24 березня 3 природні поради щодо очищення дріжджових інфекцій
Очищення кандидоз допомагає вивести зайве candida albicans через шлунково-кишковий тракт та впровадження здорових дріжджів, що містяться у ферментованих овочах та кефірі.
Для гарного очищення існує кілька фаз; чищення лише рідинами і згодом прибирання їжею.
Які рідини допомагають мені чистити candida albicans?
Ми почали з того, що зробили овочевий бульйон з органічної цибулі, часнику, селери, капусти, морської солі та простої води. Залиште варити на повільному вогні. Після приготування вийміть овочі та відвар поставте в холодильник. Протягом дня ми повинні пити цей гарячий бульйон.
Важливо, що нам доводиться пити багато води, щоб допомогти нашому організму викинути всі наявні токсини. Цей процес можна повторювати кожні кілька тижнів, оскільки це не ексклюзивне очищення для усунення кишкова кандида, а також позбутися токсинів, які ми накопичуємо з їжею та своїм способом життя.
І які овочі я можу взяти для очищення дріжджової інфекції?
Ми повинні триматися подалі від будь-яких крохмалистих овочів, таких як морква, редис, буряк, солодка картопля та біла картопля. Ці продукти сприяють підвищенню рівня цукру, що живить кандиду альбіканс.
Ми продовжуємо пити багато чистої води, мінімум 2 літри на день, щоб допомогти промити кандиду альбіканс та побічні продукти з вашої системи.
Протягом 3 - 5 днів, не частіше одного разу на день, ми можемо їсти салат із зеленого листя (наприклад, салату) або гіркої зелені (наприклад, мангольд) і одягнений з невеликою кількістю кокосової олії та яблучного оцту або лимонного соку.
Виключивши зі свого раціону зернові, цукри, фрукти, крохмаль та алкоголь протягом трьох-п’яти днів, ми можемо досягти значного прогресу в боротьбі з дріжджовою інфекцією.
Я нагадую вам, що ця дієта призначена не лише для ослаблення кандидозу кишечника, але і для позбавлення нашого організму від грибка candida albicans.
А як щодо зерен?
Деякі зерна, такі як лобода, сорго та амарант, і крохмаль, як кукурудза, допомагають висушити надмірно мокру кишку, тому порція на день (не більше!) З цих зерен може працювати для більшості людей з кишковий кандидоз літопис.
Те саме для холодної їжі, їх не слід вживати більше одного разу на день !, оскільки вони не роблять позитивного впливу на кишечник людей, які страждають цією недугою. Його кишечник при кандидозі заживе, споживаючи гарячу поживну їжу.
Як і будь-яка інша їжа, важливо стежити за тим, як ми почуваємось після споживання їжі, коли ми страждаємо кандидозом. Деякі люди отримують розлад шлунку після вживання будь-якого виду крохмалю, тому їм слід уникати кукурудзи, гороху, пастернаку, картоплі, кабачків і кабачків.
Натомість їм слід їсти некрохмалисті овочі, такі як салат, спаржа, брокколі, огірок, шпинат, гриби, цибуля, болгарський перець та помідори. Ми також повинні підтримувати низький рівень споживання фруктів, а також натуральних підсолоджувачів, таких як мед.
Нарешті, візьміть ферментовані продукти.
До нашого раціону ми додаємо кисломолочні продукти, бажано кефір з козячого молока, щоб здорові пробіотичні продукти могли займатися спортом природне лікування кандидозу і ефективно вбиває кандиду альбіканс у нашому організмі.
Ферментовані овочі містять мікрофлору, яка допомагає захистити кишечник. Його регулярне споживання допомагає нам покращити імунну систему, роблячи організм менш гостинним до кандида альбіканс. Ми почнемо з півсклянки на день квашеної капусти, кімчі чи інших ферментованих овочів як частина нового плану харчування, присвяченого досягненню здоровий баланс в нашому тілі.
Ці поради щодо очищення кандидозу допомагають нам забезпечити корисними бактеріями, регулюють апетит та зменшують тягу до рафінованих вуглеводів та цукру.
Якщо вам потрібна додаткова інформація про вашу проблему candida albicans, відвідайте нашу клініку інтегративної медицини в Мадриді, де ми надамо вам рекомендації щодо харчування для лікування кандидозу кишечника. Заповніть контактну форму або зателефонуйте нам і попросіть консультації.