Я вже писав про те, з якими помилковими уявленнями ви можете зіткнутися щодо діабету (5 помилкових уявлень про діабет) та вуглеводній дієті (5 помилкових уявлень про вуглеводну дієту). А тепер давайте подивимось на захоплення, яке постачається із солодкими цукровими діабетами, і я відчуваю стійкість до інсуліну під час та після мого гестаційного діабету.

хибні

1. ДІАБЕТИЧНІ СОЛОДКИ НЕМОЖЛИВІ

Я цілком розумію це почуття. Довгий час я теж так думав. Погодьмося, за винятком останніх кількох років, не було можливості отримати якісні цукерки з діабетом у магазинах чи кондитерських. Магазин все ще є на що шукати, і вибір, в основному, розчаровує, але, на щастя, вже є делікатеси, де вони також підготовлені для потреб діабетиків. На жаль, не можна сказати, що товари, якщо мова йде про справді хорошу якість, є зручними для гаманця.

2. ДІАБЕТИЧНИЙ ШОКОЛАД НЕ ТЛИВАЄ

Але, на жаль, майже однаково. Хоча факт, що вміст вуглеводів у них нижчий, калорійність рідкість. Варто вибирати шоколадні цукерки з найбільшим вмістом сухої речовини, навіть недіабетичні (мається на увазі: принаймні 70%), у них пропорційно менше цукру, і ми задоволені меншими.

3. ДІАБЕТИЧНІ СОЛОДКИ СКЛАДНО ВДОБИТИ В ДОМАХ

Ні ні, ні. Це, звичайно, не складніше, ніж зробити будь-яку цукерку вдома. Ми просто повинні звертати увагу на те, що чим замінюємо. Наприклад, якщо ми випікаємо брауні, ми можемо спокійно використовувати мигдальне борошно замість тонкого борошна, яке є не тільки супер, оскільки воно містить десяту частину вуглеводів, як дрібне борошно, але тому з нього можуть їсти навіть чутливі до борошна люди. Ми можемо замінити кристалічний цукор березовим цукром, але переконайтесь, що у випадку квашеного тіста воно не реагує на грибки дріжджів (тому нам доведеться замінити його чайною ложкою цукру, навіть кокосового борошна, що має глікемічний індекс лише 35) і не карамелізується.!

Незалежно від того, купуєте ви цукерки для цукрового діабету в магазині або робите їх вдома, майте на увазі: ми воліли б їсти менше якісної, ніж багато неякісної!

Клацніть тут, щоб отримати домашні рецепти цукерок з діабетом!

Далі: Домашній діабетичний кетчуп ... у пляшці, закупореному влітку.:-)