Якщо ви хочете позбутися зайвих кілограмів, але вам вже набридли довгі дієти, а також панорама острова Маргарет та біг підтюпцем, ви можете вибрати інше рішення. Існує багато методів спалювання жиру, що використовуються професіоналами в оздоровчих центрах, але є також кілька домашніх практик для приємного схуднення.

методи

Однак, який би ви не вибрали, завжди доповнюйте лікування ретельним дезінтоксикаційним засобом, щоб допомогти вашому організму вимити шкідливі речовини і швидше скинути кілограми.

Лімфатичний тиск

Жироспалюючий масаж заснований на поліпшенні кровообігу, що прискорює метаболізм в організмі та полегшує виведення відкладених токсинів. Зазвичай для цієї мети фахівці використовують лімфодренаж. Під час лікування вони стимулюють лімфодренаж сильними рухами до серця, спонукаючи тим самим організм швидше метаболізуватися. В результаті ви станете не тільки стрункішою, але і красивішою та здоровішою.

Змащувальний вакуум

Трохи більш важливим методом, ніж лімфодренаж, є вакуумний лімфатичний масаж, при якому операції пресування виконуються не вручну, а дзвоноподібний пристрій накладається на ваше тіло. За допомогою регульованої потужності всмоктування дзвін всмоктує шкіру та жирові шари, тим самим вибухаючи жирові клітини. Це також стимулює циркуляцію лімфи, яка вже ефективніше транспортує розслаблені токсини, тому масаж завжди виконується від голови до стопи. Під час такого лікування варто ходити в сауну щодня або вживати багато рідини, щоб полегшити вашому організму детоксикацію.

Кілька практик

Якщо вам подобаються ефекти очищення тіла та душі від східних технік, виберіть ліки MiaoMei. Під час десятиденного лікування обробляють 54 точки акупунктури, прискорюючи тим самим метаболічні процеси.

Це доповнюється дезінтоксикаційним лікуванням травами, яке дозволяє продовжувати втрату ваги, хоча і повільнішими темпами, навіть після лікування. Традиційний китайський метод може не тільки досягти приголомшливих результатів у зниженні ваги, але й зменшує стрес завдяки своєму заспокійливому ефекту та добре впливає на серцево-судинні скарги.

Масажуйте себе!

Однак вам не обов’язково відвідувати оздоровчий центр, якщо ви хочете схуднути якомога приємніше: є кілька прийомів, якими ви можете регулярно спалювати жир вдома. Важливо завжди робити масаж сильними рухами, але завжди закінчувати лікування м’якими повільними рухами в напрямку стопи. Вловлювачі, якими ви користуєтесь: пощипування, махання та сильні, штовхаючі рухи збоку стегна.

На сідницях сміливо ляпайте себе стиснутим кулаком, це не тільки матиме ефект кровообігу, але і допоможе розслабити м’язи. Звідси спускайтеся на стегна, де добре міцно затиснути шкіру - сміливо хапайтеся за велике! На комбо робіть махаючі рухи краєм долоні. Живіт, звичайно, є більш чутливою зоною, перебування тут - більше, ніж щипання, але те, що ви можете застосувати де завгодно, - це ефект вакууму келихоутворюючої долоні: хоча це не відповідає потужності інструменту, це невелике всмоктування допомагає зрушити жирові клітини з місця.

Якщо ви хочете посилити ефект, ви також можете зробити домашній масаж ефірними оліями, що спалюють жир, але ви також можете після масажу розтерти своє тіло одним з масел, що підсилюють кровообіг або спалювання жиру.