води

Ви зовсім не п'єте чистої води і часто задаєте це питання? Що ви отримаєте від пиття води, якщо до цього часу випили все, крім неї? Тільки 30-денний водний виклик скаже вам правду. Ніхто інший не скаже вам, що саме вони будуть робити з вашим тілом, оскільки це залежить від обставин, вашого раціону та стану вашого організму.

Єдине, що справді дасть відповідь на запитання: що мені зробить вода, це 30-денний водний виклик та його результат.

Ну, я можу писати без хвилювання: будьте впевнені, що це буде величезна зміна на краще.

Ви, напевно, багато читали про воду.

Тож лише декілька прикладів великих справ, які 30-денний виклик води зробив для людей, які хотіли переконатися на власні очі.

Вони вибирали більший об'єм води на день, тому мали швидкі результати. Ну, це не повинно бути правилом. Просто виберіть монетний двір з 2 л води, якщо ви п'єте дуже мало або 3 л, і результати, які вас здивують, прийдуть через місяць.

Також потрібно думати про своє здоров’я. Не піддавайте організм важчим проблемам із проблемами серця або нирок. Але це не означає, що ви не вживаєте достатню кількість рідини.

Подобається, надихайтеся:

Через кілька днів після того, як я почав пити воду, мені стало трохи легше.

Це покращило моє травлення, я легше пристосувався до здорового способу життя. Вже Я не відчуваю голоду вовка, який дзвенів щогодини. Потреба в затиранні між прийомами їжі зникла. В результаті я це зробив прискорене горіння і у мене більше енергії, що спонукало мене робити більш інтенсивні вправи. Подекуди я страждав від нетравлення шлунку та проблем із шлунковим соком. Але потім ця проблема зникла, і я більше не відчував страшного дискомфорту та труднощів після кожного прийому їжі.

Я не буду брехати, люди мені часто говорили, що я виглядаю старше для свого віку. З тих пір, як я почав пити воду, зморшки на моєму обличчі звелися до мінімуму і тепер моя шкіра виглядає здоровішою і сяючою. Колись моє волосся було настільки зруйноване, що мені доводилося стригти його майже двічі на місяць. Питна вода не тільки прискорила їх ріст, але вони навіть виглядають набагато здоровішими і красиво сяють. Він також зміцнився моя імунна система. Щось таке просте, як питна вода, допомогло мені зменшити кількість захворювань, не приймаючи багато ліків.

У мене були проблеми із запаленням сечовивідних шляхів. Вода вирішила цю проблему краще за будь-які антибіотики. Я більше не страждаю від сильного болю та відчуття печіння.

Перший тиждень я почувався гарненько повний,

тому що раніше я пив дуже мало, але пізніше вода вирішила мою проблему здуття живота. Щоранку під час другого тижня виклику мій живіт виглядав більш рівним і рівним. Постійна присутність рідини в шлунку змушувала мене відчувати такий голод. Вона не змінила своїх харчових звичок, але змінила розпочато я є їжте значно менші порції. Після третього тижня з водою, нарешті, я почав бачити результати на шкірі на обличчі - вона помітно покращилася і на моїх щоках та підборідді червоні плями зникли.

Я рекомендую всім пити більше води, тому що після першого критичного тижня я також побачив позитивні зміни і відчував себе повним сил.

Моя шкіра сказала мені, що якщо я пию більше води, мої вугрі покращаться, і всі красуні, з якими я був, забризкають, коли вони дізнаються, як мало я питиму за день.

Я просто хотів з’ясувати, в чому правда ». Я встановив собі пити 4 літри води щодня протягом 30 днів. У перший же день виникла найбільша проблема, яка супроводжувала мене протягом усього місяця: нескінченний пошук громадських туалетів. Вони мені потрібні були хоча б раз на годину. Мої бідні друзі постійно чекали мене перед підприємствами, магазинами з Wck. Але через кілька днів я звик до цих настирливих візитів. Я також зрозумів, що не слід пити занадто швидко, щоб не захворіти на шлунок. Та сама проблема була, коли я пив занадто повільно - ввечері у мене залишалося некеровану кількість води. Я також визнаю, що іноді я закінчував це до наступного ранку.

І результат? Це почало проявлятися приблизно через 10 днів.

Я очікував, що моя шкіра буде м’якою, як пелюстки троянд, але цього не сталося. Але ... Я значно втратив вугрі , як на підборідді, так і на обличчі . Шкіра приблизно на половину часу була набагато блискучою - настільки Я повністю перестала носити макіяж і використовувався лише консилер. Зараз у мене набагато більше енергії, вона встала краще і потренувалась. Більше того, у мене багато менш солодкий смак і я набагато краще переношу пост-алкогольну "мавпу" 😀

Це було зовсім не просто з самого початку, оскільки я до цього зовсім не звик.

Я вирішив носити з собою цілу пляшку об’ємом 3 л, щоб мені не довелося рахувати випиті келихи. Це було зовсім не просто з самого початку, оскільки я до цього зовсім не звик. Через 5 днів мені довелося менше їсти і, звичайно, я частіше ходив у туалет. Але я навчився пити, не відчуваючи спраги. Через 10 днів я вранці зрозумів це ні стор Мені потрібна кава, щоб прокинутися. Я був свіжий, з великою енергією, зі мною цього ще не траплялося. В середині виклику я випив набагато менше кави протягом дня, ніж раніше. Блиск почав блищати.

Я також не уникав спорту. Я також помітив значну зміну. Біжу швидше.

Я спав краще ввечері, і особливо я не прокидався вночі. Моє тіло адаптувалося до нового режиму пиття, і коли я більше не пив, мені стало бракувати води. Дотримання питного режиму вплине не тільки на здоров’я людини, але і на його психіку. Моє сусідство це помітило Я щасливіший. Після 25-го дня у мене була чистіша шкіра та енергія, яку я міг віддавати. Через 30 днів я заявив, що мати мету за кількістю випитого літра води - це дурно, бо кожен з нас має різну роботу та щоденний вміст, але пиття води та дотримання режиму пиття повинні бути альфа та омега здорового дня.

Єдине, що правдиво відповість на ваше запитання:

Який вплив робить вода на моє тіло?

- це 30-денний виклик з водою та його результат.

Навіщо це пробувати?

  • 30 днів - це не так мало, але і не так багато, щоб ви не витримали
  • через 30 днів ваше тіло відповість на ваше запитання правдиво - вам не потрібно вірити в мої брязкальця, ви, мабуть, повірите в це 🙂
  • ви отримуєте неймовірні результати, яких ви навіть не можете очікувати
  • це вам нічого не буде коштувати, навпаки, це заощадить ваші гроші (якщо ви приберете гроші, які в іншому випадку витратили б на напої, які ви зазвичай п'єте, ви можете подарувати собі цінний подарунок на ваш вибір, потримавши його)
  • ви втрачаєте кілька кілограмів без будь-яких зусиль, подобається вам це чи ні 😀 (жир чи відходи)
  • ви очистите смакові рецептори, які через 30 днів змусять усі смаки сприйматися інтенсивніше

Від вас залежить, чи і коли ви вирішите змінитися. Доріг багато.

Вживання алкоголю - одна з найважливіших змін, яку потрібно зробити для себе.

Прийміть виклик! Або просто починайте поступово вживати все більше і більше рідини, найбільш ідеальної води.

З повагою Домініка 🙂

Чи пробували ви регулярно пити воду? Навіть кілька разів? Завжди знайдуться перешкода, яку ви не можете подолати?

Час, сім'я, робота, слабка воля, ...

Якщо ви знаєте, що не можете зробити це самостійно, я можу вам допомогти. Я створив електронну книгу Як навчитися пити воду за 30 днів із нагадуванням про 30 днів.

Якщо вам сподобалась стаття, я буду радий, якщо ви поділитесь нею на fb.

Якщо вміст мого веб-сайту надає вам якусь цінну цінність, я буду вдячний, якщо ви повідомите мені, надіславши добровільний внесок у розмірі 1 долар США на наступний рахунок. SK76 0900 0000 0050 4029 5563 SLSP

Ця сума символічна, але для мене це набагато більше і той факт, що моя інформація має для вас таку силу, що ви готові докласти зусиль. Для мене є сенс продовжувати свою місію.

Другий спосіб показати мені підтримку - це завантажити мотиваційний плакат і таким чином підписатися на сповіщення про нові статті та відео, або ви можете стежити за мною на instagram або facebook 🙂