Дитину зазвичай кладуть догори дном в 31 тиждень вагітності, але ще є час, щоб він кілька разів розвернувся. УЗД третього триместру дозволяє оцінити зростання дитини, його ступінь оздоровлення плода, а також стан плаценти та навколоплідних вод. Вам доведеться мати справу з гемороєм та варикозним розширенням вен. Як? Дотримання дієти, багатої клітковиною, що супроводжується помірними фізичними вправами.
31 тиждень вагітності: зміни у дитини
- Ваша дитина важить близько 1600 грам і має розмір 40 сантиметрів на 31-му тижні вагітності.
- У цьому терміні вагітності більшість дітей опускаються вниз (у так званому положенні головний), тому стусани відчуваються у верхній частині живота.
- Це положення головою вниз все ще може змінюватися, хоча, як правило, воно більше не змінюється, оскільки рухи обмежені: матка для дитини стає менше.
- Якщо плід казенний, ви помітите менше ударів ногою. Однак тиск голови під ребра стане більш очевидним. Діаметр голови все ще більший, ніж діаметр живота.
31 тиждень вагітності: зміни у матері
Боріться з гемороєм
Геморой, ті розширені вени, які знаходяться під слизовою перианальної області, все більше дратують. Це пов’язано як з тиском матки на пряму кишку, що перешкоджає венозному поверненню гемороїдальних вен, так і із типовими для вагітності запорами. Геморой, крім кровотечі під час дефекації, виробляє свербіж, пекучий і навіть біль. Найкращий спосіб запобігти цьому - уникнути запорів, дотримуючись наступних порад:
- Їжте дієту, багату клітковиною.
- Робіть помірні фізичні вправи.
- Не сидіти довго.
- Уникайте гострої їжі та алкоголю.
- існувати лікування Флеботонічні пероральні препарати, про які вже згадували при варикозному розширенні вен, а також протигемороїдальні мазі, які призначить ваш гінеколог після того, як повідомить йому про вашу проблему.
- Є також в аптеці деякі серветки від геморою просочений рослиною під назвою хаммамеліс, що має заспокійливу дію і яким ви можете очищатися після кожного випорожнення кишечника.
Вульва набрякла від ваги плода
Можна починати зверніть увагу на набряк вульви, особливо в кінці дня. Це пов’язано з тиском, який чинить плід у лобковій ділянці, де венозне повернення також змінюється. У деяких вагітних жінок спостерігається варикозне розширення вен, що посилює біль у цій області. Для його лікування я пропоную:
- Виконуйте вправи Кегеля, які активізують кровообіг на цьому рівні.
- Є Ванни Сітц з холодною водою та крупною сіллю.
- Нанесіть на область загорнутого льоду на пластику або тканині не більше 10 хвилин.
31 тиждень вагітності: діагностичні тести
УЗД третього триместру
Старіння плаценти
Маленькі або низькорослі плоди
Якщо спостерігається затримка росту та/або зменшення навколоплідних вод, доцільно провести фетальний допплер для оцінки самопочуття дитини. Фетальний допплер дозволяє нам знати, як справи у плода з точки зору гемодинаміки: тобто, якщо кровопостачання є достатнім. Це робиться шляхом вимірювання індексу пульсаційності та опору у двох важливих судинах вашої дитини: пупкової артерії та середньої мозкової артерії.
Якщо ці судини змінені, інші судини плода, такі як dunosus venosus, перешийок аорти, артеріальна протока або інші материнські судини, такі як маточні артерії. Ці судини додатково визначатимуть прогноз плода та переривання вагітності залежно від зміни доплерографії та тижнів гестації.
Типи маленьких немовлят
Є маленькі плоди через недостатність плаценти, і вони називаються внутрішньоутробними затримками розвитку. Інші маленькі плоди зумовлені інфекціями плода, хромосомними захворюваннями або вродженими вадами розвитку. Але більшість маленьких плодів абсолютно нормальні - це маленькі плоди для нормального терміну вагітності.