Опубліковано 27-02-2019 у Поради та підказки, пов’язані з лікуванням діабету
Можливо, це вже трапилося з вами: ви впевнені, що у вас є якісь запаси у шухляді на випадок надзвичайної ситуації, це настане в неділю вранці, а інфузійний набір і резервуар потрібно несподівано замінити.
Ви заглядаєте в шухляду і виявляєте, що вона порожня. Я не знаю про вас, але це вже сталося зі мною. Оскільки настає весна, а разом із нею і весняне прибирання, спробуйте додати поповнення до списку домашніх завдань.
1. УПРАВЛІТЬ СВОЮ ІНВЕНТАЦІЮ
Спочатку зробіть інвентаризацію та складіть список усіх необхідних вам запасів. Сюди входять пристрої, якими ви все ще користуєтесь, такі як тест-смужки, інфузійні набори, картриджі та інсулін. Не забудьте включити основні інструменти, які дійсно потрібні, але про них легко забути: такі як батареї для насосів, тест-смужки, ланцети, бинти, таблетки глюкози та шприци для ручного введення інсуліну (про всяк випадок). Ламінуйте список і збережіть його на складі. Це дозволить вам перевірити весь основний список, і ви не забудете нічого важливого.
2. ЗАБРОНЮЙТЕ ПРОСТІР ДЛЯ НАЛІК
Список у вас вже є, тому ви можете зарезервувати місце вдома, де у вас не буде нічого, крім засобів для лікування діабету. Це місце буде щось на зразок аварійної аптеки з усім необхідним. Особисто я пробував різні місця вдома, і тепер у мене все є в трьох ящиках у спальні. Крім таких ліків, як інсулін, які зберігаються в холодильнику. Я знаю, що деякі люди використовують кухню і резервують місце в коморі чи висувних ящиках кухонного блоку для свого посуду. Крім того, ви можете придбати відсіки для ящиків або використовувати прозорі пластикові контейнери та маркувати їх. Ви можете зберігати інфузійні набори, картриджі, глюкагон, батареї та всі інші пристрої де завгодно, але ви повинні зберігати їх разом на одному видному місці. Це полегшить перевірку, чи не вистачає запасів, чи не надто багато.
3. Набір для регулярних зауважень
Створюйте щомісячні або щотижневі нагадування про проведення інвентаризації пристроїв, поповнення запасів (інфузійні набори, картриджі, інсулін, батареї, тест-смужки та таблетки глюкози) та переконайтеся, що у вас є всі необхідні витратні матеріали.
Ви також можете встановити тримісячні нагадування про замовлення нових витратних матеріалів або аптечних матеріалів, щоб ніколи їх не пропустити. Якщо у вас є мобільний будильник, це чудовий і простий спосіб встановити та зберегти нагадування.
4. ЗАВЖДИ БУДИ ГОТОВИМ
Завжди будьте готові до надзвичайної ситуації та майте під рукою план резервного копіювання з інсуліновою ручкою або шприцом, одним або двома наборами для інфузій, картриджами та додатковою клейкою стрічкою. Зберігайте один із пакунків у школі чи на роботі, а інший - удома. Якщо ви видаляєте щось із набору резервних копій, обов’язково поповнюйте його кожного разу.
В рамках весняного прибирання організація подбає про те, щоб все пройшло гладко. Я знаю, що управління діабетом поряд з низкою інших обов’язків є досить складним саме по собі, але вихідні, проведені за прибиранням та організацією, того варті. Ви не тільки трохи попрацюєте вдома, але і буде спокійніше. Ви будете знати, що можете знайти те, що вам потрібно, у потрібний час і в потрібному місці, і вам не доведеться турбуватися про те, що вам доведеться шукати надзвичайні запаси в останню хвилину.
- 9 Поради щодо купівлі їжі, сприятливої для діабету - Хвороби 2021
- 10 професійних порад для допомоги дітям із СДУГ - Поради 2021
- Анка зачати високий фахівець з лікування безпліддя був в онлайні
- 5 змін у способі життя, які допоможуть вам знизити кров’яний тиск - поради 2021
- 5 підказок, як отримати достатньо фруктів та овочів - поради 2021