Слідуйте за нами у Facebook
Просити настій краще, ніж випити міцної кави. Вони допомагають боротися збільшення ваги, затримка рідини та деякі проблеми з травленням. Крім того, що є ідеальними союзниками для дієти для схуднення.
Ми представляємо вам 3 настої, які потрібно включити у свій щоденний раціон та скористатися ними. Брати до відома!
Кінський хвіст
Є рослини, ефективніші за інші, наприклад кінський хвіст. Завдяки вмісту мінеральних солей, таких як кремній та калій, він збільшує кількість сечі та сприяє виведенню рідини. Ще одна доброта кінський хвіст, Чому це цінується, це те, що він допомагає відновлювати пошкоджені тканини, спричинені втратою ваги, целюлітом або вагітністю.
Як приймати? На кожен літр води рекомендується використовувати 20 грам трави. В день можна приймати три склянки настою.
Лопух
Існує також лопух, чай, який широко використовується для детоксикації організму, але не вживається широко. Цей настій очищає кров, нирки та шкіру. Крім того, що є регулятором рівня цукру в крові.
Як приймати? У настої 3 грами його насіння на кожну склянку води.
Кульбаба
Інша рослина - це кульбаба, це лікарська рослина, яка ефективно діє як сечогінний засіб, що призводить до скидання маси води через сечу.
Як приймати? Рекомендується випивати чотири чашки на день. Аркуші кульбаба їх можна їсти сирими в салатах.
ЦЕ МОЖЕ ВАМ ІНТЕРЕСУВАТИ
Якщо вас цікавило те, що ви щойно прочитали, ми запрошуємо вас стежити за нами у Facebook, Twitter та Google+
- Альтернативи схудненню та відновленню фігури у Гуаякілі Салуд Віда і Естіло Ель Університет
- Омега 3, Омега 6 та Омега 9 жирні кислоти Корисні властивості для здоров’я - Vida Sana -
- 9 вражаючих переваг ячменю для здоров’я - здоровий спосіб життя
- Періодичне голодування Секрет швидкого та ефективного схуднення, зберігаючи здорове життя
- 3 Чаї для схуднення природним шляхом і швидко, які слід приймати щодня