її в грудях і зап’ястях, щоб швидко вгамувати апетит.